#学雷锋精神，展青年风采#
尤良英，女，汉族，中共党员，1970年4月出生，重庆市人，新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市十三团十一连两委委员。
辛勤劳动，乐于助人，热心公益，常年无偿帮扶各族困难职工群众脱贫致富，以实际行动践行“三个离不开”思想和社会主义核心价值观，在新疆生活了27年的尤良英，靠种棉花和发展林果业过上了好日子。皮山县农民麦麦提图如普·穆萨克夫妇因受雇采棉而与尤良英相识。此后，尤良英十年如一日帮助这个困难家庭，不仅先后借出20余万元帮助他们度过难关、发展生产，还手把手教他们种植技术，引导麦麦提图如普·穆萨克一家走上勤劳致富之路，成为当地致富带头人。

✐ : Marianne von Werefkin

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玛丽安·冯·韦里夫金是德国和瑞士表现主义画家。她出生在俄罗斯的图拉镇，是叶卡捷琳娜堡兵团指挥官的女儿。在14岁时上了她的第一堂私人绘画课。1880年，她成为俄罗斯现实主义最重要的画家伊利亚·列宾的学生。

第一次世界大战爆发后，韦里夫金和雅夫伦斯基移民到瑞士，1918年，韦里夫金独自搬到了马焦雷湖畔的阿斯科纳，在那里她画了许多色彩斑斓的表现主义风格的风景，1924年，她成立了艺术家团体 "大熊"。

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当我实在坚持不住的时候，我就回想往昔艰难困苦的日子。在我出生的那年父亲下放到兵团种地，艰难度过了14个年头。我经历过艰苦的生活。70.80年代许多歌曲：我们的田野，年轻的朋友来相会，甜蜜的事业，在希望的田野上，我爱你塞北的雪，都给了我信心和力量。

改革开放，中国开始发生巨变，巨变需要勇气和知识储备，没有勇气闯市场，幸运进单位，安分守己做业务，这仿佛是最好的安排。不懈努力的工作，顺风顺水直到退休。

几十年转眼之间，很多事情仿佛就在昨天，就连儿时的事情仿佛也只是隔夜。

总结半辈子，事业是自己可以掌控的，婚姻家庭才是禁锢人性的藩篱。纵观世界不婚不育现象，说明人类社会是朝着进步的方向前进的。

人生苦短，何必难为自己。没有什么比自己强大更重要，有了自己就不回失去自我。