给萎缩性胃炎患者，一些真诚的建议

第一个：心态必须良好。第二个：吃饭六七分饱、细嚼慢咽、定时定量。第三个：适当的运动。第四：不能喝粥，因为人所有的器官都是用进废退的，给大家打个比方，就像一个人腿折了，打个石膏绷带，在床上躺三个月，一条腿粗，一条腿细，走路一瘸一拐的，但是当他锻炼上一段时间以后，就看不出来了，这就是用进废退。你不用，它就会退。胃也是这样的，虽然有点萎缩，但它并没有完全失去功能，你如果总是喝粥，它不用消化就流走，胃只会越来越弱，最后到吃什么都不行的时候，就没有办法调理了。#萎缩性胃炎##医学科普##忆果缘1971#

#cv白纣[超话]##十天安利白纣挑战#
Day3

对白纣的称呼
白老板（攻气十足的时候）

白甜甜（糖分爆表的时候)
白纣纣（微信群专属格式abb格式~）

白黛玉（不定时出现 一般有点）
白不会（说着不会却很会的时候)
白大师（在线做法的时候)
白老师（在线传授教育经验的时候)
白白

（我最喜欢的称呼[好爱哦] 白白赛高）

#余生请多指教# [心]
很久很久没有定时定点追过一部剧，每晚10点开始，11：30左右结束。
爱情、亲情、友情、事业，拍的够全了，全员演技也能接受，一些笑点比春晚小品更好笑些；至于剧情及人设不合理，部分逻辑无法自洽，不可避免，能接受，因为只想放松的追个剧，想看就看了，没想通过这部剧知道医生以及大提琴演奏者的日常是什么样的，也没指望看个偶像剧能突然明白我从前二十几年都不明白的大道理；看剧，仅此而已。
除此之外：
女主没有表演痕迹的可爱、撒娇、以及极度极度共情的哭戏；男主平均两集一次对女主那副不值钱的样子，迷人啊；你俩相传的50场吻戏，少一场我报警，也跟着弹幕一起数过来了，数着数着也就结局了。
男二女二，海王海后的人设增分很多，人生而自由且热烈，想不到还有回头这一步路。
最后，想聊聊林老师，弹幕说：“如果结局一定是be，那不如换成男女主吧”，是啊，如果不幸和不幸之间可以交换，无论如何，一定都要你活着。其实无论怎样告别，都满是遗憾。
追剧的日子里，也就看了两章课件[笑cry]收心了！！！