消失的日子里…去结了个婚、度了蜜月、胖了一圈回来猛跳减肥操,结果跳到卧床限制活动,只能暂时停止了遛狗和出行活动…
于是今天夏天也就这样溜走了,等待下一次和小狗的出游。♀️
先发一下婚礼当天的糖豆子吧!
帮麻麻完成了送戒指的艰巨任务✅
(夹带私货发了很多自己的照片哈哈)
#柯基糖豆#
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腰椎间盘突出,日常注意事项:1,忌辛辣刺激、忌酒,避免手凉、劳累、久坐久站、坐站姿要正,避免搬提重物,睡硬板床等。2,急性复发期疼痛期,不要进行按摩、热敷该部位,停止康复锻炼,治疗并卧床休息一到两周。3,症状缓解后,再遵循循序渐进的原则进行康复锻炼,康复锻炼要选择适合自己的方法方式,并坚持下去。某宝店铺“河南于氏老黑膏“,收藏关注,有好礼! https://t.cn/R2WxQXN
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