今早吃了一口粥就出门了，中午吃了一小碗酸辣白菜，一个小吐司，觉得不饱又吃了四两饺子，刚刚站了半个小时，给正吃饭的父母聊天讲国家大事。我发现我越来越爱吃面食了，这也是越来越胖的原因之一，因为好几次早上起来就想吃碗羊肉面。哎，买了好几次今天知道小吐司真贵。
再，的确有点小感冒了，所以决定不去看跳广场舞了，毕竟全是老年人，觉得不妥，下次周日去也没有问题。
（今日早粥午餐皆由老邹制作）
#粗茶淡饭，健康第一##简朴生活，心满意足#

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今天是本晴研二上学期在学校的最后一天。
学业还算稳步推进，有了自己想研究的问题，也磕磕绊绊地难产了一些不敢称之为文章的文字，硕士生活的一半就这样度过了。
和姐妹们结伴打卡了山东半岛，也算勉强弥补了我们20年没看成樱花天池没有爬长白山没吃延吉美食的遗憾，希望21年我们可以将版图拓展到这些疆域，征服旅顺、汗洒吉林。
夏天丢掉的肉偷偷在冬天回来了一些，无奈但也学会了和自己的体重和解，学会不在体重秤上焦虑其实也是很难的一件事呢。
国庆中秋圣诞元旦都有跟可爱的小伙伴一起度过，新朋友和老朋友都装在心里，我依然是那个敬业乐群的我，很高兴遇见志同道合的你。
新冠没有离我们远一点，偶尔敲打着威胁着警示着我们敬畏生命，认真生活，健康第一。
寒假约了老马，期待躺在她床上的闺蜜夜话，也期待和妈妈姥姥的见面，那一刻一定好幸福吧。

啊还有，我终于解开了长达一年的毛线团内心，让乌龙永远留在了2020。
真好。

该吃就吃，该喝就喝，该休就休，该做就做

善待自己，健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。不要因为钱，而丢了健康，要健康的去赚钱，这样活着，你才值得！

生活是自己的，身体也是自己的，你要过好自己的日子，锻炼好自己的身体，这是你一生中最重要的事。不要把钱看得太重，不要熬夜，不要生活毫无规律，不要等到老了再来后悔。
健康无价，健康第一，有了健康，啥都好办。

健康的活着，是人这辈子最大的福气，有了健康，啥都好办，没了健康，啥都干不成。当我们还健康的时候，有些人就不把身体当回事，你说为了生活而努力，那还情有可原，可是为了玩游戏熬夜，这就不可理喻了。

也许真的是那样，当你拥有健康的时候，健康就不重要，当你生病了，你才知道健康的重要性。所以，我建议大家没事去医院看看，你就知道，健康的活着，是多么的美好。

其实，感冒过的人都知道，感冒是小病，但很折磨人，没个三五天，很难好。所以，我们都不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。

健康经不挥霍，也许年轻的时候你还挺得住，但当你老了，你就知道会有多痛苦。健康无价，健康第一，我们都要好好呵护自己的身体，善待自己的生命。
好好锻炼身体，让自己健康地活着。

你不把身体当回事，迟早有一天，你的身体会以另外一种形式回馈于你，不过多半是痛苦和折磨。人活着，一定要好好锻炼身体，让自己健康的活着，这是对自己最好的交代。

健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。输了健康，输了一切；赢得健康，赢得一生。

你若想赢，就先把身体锻炼好，好的身体，是一切的前提。有了好身体，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位。
身体是革命的基础，是一切的前提，我们都要巩固好自己的基础，打好这个前提，这样，我们才有资本去挑战人生的风雨，去战胜生活中的一切困难。健康的活着，是人生最有意义的事，也是最值得的事！
善待自己，健康无价！人活着，一定要健健康康，不要为了其他的事，而损害自己的健康，要在健康的前提下，去做好其他。