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枸杞搭配“它”，坚持每天喝一杯，七天后，湿气溜走腰变细

所谓病从口入，我们每天吃的东西到底是有利于健康还是有损健康。在这里，小编每天为大家带来新鲜有趣的健康小美食。满足胃口的同时还能养护身体，欢迎大家关注，我们一起长知识。

大家好，这里是小妖私房菜。今天我们要为大家带来的内容就是：枸杞搭配“它”，坚持每天喝一杯，七天后，湿气溜走腰变细。

枸杞是养生的佳物，很多注重养生的人都特别喜欢喝一些枸杞茶。其实，枸杞的用处还是很多的。接下来我们就来看一下枸杞其他的使用方法。

枸杞薏米茶
首先我们先将薏米淘洗干净，然后，把水分控干之后放进平底锅里翻炒，炒到有香味之后就可以关火。然后我们再把枸杞放进去，把滚烫的开水倒进去浸泡上几分钟就可以饮用了。薏米和枸杞都是能够帮助我们利尿消肿的，而且还可以帮助我们去除体内的湿气。

枸杞菊花茶
枸杞菊花茶的制作方法特别简单，我们将枸杞和白菊花放进一个杯子里面，然后倒进滚烫的热水，泡上15分钟左右就可以饮用了。菊花能够帮助我们清热明目，枸杞也有同样的效果，所以两者搭配在一起，更是事半功倍。而且经常喝一些枸杞菊花茶，还可以帮助我们清除宿便，达到减肥瘦身的效果。

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小妖的名字还没起好 肥肠蓝过！！希望认证完能允许我用【山大】命名自己[喵喵]
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