【起名改名 鉴定姓名】一個人從出世至死亡，其中經歷的里程各有不同，然而生、老、病、死、喜、怒、哀、樂，却是必然的因素。渺渺中一切似有安排，此之謂命運。八字乃先天不可改，所謂好歹命生成。姓名，其實為人生旅程之密碼，不怕生壞命，最怕改壞名，可知影響至大。故此，正確命名或改換名字，可由後天改善自己將來的運程！

“绝对唯物论”之“科学达人VS国学智者”

科学达人:“这个世界就是由物质构成的，唯有物质的存在才有这一切。”

国学智者：“是吗？那么为什么你遇到不如意的事会生气？遇到合意的事就开心？”

科学达人：“喜、怒、哀、乐每个人都会有啊！”

国学智者：“那你喜怒哀乐的情绪能看到吗？”

科学达人：“当然了，我喜就脸部肌肉自动上提，嘴上翘裂开呈倒半月。我怒就脸部肌肉往下拉，嘴撇成半弧形。”

国学智者：“可是，有些人喜却是怒的样子，有些人怒却是喜的样子，肌肉表情就一定代表真实的内心情绪吗？”

科学达人：“这？”

国学智者：“当你必须去对一个你十分讨厌的人微笑讨好，你会有什么感觉？

科学达人：“委屈，甚至是隐藏的愤怒。”

国学智者：“那么你的委屈和隐怒会让你十分讨厌又不得不讨好的那个人看到，摸到吗？”

科学达人：“如果我演技过硬他根本无法察觉。”

国学智者：“那你对他的讨厌存在吗？”

科学达人：“这？”

关于作者

夏如初

作家：

生如夏花，如初不谢。
代表作：

《贝琪的秘密之破心魔》

在网文平台“红袖添香”首发。
文化创作人：纵横都市风潮，览读迷离人心，

以内视之眼，画量子之图，

呈人性百态，解苍生之惑。

复华夏之初元，扬中华之龙威。

#发现自己出现负面消极情绪怎么办#

请允许、接纳自己出现消极情绪，我们有时候感觉好，有时候感觉不好，是很正常的过程，学会承担自己情绪的责任，不要压、抗拒情绪。

当负面情绪来的时候，用心体验身体的感受，和身体对话，比如：“我正在体验悲伤，我的胃感觉有些抽痛，我的脚冰凉，我想起了许多悲伤的事，悲伤的情绪正在我的身体里反应，这是悲伤的感觉…”慢慢的，身体的感觉会减弱，我们完整的体验完了悲伤的感觉，也送走了悲伤的感觉。
耐心的陪伴身体反应，慢慢舒缓情绪，探索自己为什么对一些事情和人有这样的情绪反应，以此更了解自己的深层信念，是否需要优化过时的信念，然后问问自己做什么感觉舒适，就去做一做，开始新的情绪体验。

让情绪来，任情绪在，伴随情绪离开。
科学的梳理情绪需要我们深深的愿意接纳自己每一个喜、怒、哀、乐的体验。不要逃避情绪，请相信情绪会来，也会走，一切都是暂时的，别害怕。

快乐的时候用心愉悦，悲伤的时候体验悲伤，每个情绪都有它的意义，都能带我们更了解未知的自己。顺应情绪，陪伴自己度过，身体感受到我们的接纳，会回应我们，慢慢好转。

只有做到这样，我们才有了顺应情绪、梳理情绪、并拥有一定情绪自控的能力，我们才开始有“情商能力”，情绪不再控制我们，而被我们用接纳和自我关爱驯服。

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