【“忆往昔，峥嵘岁月稠”——贵州赤水印象】听说沿茅台酒厂往赤水方向这一路上，号称中国美酒廊，原因全在于有条赤水河，这条河沽水季节时，河水很浅，河面仅有不到十米来宽，刚好容纳一艘百多吨船从中通过，这些船老大，大概是中国最优秀的驾驰员，船能够在这么窄的河道中行驰，真有点令人难以置信，这河道两边都是凸出的石缝，船头若稍偏离航道，船的前后左右，就有可能与石缝发生碰撞，在如此狭窄的河道中穿梭，那船如同在陆地上行走一般，当我站在石缝上，看着露出大半截船身的船只，在河道中缓慢向前移动时，真给人非同寻常的感觉！这里河对岸就是四川泸州地域，离开茅台镇沿赤水河走不到两小时山路，山脚下赤水河对岸，有一巨大规模工厂，听说是泸州老窖，那工厂周围形成一小镇，车来人往，看起来还挺热闹的！据说，这酿酒用的水，不管是茅台酒厂，还是泸州老窖，都是抽取这河里不多的河水，用别的水酿制，酒的味道就会发生变化，失去酱香型酒的原汁原味，所以，这河水其中所含的元素，说起来还挺神奇的！当年，红军长征走的也正是这条路，这里可谓穷山僻壤，老百姓养活自己都很困难，林彪率领的红军先头部队长征到此，到现在咱也想不明白，部队当年是怎么解决给养问题的？不过，贵州这地方老百姓大多纯朴，直到今天也没有太大变化，当车在山道上行进时，你可以看到道路两边，还有三五成群去学校上学的小学生，这些戴着红领巾的小学生，只要看到有汽车从自己身边经过，都会不约而同的面朝汽车，举手向车上的人敬礼，车上那些远道而来的外乡人，此情此景，一种特别温馨的感觉，顿时油然而生，这里是山好、水好、人更好的地方，赤水河再见！ https://t.cn/R2WxlgO

Wenda20160124B  25:49 

守戒需要注意的问题

问：师父，同修在佛台前对天发誓一定要好好改毛病，用佛菩萨的标准来严格要求自己的身口意。同修下决心改毛病得到了菩萨的大加持，还是希望开示一下平时持戒需要注意哪些问题呢？

答：其实持戒就是一种守戒，持戒跟守戒的意思一样，守戒就是要守住自己心，不要让自己的心散乱，不要让自己的心去放纵，放欲自己不应该做的事情，这就是叫守戒。守戒就是说能够克制自己不去被外尘所染，它也叫守戒，明白吗？实际上守戒就是最好的一种精进的方法，因为守戒的意思，用开汽车来解释吧，就是开车你要当心前后左右、速度，当你所有的都守住之后，你往前开才不会走偏啊。就这个道理啊，明白吗？（明白了，谢谢师父慈悲开示）

专家建议：
　　首先绝对不要睡太高的枕头，否则颈椎就会受到过大的压力。其次要注意颈部的保暖，寒湿之气很容易从这个区域侵入，引起酸痛。最后还要强调的是，当颈部三角区酸痛时，不要随便捏、按，正确方法是用毛巾热敷，或用热水冲淋，然后前后左右活动颈部，放松颈部肌肉。 #健康# #医美整形与健康[超话]#