早起买菜。甜口白菜，春笋，海虾，素鸡，大瓶鮮奶。食物抚慰胃亦温暖身心。不会做笋，电话问出差的大叔，他耐心指导。開了有聲書，一邊聽姚錫娟老師的《紅樓夢》，一邊站水池旁清洗。不急不緩从从容容，跟著手走心也定。

整理好衣服拿去干洗店。又去家附近的小廣場闲逛。点一杯咖啡小坐会。拿着相机随手拍。天气阴冷幸未下雨。

回家煮银耳皂角米甜羹，揉一個面包團，靜待它发酵膨脹，烤箱裡漸漸有濃郁香氣四溢。一日一日烟火气息，陪伴是最长情温暖的甜蜜。

绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。闲看窗前花开花落，漫随天外云卷云舒。轰轰烈烈不能长久，细水长流方得始终。

“刚柔互用，不可偏废”，最好的生活就是从从容容平平淡淡。生活是一场自我满足与享受，短暂的热烈固然能刺激人分泌快乐，但长久的刺激却容易让人感到疲惫。平平淡淡不是碌碌无为，平平淡淡更多的是一种从容的心境。平淡是不作、不闹、默默努力就好。

杨绛先生曾说“我和谁都不争……我双手烤着生命之火取暖。火萎了，我也准备走了。”平淡正是这种淡然豁达的人生态度。平淡是真，你善待生活，生活才会善待你。“千金散尽还复来”，平安是福；“装点繁花只一风”，平凡是本；“也无风雨也无晴”，平淡是真。平平淡淡的一生，健健康康的你，无私无畏的努力，就是最大的英雄。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！

绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。

闲看窗前花开花落，漫随天外云卷云舒。

轰轰烈烈不能长久，细水长流方得始终。

“刚柔互用，不可偏废”，最好的生活就是从从容容、平平淡淡。

生活是一场自我满足与享受，短暂的热烈固然能刺激人分泌快乐，但长久的刺激却容易让人感到疲惫。

平平淡淡不是碌碌无为，平平淡淡更多的是一种从容的心境，平淡是不作、不闹、默默努力就好。