【杨枝甘露青团】
闲在家里没事学学这个，永远的杨枝甘露，永远的最爱！
冰冰凉凉的椰奶油，清香不腻，混合芒果西柚，配上西米，真的一口一口停不下来❤️！

菜谱：
1⃣️200g糯米粉，10g麦苗粉，150ml牛奶，搅拌均匀后，微波炉高火7分钟，或者上火蒸熟。
2⃣️不烫手之后，加入30g黄油揉搓均匀。最后撒上熟糯米粉，擀成薄片。
3⃣️西米沸水下锅煮10分钟，焖10分钟。
4⃣️芒果切丁，西柚剥好备用。
5⃣️100ml淡奶油打发好，加入50ml椰浆混合均匀。
6⃣️依次放上糯米皮，奶油，芒果，西柚，西米，最后包起来即可。

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Day1
四月我决定开始打卡一个月！真得调整自己了！
1.好好吃一顿早餐（一个月都不见得有一天，每天都揣在白大褂里抽空掏出来啃俩口，珍惜这4月限定的5天美好早餐日，是极其好喝的豆浆了！）
2.图书馆搞论文（并不专心，疯狂走神，苹果耳机和我的电脑它俩磁场不合啊，左右耳延迟还音效不好）
3.打球俩小时（被傅师傅狂虐，菜鸡还是那个菜鸡）
4.咨询师兄论文（得出关键结论：会不会的不重要，做就完事了）
5.12点睡觉（每天早一点，人生嘛，真的谁活得长谁活得快乐就赢了）

#板垣瑞生[超话]#
◆#板垣瑞生# FC 官推
会员限定直播决定！
3月30日(三)20:00左右〜（北京时间19:00，这时间确实很紧啊[思考]）
马上就要4月为您送上不紧不慢的最新悠闲谈话‍♂️
依然等待您指定的话题回复

tag和瑞生亲的直播

◆GALLERY UP！
电影「二死满垒」本日公映！在电影院期待吧