封髓丹：其效如神！（2）
封髓丹
黄柏一两，砂仁七钱，甘草三钱炙。
用药意解
按封髓丹一方，乃纳气归肾之法，亦上、中、下并补之方也。夫黄柏味苦入心，禀天冬寒水之气而入肾，色黄而入脾，脾也者，调和水火之枢也，独此一味，三才之义已具。况西砂辛温，能纳五脏之气而归肾，甘草调和上下，又能伏火，真火伏藏，则人身之根蒂永固，故曰封髓。其中更有至妙者，黄柏之苦，合甘草之甘，苦甘能化阴。西砂之辛，合甘草之甘，辛甘能化阳。阴阳合化，交会中宫，则水火既济，而三才之道，其在斯矣。此一方不可轻视，余常亲身阅历，能治一切虚火上冲，牙疼，咳嗽，喘促，面肿，喉痹，耳肿，目赤，鼻塞，遗尿，滑精诸症，屡获奇效，实有出人意外，令人不解者。余仔细揣摹，而始知其制方之意，重在调和水火也，至平至常，至神至妙，余经试之，愿诸公亦试之。
２、谈病后忽鼻流清涕不止，忿嚏不休，服一切外感解散药不应而反甚者，何故？
外感之清涕忿嚏，则必现发烧、头疼、身痛、畏寒、鼻塞之情形。真气不足之清涕忿嚏，绝无丝毫外感之情状。况又服解散药不愈，更为明甚。法宜大补先天之阳，先天之阳足，则心肺之阳自足。心肺之阳足，则上焦之津液，必不致外越也。人身虽云三焦，其实一焦而已。方宜大剂四逆汤，或封髓丹亦可，方解见上。即姜桂汤亦可。
３、谈病人两耳心忽痒极欲死者
此肾中之阳暴浮也。夫两耳开窍于肾，肾中之火暴发于上，故痒极欲死。或又曰，肝胆脉亦入耳，肝胆有火，亦可发痒，先生独重肾气，而不言肝胆之火，未免固执。曰：子言肝胆有火，必不专在耳心，别处亦可看出，必不忽痒极欲死。今来者骤然，故直断之曰肾中之阳暴发也，法宜收纳真气为要。方用封髓丹，解见上。
４、谈五更后常梦遗精，或一月三、五次，甚则七、八次者，何故？
病在下半夜者，主阳盛阴衰，阴虚不能配阳，阳气既旺，而又有邪念之心火助之，神昏无主，而不能镇静，故作，法宜扶阴以抑阳，如封髓丹倍黄柏、参枣汤加黄连，补血汤、将军蛋、洋参蛋之类也。
５、谈补坎益离丹方义
奈世人沉溺莫挽，深为可慨，兹特再即此方(补坎益离丹)之理推之，与仲景之白通汤同法也；桂枝龙骨牡蛎汤同法也；大、小建中汤同法也；即与后贤之参附汤、封髓丹、阳八味皆同法也。
６、谈肾病腰痛
阴虚而致者，由肾阳素旺也。旺甚即为客邪，火盛血伤，元阴日竭，则真阳无依，腰痛立作，其人必小便赤而咽干，多暴躁，阳物易挺，喜清凉。法宜养阴，阴长阳消，肾气自摄，腰痛自己。如滋肾丸、地黄汤、封髓丹倍黄柏加全皮之类。
７、谈遗精
欲使封固，如三才封髓丹、桂枝龙骨牡蛎汤、白通汤，皆可服也。此三方者，皆是交济阴阳之功，但非一二剂可见大功，总要信心得专，多服十余剂，无不灵应。
８、谈汗证
因阴虚者，则为盗汗。尤其人血液久亏，不能收藏元气，元气无依而外越，血液亦与俱出，多在夜分。夜分乃元气下藏之时，而无阴以恋之，故汗出也。非汗自出，实气浮之征也。法宜养血，如当归六黄汤、封髓丹倍黄柏加地骨皮之类。
以上八条可总结出封髓丹的作用为：
收纳阳光、调和水火、收纳真气、交通阴阳、补先天之阳、扶阴以抑阳、养阴养血、治一切虚火上冲。
咦，奇不奇怪？这一个方子，为什么又说他补阳，又说他扶阴抑阳？这岂不矛盾吗？其实奥秘在于，此方的根本在于调和水火，交通阴阳。而辅以加减法调整阴阳药的比例，就可以左右逢源，无往而不宜了。
以上的加减法归纳如下：
封髓丹倍黄柏，扶阴抑阳；
封髓丹倍黄柏加全皮养阴；
封髓丹倍黄柏加地骨皮养血。
可以看到，如果封髓丹用原方，扶阳的成分是比较大的，如果想偏于阴，很简单，倍黄柏就做到了。
还有一个小启示，知非氏在治疗偏头痛时，用封髓丹加安桂、吴茱萸效果很好。
三、单独使用潜阳丹的条文
1、谈头面忽浮肿，色青白，身重欲寐，一闭目觉身飘扬无依者，何故？
此少阴之真气发于上也。原由君火之弱，不能镇纳群阴，以致阴气上腾，蔽塞太空，而为浮肿。所以面现青黑，阴气太盛，逼出元阳，故闭目觉飘扬无依。此际一点真阳，为群阴阻塞，不能归根，若欲归根，必须荡尽群阴，乾刚复振。况身重欲寐，少阴之真面目尽露，法宜潜阳，方用潜阳丹。
潜阳丹
西砂一两姜汁炒附子八钱龟板二钱甘草五钱
用药意解
按潜阳丹一方，乃纳气归肾之法也。夫西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾。附子辛热，能补坎中真阳，真阳为君火之种，补真火即是壮君火也。
况龟板一物，坚硬，得水之精气而生，有通阴助阳之力，世人以利水滋阴目之，悖其功也。佐以甘草补中，有伏火互根之妙，故曰潜阳。
2、谈病人两耳前后忽肿起，皮色微红，中含青色，微微疼，身大热，两颧鲜红，口不渴，舌上青白胎，两尺浮大而空者，何故？
今浮大而空，则知阴气太盛，一线之阳光，附阴气而上腾，有欲竭之势也。此际当以回阳祛阴，收纳真气为要。若不细心斟究，直以清凉解散投之，旦夕即亡。方宜白通汤主之，或潜阳丹亦可，解见上。
3、谈病人口忽极臭，舌微黄而润滑，不思水饮，身重欲寐者，何故？
子不观药中之硫黄乎！硫黄秉火之精气所生，气味极臭，药品中秉火气所生者亦多，而何不臭？可知极臭者，火之精气也。此等症乃绝症也，十有九死，法宜收纳真阳，苟能使口臭不作，方有生机。方用潜阳丹治之，解见上。
4、谈平人忽喉痛甚，上身大热，下身冰冷，人事昏沉者，何故。
此阴盛而真气上脱，已离乎根，危之甚者也。夫喉痛一症，其在各经邪火所作，必不上热下寒，即来亦不骤。今来则急如奔马，热上寒下，明明一线之阳光，为阴气所逼，已离乎根也。或又曰：既言平人，何得即谓之阳欲脱乎？曰：子不知人身所恃以立命者，其惟此阳气乎？阳气无伤，百病自然不作；阳气若伤，群阴即起。阴气过盛，即能逼出元阳，元阳上奔，即随人身之脏腑经络虚处便发。如经络之虚通于目者，元气即发于目；经络之虚通于耳者，元气即发于耳；经络之虚通于巅者，元气即发于巅，此元阳发泄之机。学者苟能识得一元旨归，六合妙义，则凡一切阳虚之症，皆在掌握也。兹虽云平人，其损伤原无人知晓，或因房劳过度，而损肾阳；或因用心太过，而损心阳；或因饮食失节，而损脾阳。然亦有积久而后发者，元气之厚也；有一损而即发者，元气之薄也。余常见有平人，日犹相见，而夜即亡者，毋乃元气之薄，而元阳之脱乎？医亦尚不知，而况不知医者乎？
此一段已将阳虚合盘托出，学者务宜留心体之可也。方宜潜阳丹主之，解见上。
5、问曰：胸腹痛甚，面赤如硃，不思茶水，务要重物压定稍安，不则欲死者，何故？
此病非纳气归根，回阳降逆不可，方用加味附子理中汤，或潜阳丹，解见上。
6、谈病人腰痛，身重，转侧艰难，如有物击，天阴雨则更甚者，何故。
元气亏者，可与潜阳丹。
7、谈五更后常梦遗精，或一月三、五次，甚则七、八次者，何故？
病于上半夜者，主阴盛阳衰，阳虚不能统摄精窍，而又兼邪念之心火动之，故作，法宜扶阳为主，如潜阳丹、白通汤、桂枝龙骨牡蛎汤之类也。
8、认病捷要总诀（此条中提及三次）
有胀而皮色如血者，阴乘于上而作也（宜补阳以消阴，如阳旦汤、潜阳丹）。
喘而不发热、身疼，舌青、二便自利者，元气上腾也（宜潜阳丹）。
头痛头痛如裂，身无他苦，舌青、不渴，或身大热，或脉劲者，此皆元阳外越，暴脱之候，切忌发散，法宜收纳（宜四逆汤，或潜阳丹）。
9、谈肺病咳嗽
审是肝肾阳衰，水邪泛上者，温其肾而咳嗽自己，如真武汤、滋肾丸、潜阳丹加吴萸之类也。
10、谈齿牙肿痛
因真阳虚而阴气上攻者，其人齿牙虽痛，面色必青白无神，舌多青滑黑润、黄润、白黄而润，津液满口，不思荼水，口中上下肉色，多滞青色而不红活，或白惨黄而无红色。以上等情，不仅此症，一切阳虚病多见此情。法宜扶阳抑阴，如白通汤、姜桂饮、阳八味、潜阳丹之类。
１１、谈带证
所谓下元无火者何？或素禀不足，而劳心太甚，则损心阳。或伤于食，而消导太过，则损胃脾之阳。或房事过度，而败精下流，则损肾阳。如此之人，定见头眩心惕，饮食减少，四肢无力，脉必两寸旺，而两尺弱甚，浮于上而不潜于下，其下之物，必清淡而冷，不臭不粘。法宜大补元阳，收纳肾气，如潜阳丹加故纸、益智，回阳饮加茯苓、安桂，或桂苓术甘汤加附片、砂仁之类。
以上十一条可以总结出潜阳丹的作用为：
回阳祛阴，收纳真气，大补元阳
封髓丹矛盾的情况在这个方子里没有体现，这是因为立方时偏于用阳药的关系，而且钦安在提到此方大补元阳时还可能以加入故纸，益智仁，这样温阳的格局更为明显了。
四、两方比较结论
在以上的条文阅读中，基本理解了两方的异同，而得出大致的结论是两方基本类似，但封髓偏阴，潜阳偏阳。但只要适当的加减，药物的阴阳偏性可以很方便的变换，这就是两方交通阴阳的神奇之处了。而要验证以上的推断，我认为钥匙在于加减法及以下的这个条文：
谈汗证
上中下三部阳衰，皆能出汗，统以阳名之。其人定多嗜卧，少气懒言为准。法宜扶阳，阳旺始能镇纳群阴，阴气始得下降，阳气始得潜藏，乃不外亡。法宜回阳、收纳、温固为要，如封髓丹，潜阳丹，黄芪建中汤，回阳饮之类。
因阴虚者，则为盗汗。尤其人血液久亏，不能收藏元气，元气无依而外越，血液亦与俱出，多在夜分。夜分乃元气下藏之时，而无阴以恋之，故汗出也。非汗自出，实气浮之征也。法宜养血，如当归六黄汤、封髓丹倍黄柏加地骨皮之类。
从上面的条文中可以理解到，两丹都可以回阳收纳温固，但若要滋阴养血，钦安先生就会用封髓倍黄柏的办法来调整药物的阴阳属性。这就验证了上文的推断。
五、两方加减法总结
对于加减法的总结，有助于更好的理解钦安先生的思想，对两方有更深层次的认识。
阳虚，用三才封髓丹加安桂治
扶阳祛阴，用封髓丹倍砂仁加安桂、吴萸；或潜阳丹加吴萸。
收纳温固，用封髓丹倍砂、草。
大补元阳用潜阳丹加故纸，益智仁。
封髓丹倍黄柏，扶阴抑阳；
lltwt 这一个方子，为什么又说他补阳，又说他扶阴抑阳？这岂不矛盾吗？其实奥秘在于，此方的根本在于黄柏制火护阴，砂仁制水扶阳，调和水火，交通阴阳，然后阴阳自然平衡。而辅以加减法调整阴阳药的比例，就可以左右逢源，无往而不宜了。
这里没有六味地黄丸与左归丸的滋腻,只有砂仁和甘草的中和。
西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾
可以说封髓丹是六味地黄丸与左归丸之类的补充,学医之人非精通不可。
慢慢理解了。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
封髓丹
黄柏一两，砂仁七钱，甘草三钱炙。
用药意解
按封髓丹一方，乃纳气归肾之法，亦上、中、下并补之方也。夫黄柏味苦入心，禀天冬寒水之气而入肾，色黄而入脾，脾也者，调和水火之枢也，独此一味，三才之义已具。况西砂辛温，能纳五脏之气而归肾，甘草调和上下，又能伏火，真火伏藏，则人身之根蒂永固，故曰封髓。其中更有至妙者，黄柏之苦，合甘草之甘，苦甘能化阴。西砂之辛，合甘草之甘，辛甘能化阳。阴阳合化，交会中宫，则水火既济，而三才之道，其在斯矣。此一方不可轻视，余常亲身阅历，能治一切虚火上冲，牙疼，咳嗽，喘促，面肿，喉痹，耳肿，目赤，鼻塞，遗尿，滑精诸症，屡获奇效，实有出人意外，令人不解者。余仔细揣摹，而始知其制方之意，重在调和水火也，至平至常，至神至妙，余经试之，愿诸公亦试之。
２、谈病后忽鼻流清涕不止，忿嚏不休，服一切外感解散药不应而反甚者，何故？
外感之清涕忿嚏，则必现发烧、头疼、身痛、畏寒、鼻塞之情形。真气不足之清涕忿嚏，绝无丝毫外感之情状。况又服解散药不愈，更为明甚。法宜大补先天之阳，先天之阳足，则心肺之阳自足。心肺之阳足，则上焦之津液，必不致外越也。人身虽云三焦，其实一焦而已。方宜大剂四逆汤，或封髓丹亦可，方解见上。即姜桂汤亦可。
３、谈病人两耳心忽痒极欲死者
此肾中之阳暴浮也。夫两耳开窍于肾，肾中之火暴发于上，故痒极欲死。或又曰，肝胆脉亦入耳，肝胆有火，亦可发痒，先生独重肾气，而不言肝胆之火，未免固执。曰：子言肝胆有火，必不专在耳心，别处亦可看出，必不忽痒极欲死。今来者骤然，故直断之曰肾中之阳暴发也，法宜收纳真气为要。方用封髓丹，解见上。
４、谈五更后常梦遗精，或一月三、五次，甚则七、八次者，何故？
病在下半夜者，主阳盛阴衰，阴虚不能配阳，阳气既旺，而又有邪念之心火助之，神昏无主，而不能镇静，故作，法宜扶阴以抑阳，如封髓丹倍黄柏、参枣汤加黄连，补血汤、将军蛋、洋参蛋之类也。
５、谈补坎益离丹方义
奈世人沉溺莫挽，深为可慨，兹特再即此方(补坎益离丹)之理推之，与仲景之白通汤同法也；桂枝龙骨牡蛎汤同法也；大、小建中汤同法也；即与后贤之参附汤、封髓丹、阳八味皆同法也。
６、谈肾病腰痛
阴虚而致者，由肾阳素旺也。旺甚即为客邪，火盛血伤，元阴日竭，则真阳无依，腰痛立作，其人必小便赤而咽干，多暴躁，阳物易挺，喜清凉。法宜养阴，阴长阳消，肾气自摄，腰痛自己。如滋肾丸、地黄汤、封髓丹倍黄柏加全皮之类。
７、谈遗精
欲使封固，如三才封髓丹、桂枝龙骨牡蛎汤、白通汤，皆可服也。此三方者，皆是交济阴阳之功，但非一二剂可见大功，总要信心得专，多服十余剂，无不灵应。
８、谈汗证
因阴虚者，则为盗汗。尤其人血液久亏，不能收藏元气，元气无依而外越，血液亦与俱出，多在夜分。夜分乃元气下藏之时，而无阴以恋之，故汗出也。非汗自出，实气浮之征也。法宜养血，如当归六黄汤、封髓丹倍黄柏加地骨皮之类。
以上八条可总结出封髓丹的作用为：
收纳阳光、调和水火、收纳真气、交通阴阳、补先天之阳、扶阴以抑阳、养阴养血、治一切虚火上冲。
咦，奇不奇怪？这一个方子，为什么又说他补阳，又说他扶阴抑阳？这岂不矛盾吗？其实奥秘在于，此方的根本在于调和水火，交通阴阳。而辅以加减法调整阴阳药的比例，就可以左右逢源，无往而不宜了。
以上的加减法归纳如下：
封髓丹倍黄柏，扶阴抑阳；
封髓丹倍黄柏加全皮养阴；
封髓丹倍黄柏加地骨皮养血。
可以看到，如果封髓丹用原方，扶阳的成分是比较大的，如果想偏于阴，很简单，倍黄柏就做到了。
还有一个小启示，知非氏在治疗偏头痛时，用封髓丹加安桂、吴茱萸效果很好。
三、单独使用潜阳丹的条文
1、谈头面忽浮肿，色青白，身重欲寐，一闭目觉身飘扬无依者，何故？
此少阴之真气发于上也。原由君火之弱，不能镇纳群阴，以致阴气上腾，蔽塞太空，而为浮肿。所以面现青黑，阴气太盛，逼出元阳，故闭目觉飘扬无依。此际一点真阳，为群阴阻塞，不能归根，若欲归根，必须荡尽群阴，乾刚复振。况身重欲寐，少阴之真面目尽露，法宜潜阳，方用潜阳丹。
潜阳丹
西砂一两姜汁炒附子八钱龟板二钱甘草五钱
用药意解
按潜阳丹一方，乃纳气归肾之法也。夫西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾。附子辛热，能补坎中真阳，真阳为君火之种，补真火即是壮君火也。
况龟板一物，坚硬，得水之精气而生，有通阴助阳之力，世人以利水滋阴目之，悖其功也。佐以甘草补中，有伏火互根之妙，故曰潜阳。
2、谈病人两耳前后忽肿起，皮色微红，中含青色，微微疼，身大热，两颧鲜红，口不渴，舌上青白胎，两尺浮大而空者，何故？
今浮大而空，则知阴气太盛，一线之阳光，附阴气而上腾，有欲竭之势也。此际当以回阳祛阴，收纳真气为要。若不细心斟究，直以清凉解散投之，旦夕即亡。方宜白通汤主之，或潜阳丹亦可，解见上。
3、谈病人口忽极臭，舌微黄而润滑，不思水饮，身重欲寐者，何故？
子不观药中之硫黄乎！硫黄秉火之精气所生，气味极臭，药品中秉火气所生者亦多，而何不臭？可知极臭者，火之精气也。此等症乃绝症也，十有九死，法宜收纳真阳，苟能使口臭不作，方有生机。方用潜阳丹治之，解见上。
4、谈平人忽喉痛甚，上身大热，下身冰冷，人事昏沉者，何故。
此阴盛而真气上脱，已离乎根，危之甚者也。夫喉痛一症，其在各经邪火所作，必不上热下寒，即来亦不骤。今来则急如奔马，热上寒下，明明一线之阳光，为阴气所逼，已离乎根也。或又曰：既言平人，何得即谓之阳欲脱乎？曰：子不知人身所恃以立命者，其惟此阳气乎？阳气无伤，百病自然不作；阳气若伤，群阴即起。阴气过盛，即能逼出元阳，元阳上奔，即随人身之脏腑经络虚处便发。如经络之虚通于目者，元气即发于目；经络之虚通于耳者，元气即发于耳；经络之虚通于巅者，元气即发于巅，此元阳发泄之机。学者苟能识得一元旨归，六合妙义，则凡一切阳虚之症，皆在掌握也。兹虽云平人，其损伤原无人知晓，或因房劳过度，而损肾阳；或因用心太过，而损心阳；或因饮食失节，而损脾阳。然亦有积久而后发者，元气之厚也；有一损而即发者，元气之薄也。余常见有平人，日犹相见，而夜即亡者，毋乃元气之薄，而元阳之脱乎？医亦尚不知，而况不知医者乎？
此一段已将阳虚合盘托出，学者务宜留心体之可也。方宜潜阳丹主之，解见上。
5、问曰：胸腹痛甚，面赤如硃，不思茶水，务要重物压定稍安，不则欲死者，何故？
此病非纳气归根，回阳降逆不可，方用加味附子理中汤，或潜阳丹，解见上。
6、谈病人腰痛，身重，转侧艰难，如有物击，天阴雨则更甚者，何故。
元气亏者，可与潜阳丹。
7、谈五更后常梦遗精，或一月三、五次，甚则七、八次者，何故？
病于上半夜者，主阴盛阳衰，阳虚不能统摄精窍，而又兼邪念之心火动之，故作，法宜扶阳为主，如潜阳丹、白通汤、桂枝龙骨牡蛎汤之类也。
8、认病捷要总诀（此条中提及三次）
有胀而皮色如血者，阴乘于上而作也（宜补阳以消阴，如阳旦汤、潜阳丹）。
喘而不发热、身疼，舌青、二便自利者，元气上腾也（宜潜阳丹）。
头痛头痛如裂，身无他苦，舌青、不渴，或身大热，或脉劲者，此皆元阳外越，暴脱之候，切忌发散，法宜收纳（宜四逆汤，或潜阳丹）。
9、谈肺病咳嗽
审是肝肾阳衰，水邪泛上者，温其肾而咳嗽自己，如真武汤、滋肾丸、潜阳丹加吴萸之类也。
10、谈齿牙肿痛
因真阳虚而阴气上攻者，其人齿牙虽痛，面色必青白无神，舌多青滑黑润、黄润、白黄而润，津液满口，不思荼水，口中上下肉色，多滞青色而不红活，或白惨黄而无红色。以上等情，不仅此症，一切阳虚病多见此情。法宜扶阳抑阴，如白通汤、姜桂饮、阳八味、潜阳丹之类。
１１、谈带证
所谓下元无火者何？或素禀不足，而劳心太甚，则损心阳。或伤于食，而消导太过，则损胃脾之阳。或房事过度，而败精下流，则损肾阳。如此之人，定见头眩心惕，饮食减少，四肢无力，脉必两寸旺，而两尺弱甚，浮于上而不潜于下，其下之物，必清淡而冷，不臭不粘。法宜大补元阳，收纳肾气，如潜阳丹加故纸、益智，回阳饮加茯苓、安桂，或桂苓术甘汤加附片、砂仁之类。
以上十一条可以总结出潜阳丹的作用为：
回阳祛阴，收纳真气，大补元阳
封髓丹矛盾的情况在这个方子里没有体现，这是因为立方时偏于用阳药的关系，而且钦安在提到此方大补元阳时还可能以加入故纸，益智仁，这样温阳的格局更为明显了。
四、两方比较结论
在以上的条文阅读中，基本理解了两方的异同，而得出大致的结论是两方基本类似，但封髓偏阴，潜阳偏阳。但只要适当的加减，药物的阴阳偏性可以很方便的变换，这就是两方交通阴阳的神奇之处了。而要验证以上的推断，我认为钥匙在于加减法及以下的这个条文：
谈汗证
上中下三部阳衰，皆能出汗，统以阳名之。其人定多嗜卧，少气懒言为准。法宜扶阳，阳旺始能镇纳群阴，阴气始得下降，阳气始得潜藏，乃不外亡。法宜回阳、收纳、温固为要，如封髓丹，潜阳丹，黄芪建中汤，回阳饮之类。
因阴虚者，则为盗汗。尤其人血液久亏，不能收藏元气，元气无依而外越，血液亦与俱出，多在夜分。夜分乃元气下藏之时，而无阴以恋之，故汗出也。非汗自出，实气浮之征也。法宜养血，如当归六黄汤、封髓丹倍黄柏加地骨皮之类。
从上面的条文中可以理解到，两丹都可以回阳收纳温固，但若要滋阴养血，钦安先生就会用封髓倍黄柏的办法来调整药物的阴阳属性。这就验证了上文的推断。
五、两方加减法总结
对于加减法的总结，有助于更好的理解钦安先生的思想，对两方有更深层次的认识。
阳虚，用三才封髓丹加安桂治
扶阳祛阴，用封髓丹倍砂仁加安桂、吴萸；或潜阳丹加吴萸。
收纳温固，用封髓丹倍砂、草。
大补元阳用潜阳丹加故纸，益智仁。
封髓丹倍黄柏，扶阴抑阳；
lltwt 这一个方子，为什么又说他补阳，又说他扶阴抑阳？这岂不矛盾吗？其实奥秘在于，此方的根本在于黄柏制火护阴，砂仁制水扶阳，调和水火，交通阴阳，然后阴阳自然平衡。而辅以加减法调整阴阳药的比例，就可以左右逢源，无往而不宜了。
这里没有六味地黄丸与左归丸的滋腻,只有砂仁和甘草的中和。
西砂辛温，能宣中宫一切阴邪，又能纳气归肾
可以说封髓丹是六味地黄丸与左归丸之类的补充,学医之人非精通不可。
慢慢理解了。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
#抢险救灾# 【一场与时间赛跑的公路抢险“攻坚战”——文县公路段抢修国道212线公路侧记】2020年8月17日，甘肃陇南文县遭遇特大暴洪灾害，房屋被淹、良田损毁、交通、电力、通讯中断。尤其是国道212线和247线道路全线中断，受灾群众亟待救援，打通文县“生命通道”成为重中之重、难中之难。
洪水面前，时间就是生命。在这场没有硝烟的战斗中，文县公路段与时间赛跑，经过三天四夜的奋战，终于，国道212线从文县通往武都、碧口的公路抢通啦！
全线告急 抢险刻不容缓
8月18日凌晨，从前方传来信息，公路遭受前所未有的重创，文县通往武都方向、碧口镇方向、四川九寨沟方向道路中断，文县彻底沦为“孤岛”。全国各地救援人员与物资无法进入，必须抢时间在最短的时间内要打出一条通向外界的“生命线”。
文县公路段党支部连夜召开会议，紧急部署公路抢险工作方案，兵分三路，向外突围。分别从文县向武都方向、碧口镇方向、九寨沟方向迅速向外突围。同时，在甘肃省交通厅和公路局的统一指导下，组织各方增援力量向文县方向挺进，争取在最短时间内打通通往文县的道路。
“中间开花” 向临江两边突进
文县至武都方向，三支抢险队伍通力合作。一支由陇南公路局副局长邵中华和文县公路段段长马志功带领的抢险队，以临江为中心兵分两路，副局长邵中华带领一路向武都方向开进，抢通临江至月亮坝段道路，另一路由马志功带领从临江往文县方向推进抢通；另一支抢险突击队由文县公路段副段长薛江文带领，从文县县城出发，向临江方向挺进；与此同时还有一支队伍由铧厂养管站站长吕顺兴带领，集中力量向临江方向挺进。
当时正在临江抢险的副局长邵中华和段长马志功，在通讯中断、与外界失联的情况下，克服重重困难，积极协调、组织各方力量进行抢险。
文县至临江方向道路伤痕累累、满目疮痍，道路中断40多处，电力、通信瘫痪。无法得知道路状况，职工们只能徒步调查路况信息；抢险机械不够用，抢险队伍就近租赁当地抢险机械设备；机械设备没有油料，派人到村里去找，老百姓把自己储备的油料拿出来；饿了，吃包泡面，有时没有开水，抢险队员干吃泡面。为了尽快抢通“生命线”，大家连夜进行抢修。短短的三天时间内，抢通道路中断40多处，其中路基悬空、路基塌陷路段8处，大型泥石流、塌方、江水倒灌淹没路面30多处，K575+500–900梁家坝东峪口桥、K570+600处、K571+300-450梁家坝电站、K513+600尖山电厂等严重路基损毁、道路坍塌等最路段是难抢通的“硬骨头，在抢险突击队艰难奋斗下，在最短的时间内抢通。
8月20日下午14时，段长马志功带领的临江往文县方向抢险队与副段长薛江文带领的文县方向过来的抢险队伍在K519+200处“会师”，G212线K519+200路段受损严重，整条道路垮塌变成河道，交通中断。两支抢险队立即投入到抢通工作中。下午3点，此处路段成功抢通。至此，文县县城至月亮坝文县境内G212线路段全部成功抢通，恢复通行。
下午3点30分，接到陇南公路局“命令”，抢险队伍要马不停蹄，继续向武都方向挺进，支援武都公路段道路抢通工作，争取以最快速度打通文县至武都全线道路。
8月21日11时30分，武都方向突击队和文县公路队抢险突击队已经在九姊妹梁“会师”，目前两支队伍携手奋战，于中午11点30分时此处公路抢通，至此，文县通往武都方向“生命通道”打通。
啃“硬骨头” 向碧口方向突围
由于文县凡昌路段遭遇安昌河堰塞湖洪峰的袭击，才抢通没几天的道路再次中断，白水江再次倒灌淹没公路，成为抢通的“拦路虎”。文县公路段会同文县政府、武九高速等多方力量，全力抢通后，于8月20日，再次向碧口方向推进，一路上清理沿线塌方、泥石流、落石等“路障”。
由于前方道路多处受阻，通讯中断。党支部书记屈永勤将队伍分别布置在K596+000-K596+250尚德、K602+400-K603+000水坝、K604+000-K604+200屈家河口等路基缺口严重、需要修筑便道的抢险作业现场。一个抢险作业点安排一个抢险队伍，就近租赁社会装载机、挖掘机等抢险设备，油料用完了职工们想方设法凑钱借钱去加油；文县到玉垒李家坪路段路况不明，职工李钢和马博文冒着生命危险两天两夜徒步近100公里，翻山越岭调查路况信息……尽管艰难险阻，但“晚上抢通”却是“死命令”，所有困难都得为抢修“让路”。所有抢险队员都一心想着晚上和省交通厅组成的多支抢险队伍“会师”，竭尽全力打通文县到碧口的“生命通道”。
面对如此大的灾情，玉垒作业组全体职工不等不靠，在与文县公路段“失联”的情况下，站长袁兴平勇挑重担，经和全站职工商议后，分为2支队伍进行抢险，一队向碧口方向挺进，一队向文县方向推进。并利用在玉垒待命的3台装载机，两个职工配备1台装载机，分路段进行“突围”。在自身受灾、食物紧缺的情况下，大家不分日夜展开抢修，渴了饿了随便“打发打发”便继续投入战斗。当地老百姓看他们辛苦，主动做饭给他们吃。抢险队员顶着大雨、冒着公路随时坍塌、山上随时滑坡落石的危险，争分夺秒的忙碌着。仅3天时间就打通10多处中断公路。8月19日晚，他们与省厅局增援的抢险队伍“会合”后继续向文县方向挺进。
8月20日晚上9点30分，随着一声“爆破”声，K598+260-K598+500魏坝路段便道终于打通，文县至碧口段“生命通道”终于抢通了，救援队伍和救援物资逐步进入文县。大家欢呼雀跃、激动万分，连日来的辛苦和紧绷的神经一下释放了。
攻坚克难 与时间赛跑
“在如此大的灾情面前，文县公路段职工发扬公路人不怕苦不怕累的奉献精神，全力抢险，我代表甘肃省交通厅向你们表示慰问，你们辛苦了。”8月20日，省交通厅副厅长胡雄韬一行到抢险最前沿阵地指挥作战，途经国道212线K598+260-K598+500魏坝段抢修现场时，亲切慰问一线抢险职工,并对文县公路段抢险工作给予了充分肯定。
“由于河水暴涨，堰塞湖爆破，灾情已经扩大，各站组紧急进入应急状态”。8月17日，在“文县公路”微信群里全段收到这样一条短信。这是支部书记屈永勤发的短信，作为支部书记，从8月12日发生暴雨灾害第一天起，屈永勤就要求班子成员靠前指挥，分路行动，他本人也第一时间赶到水毁现场，同一线职工同吃同喝同干活，与当地政府部门协调商讨便道抢修相关事宜，统筹安排抢险人员的部署，组织党员干部参与到一线抢修工作中……段长马志功和副段长薛江文更是马不停蹄，冲锋在抢险一线。
在这段特殊的日子里，全段职工无一人请假，大家都持续坚守在抢险第一线。关庄作业组站房被泥石流袭击，职工没有地方吃饭、住宿，东峪口拌和站被泥石流围困，职工出不来，他们在进行自救的同时，克服一切困难，组织各方力量开展抢险工作。
装载机、挖掘机、养护车昼夜不停的工作着，抢险队员们通宵达旦、马不停蹄的在滑坡、塌方、落石中穿行。松散的岩石、脆弱的山体、垮塌的山路，他们都毫不畏惧、一往无前。
抢险还在继续，他们将再次投入到文县至九寨沟路段公路的抢险工作中，前面还有更大的困难等着他们，相信他们将不负使命，用自己的实际行动诠释了公路人“特别能吃苦，特别能战斗”的英雄本色。
洪水面前，时间就是生命。在这场没有硝烟的战斗中，文县公路段与时间赛跑，经过三天四夜的奋战，终于，国道212线从文县通往武都、碧口的公路抢通啦！
全线告急 抢险刻不容缓
8月18日凌晨，从前方传来信息，公路遭受前所未有的重创，文县通往武都方向、碧口镇方向、四川九寨沟方向道路中断，文县彻底沦为“孤岛”。全国各地救援人员与物资无法进入，必须抢时间在最短的时间内要打出一条通向外界的“生命线”。
文县公路段党支部连夜召开会议，紧急部署公路抢险工作方案，兵分三路，向外突围。分别从文县向武都方向、碧口镇方向、九寨沟方向迅速向外突围。同时，在甘肃省交通厅和公路局的统一指导下，组织各方增援力量向文县方向挺进，争取在最短时间内打通通往文县的道路。
“中间开花” 向临江两边突进
文县至武都方向，三支抢险队伍通力合作。一支由陇南公路局副局长邵中华和文县公路段段长马志功带领的抢险队，以临江为中心兵分两路，副局长邵中华带领一路向武都方向开进，抢通临江至月亮坝段道路，另一路由马志功带领从临江往文县方向推进抢通；另一支抢险突击队由文县公路段副段长薛江文带领，从文县县城出发，向临江方向挺进；与此同时还有一支队伍由铧厂养管站站长吕顺兴带领，集中力量向临江方向挺进。
当时正在临江抢险的副局长邵中华和段长马志功，在通讯中断、与外界失联的情况下，克服重重困难，积极协调、组织各方力量进行抢险。
文县至临江方向道路伤痕累累、满目疮痍，道路中断40多处，电力、通信瘫痪。无法得知道路状况，职工们只能徒步调查路况信息；抢险机械不够用，抢险队伍就近租赁当地抢险机械设备；机械设备没有油料，派人到村里去找，老百姓把自己储备的油料拿出来；饿了，吃包泡面，有时没有开水，抢险队员干吃泡面。为了尽快抢通“生命线”，大家连夜进行抢修。短短的三天时间内，抢通道路中断40多处，其中路基悬空、路基塌陷路段8处，大型泥石流、塌方、江水倒灌淹没路面30多处，K575+500–900梁家坝东峪口桥、K570+600处、K571+300-450梁家坝电站、K513+600尖山电厂等严重路基损毁、道路坍塌等最路段是难抢通的“硬骨头，在抢险突击队艰难奋斗下，在最短的时间内抢通。
8月20日下午14时，段长马志功带领的临江往文县方向抢险队与副段长薛江文带领的文县方向过来的抢险队伍在K519+200处“会师”，G212线K519+200路段受损严重，整条道路垮塌变成河道，交通中断。两支抢险队立即投入到抢通工作中。下午3点，此处路段成功抢通。至此，文县县城至月亮坝文县境内G212线路段全部成功抢通，恢复通行。
下午3点30分，接到陇南公路局“命令”，抢险队伍要马不停蹄，继续向武都方向挺进，支援武都公路段道路抢通工作，争取以最快速度打通文县至武都全线道路。
8月21日11时30分，武都方向突击队和文县公路队抢险突击队已经在九姊妹梁“会师”，目前两支队伍携手奋战，于中午11点30分时此处公路抢通，至此，文县通往武都方向“生命通道”打通。
啃“硬骨头” 向碧口方向突围
由于文县凡昌路段遭遇安昌河堰塞湖洪峰的袭击，才抢通没几天的道路再次中断，白水江再次倒灌淹没公路，成为抢通的“拦路虎”。文县公路段会同文县政府、武九高速等多方力量，全力抢通后，于8月20日，再次向碧口方向推进，一路上清理沿线塌方、泥石流、落石等“路障”。
由于前方道路多处受阻，通讯中断。党支部书记屈永勤将队伍分别布置在K596+000-K596+250尚德、K602+400-K603+000水坝、K604+000-K604+200屈家河口等路基缺口严重、需要修筑便道的抢险作业现场。一个抢险作业点安排一个抢险队伍，就近租赁社会装载机、挖掘机等抢险设备，油料用完了职工们想方设法凑钱借钱去加油；文县到玉垒李家坪路段路况不明，职工李钢和马博文冒着生命危险两天两夜徒步近100公里，翻山越岭调查路况信息……尽管艰难险阻，但“晚上抢通”却是“死命令”，所有困难都得为抢修“让路”。所有抢险队员都一心想着晚上和省交通厅组成的多支抢险队伍“会师”，竭尽全力打通文县到碧口的“生命通道”。
面对如此大的灾情，玉垒作业组全体职工不等不靠，在与文县公路段“失联”的情况下，站长袁兴平勇挑重担，经和全站职工商议后，分为2支队伍进行抢险，一队向碧口方向挺进，一队向文县方向推进。并利用在玉垒待命的3台装载机，两个职工配备1台装载机，分路段进行“突围”。在自身受灾、食物紧缺的情况下，大家不分日夜展开抢修，渴了饿了随便“打发打发”便继续投入战斗。当地老百姓看他们辛苦，主动做饭给他们吃。抢险队员顶着大雨、冒着公路随时坍塌、山上随时滑坡落石的危险，争分夺秒的忙碌着。仅3天时间就打通10多处中断公路。8月19日晚，他们与省厅局增援的抢险队伍“会合”后继续向文县方向挺进。
8月20日晚上9点30分，随着一声“爆破”声，K598+260-K598+500魏坝路段便道终于打通，文县至碧口段“生命通道”终于抢通了，救援队伍和救援物资逐步进入文县。大家欢呼雀跃、激动万分，连日来的辛苦和紧绷的神经一下释放了。
攻坚克难 与时间赛跑
“在如此大的灾情面前，文县公路段职工发扬公路人不怕苦不怕累的奉献精神，全力抢险，我代表甘肃省交通厅向你们表示慰问，你们辛苦了。”8月20日，省交通厅副厅长胡雄韬一行到抢险最前沿阵地指挥作战，途经国道212线K598+260-K598+500魏坝段抢修现场时，亲切慰问一线抢险职工,并对文县公路段抢险工作给予了充分肯定。
“由于河水暴涨，堰塞湖爆破，灾情已经扩大，各站组紧急进入应急状态”。8月17日，在“文县公路”微信群里全段收到这样一条短信。这是支部书记屈永勤发的短信，作为支部书记，从8月12日发生暴雨灾害第一天起，屈永勤就要求班子成员靠前指挥，分路行动，他本人也第一时间赶到水毁现场，同一线职工同吃同喝同干活，与当地政府部门协调商讨便道抢修相关事宜，统筹安排抢险人员的部署，组织党员干部参与到一线抢修工作中……段长马志功和副段长薛江文更是马不停蹄，冲锋在抢险一线。
在这段特殊的日子里，全段职工无一人请假，大家都持续坚守在抢险第一线。关庄作业组站房被泥石流袭击，职工没有地方吃饭、住宿，东峪口拌和站被泥石流围困，职工出不来，他们在进行自救的同时，克服一切困难，组织各方力量开展抢险工作。
装载机、挖掘机、养护车昼夜不停的工作着，抢险队员们通宵达旦、马不停蹄的在滑坡、塌方、落石中穿行。松散的岩石、脆弱的山体、垮塌的山路，他们都毫不畏惧、一往无前。
抢险还在继续，他们将再次投入到文县至九寨沟路段公路的抢险工作中，前面还有更大的困难等着他们，相信他们将不负使命，用自己的实际行动诠释了公路人“特别能吃苦，特别能战斗”的英雄本色。
【调南水 解北渴 陕西水五年惠及上亿人】 “汉江清哟，汉江美，最美最清汉江水。一江清水送北京哟，南水北调浪花飞……”一曲婉转动听的《南水北调歌》，抒发着南水北调中线水源区陕西人民的心声。
1432公里的南水北调中线工程，从丹江口水库自流引水，过巴山秦岭，一路北上到达京津。南水北调中线工程通水五年来，陕西1423亿立方米清水汇入丹江口水库，源源不断地滋润着河南、河北、天津、北京等四省市，让近6000万人直接受惠，1亿多人间接受益。
6.27万平方公里的陕西水源地地域内，800多万城乡群众为确保水质安全做着巨大的努力，为沿线省市民生保障和高质量发展作出无私奉献。
扛起责任，守护清水北上
调南水，解北渴。南水北调中线工程陕西水源地占整个中线水源地面积9.52万平方公里的66%。其中，陕西境内的丹江、汉江年均入库水量284.7亿立方米，占丹江口水库年均入库水量408.5亿立方米的70%。
守护清水永续北上，这是陕西人民的一份荣耀，一份自豪，更是一份沉甸甸的责任和使命。
五年来，汉江、丹江流域的我省汉中、安康、商洛三市以高度的政治责任感、顾全大局的责任心始终履行“保一江清水北上”承诺。
我省划出了出省断面水质标准“红线”——汉江、丹江水质不低于Ⅱ类，各主要支流水质不低于Ⅲ类，触碰“红线”责任者就地免职，涉嫌违法者移送司法机关。
五年来，为严防水源污染，陕南三市关停并转迁了370多个不符合国家产业政策、污染严重的企业和矿产资源开发项目，全面实施最严格的污染物总量控制和排污许可证制度。实施移民搬迁减少人类活动对水源地生态影响破坏，累计治理小流域470条，治理水土流失1.3万平方公里，新修整修基本农田31.2万亩，营造水土保持林和经济林405万亩，退耕还林超1000万亩。
保护生态，确保水质安全
12月1日，冬日的早晨，在安康市旬阳县双河镇，清澈的双河水静静流淌，一点点汇入长江的第一大支流——汉江。
双河河道两边，一群身穿红马甲的女子护河队队员，正在捡拾河道里的垃圾。一手持编织袋、一手拿火钳，一遍遍熟练地重复着夹垃圾、放入袋中的动作。队长朱先萍告诉记者：“每月的1日和15日我们都会自发前来，眼里已经容不下一点点垃圾。门前河水是要送到首都北京的，咱们不能给陕西人民脸上抹黑。”让女子护河队员们感到欣慰的是，如今河里的垃圾数量已经大大减少。
“近年来，陕西省适应国家南水北调工作从‘保通水’向‘保供水’转变的新形势，推进汉江、丹江流域水源涵养区保护科学化、规范化、常态化，确保中线安全稳定供水。”在今年7月30日省政府新闻办公室召开的新闻发布会上，省生态环境厅副厅长张育奎称，汉江、丹江流域作为南水北调中线工程重要水源供给地，水源保护任务十分艰巨。通过我省上下的不懈努力，2019年上半年，汉江、丹江及其支流水质稳定保持为优。
与此同时，我省还大力实施丹江口库区及上游水污染防治和水土保持工程、坡耕地水土流失综合治理以及退耕还林、天然林保护等国家重点工程，先后启动实施了陕南避灾生态移民搬迁、汉丹江综合整治、生态清洁型小流域试点、秦岭主要江河源头预防保护、农村涝池塘坝水生态修复等工程项目保护水源地，确保源头水质稳定达标。目前，陕南三市已建成4个国家级水土保持科技示范园、14个省级水土保持示范园，示范带动全省水土流失治理。
转型发展，端起绿色饭碗
“保护河流人人出力，美丽乡村代代受益”“深化河长制湖长制，共护一江清水永续北上”等大型宣传牌在南水北调中线陕西水源地处处可见。在作为南水北调中线重要水源涵养区的陕南三市，河长制湖长制工作取得了显著的阶段性成效。
让每条河流都成为好风景，已经成为安康人民的奋斗目标。近年来，安康市持续提升河湖管护水平，编制完成汉江等“一河（湖）一策”方案，全市流域面积5平方公里以上河流941条、148个湖库实现 “河长（湖长）+警长+X”的河湖长责任体系全覆盖。
生态保护倒逼产业结构调整，陕南三市也利用生态优势走出一条生态产业转型之路。
2018年，安康市瀛湖库区网箱养鱼的历史画上句号，投饵养鱼造成水体富营养化等污染水源的问题得到彻底解决。这里的百姓放弃了年产值超过3亿元的网箱养鱼产业，为的就是南水北调中线工程水源水质安全。“如今，政府帮助我们搞起了生态养殖，在山上发展柚子、高山蔬菜等产业，聘任一些村民为护河员，解了村民们的后顾之忧。瀛湖的水更清了，水质更好了。” 安康市汉滨区瀛湖镇桥兴村村民唐汉邦说。
在安康市汉阴县，观音河镇为保障水源安全，镇上对产业发展进行了调整，按照“产业美”的思路，规划发展有机生态产业。金丝皇菊已成为镇上的一张亮丽名片。
汉中市洋县则建立了企业环境、污染源、基础设施“三废”监控及节能监控等环境监控体系，维护了生态平衡，世界珍禽朱鹮游荡区已扩展到周边7个县区。洋县已成为西北地区最大的以稻米、黑米酒、红薯粉条等为代表的有机产品聚集区。
在安康市岚皋县四季河下游的天坪村，一个山上林果园、山下花卉带、沿线农家乐、河边古树群的乡村休闲旅游综合体已初具规模。青山巍巍、河水清清的舒爽宜人环境，吸引着游人驻足停歇。
“河水干净了，环境好了，游客多了，村民的收入也提高了。” 天坪村党支部书记杨文方高兴地说，“为了确保清水送北京，我们每一个人都有责任尽自己的一份力量支持南水北调工程。”
图：位于安康市境内的汉江瀛湖库区（12月5日无人机拍摄）。 新华社记者 邵瑞摄
（记者 齐卉）
1432公里的南水北调中线工程，从丹江口水库自流引水，过巴山秦岭，一路北上到达京津。南水北调中线工程通水五年来，陕西1423亿立方米清水汇入丹江口水库，源源不断地滋润着河南、河北、天津、北京等四省市，让近6000万人直接受惠，1亿多人间接受益。
6.27万平方公里的陕西水源地地域内，800多万城乡群众为确保水质安全做着巨大的努力，为沿线省市民生保障和高质量发展作出无私奉献。
扛起责任，守护清水北上
调南水，解北渴。南水北调中线工程陕西水源地占整个中线水源地面积9.52万平方公里的66%。其中，陕西境内的丹江、汉江年均入库水量284.7亿立方米，占丹江口水库年均入库水量408.5亿立方米的70%。
守护清水永续北上，这是陕西人民的一份荣耀，一份自豪，更是一份沉甸甸的责任和使命。
五年来，汉江、丹江流域的我省汉中、安康、商洛三市以高度的政治责任感、顾全大局的责任心始终履行“保一江清水北上”承诺。
我省划出了出省断面水质标准“红线”——汉江、丹江水质不低于Ⅱ类，各主要支流水质不低于Ⅲ类，触碰“红线”责任者就地免职，涉嫌违法者移送司法机关。
五年来，为严防水源污染，陕南三市关停并转迁了370多个不符合国家产业政策、污染严重的企业和矿产资源开发项目，全面实施最严格的污染物总量控制和排污许可证制度。实施移民搬迁减少人类活动对水源地生态影响破坏，累计治理小流域470条，治理水土流失1.3万平方公里，新修整修基本农田31.2万亩，营造水土保持林和经济林405万亩，退耕还林超1000万亩。
保护生态，确保水质安全
12月1日，冬日的早晨，在安康市旬阳县双河镇，清澈的双河水静静流淌，一点点汇入长江的第一大支流——汉江。
双河河道两边，一群身穿红马甲的女子护河队队员，正在捡拾河道里的垃圾。一手持编织袋、一手拿火钳，一遍遍熟练地重复着夹垃圾、放入袋中的动作。队长朱先萍告诉记者：“每月的1日和15日我们都会自发前来，眼里已经容不下一点点垃圾。门前河水是要送到首都北京的，咱们不能给陕西人民脸上抹黑。”让女子护河队员们感到欣慰的是，如今河里的垃圾数量已经大大减少。
“近年来，陕西省适应国家南水北调工作从‘保通水’向‘保供水’转变的新形势，推进汉江、丹江流域水源涵养区保护科学化、规范化、常态化，确保中线安全稳定供水。”在今年7月30日省政府新闻办公室召开的新闻发布会上，省生态环境厅副厅长张育奎称，汉江、丹江流域作为南水北调中线工程重要水源供给地，水源保护任务十分艰巨。通过我省上下的不懈努力，2019年上半年，汉江、丹江及其支流水质稳定保持为优。
与此同时，我省还大力实施丹江口库区及上游水污染防治和水土保持工程、坡耕地水土流失综合治理以及退耕还林、天然林保护等国家重点工程，先后启动实施了陕南避灾生态移民搬迁、汉丹江综合整治、生态清洁型小流域试点、秦岭主要江河源头预防保护、农村涝池塘坝水生态修复等工程项目保护水源地，确保源头水质稳定达标。目前，陕南三市已建成4个国家级水土保持科技示范园、14个省级水土保持示范园，示范带动全省水土流失治理。
转型发展，端起绿色饭碗
“保护河流人人出力，美丽乡村代代受益”“深化河长制湖长制，共护一江清水永续北上”等大型宣传牌在南水北调中线陕西水源地处处可见。在作为南水北调中线重要水源涵养区的陕南三市，河长制湖长制工作取得了显著的阶段性成效。
让每条河流都成为好风景，已经成为安康人民的奋斗目标。近年来，安康市持续提升河湖管护水平，编制完成汉江等“一河（湖）一策”方案，全市流域面积5平方公里以上河流941条、148个湖库实现 “河长（湖长）+警长+X”的河湖长责任体系全覆盖。
生态保护倒逼产业结构调整，陕南三市也利用生态优势走出一条生态产业转型之路。
2018年，安康市瀛湖库区网箱养鱼的历史画上句号，投饵养鱼造成水体富营养化等污染水源的问题得到彻底解决。这里的百姓放弃了年产值超过3亿元的网箱养鱼产业，为的就是南水北调中线工程水源水质安全。“如今，政府帮助我们搞起了生态养殖，在山上发展柚子、高山蔬菜等产业，聘任一些村民为护河员，解了村民们的后顾之忧。瀛湖的水更清了，水质更好了。” 安康市汉滨区瀛湖镇桥兴村村民唐汉邦说。
在安康市汉阴县，观音河镇为保障水源安全，镇上对产业发展进行了调整，按照“产业美”的思路，规划发展有机生态产业。金丝皇菊已成为镇上的一张亮丽名片。
汉中市洋县则建立了企业环境、污染源、基础设施“三废”监控及节能监控等环境监控体系，维护了生态平衡，世界珍禽朱鹮游荡区已扩展到周边7个县区。洋县已成为西北地区最大的以稻米、黑米酒、红薯粉条等为代表的有机产品聚集区。
在安康市岚皋县四季河下游的天坪村，一个山上林果园、山下花卉带、沿线农家乐、河边古树群的乡村休闲旅游综合体已初具规模。青山巍巍、河水清清的舒爽宜人环境，吸引着游人驻足停歇。
“河水干净了，环境好了，游客多了，村民的收入也提高了。” 天坪村党支部书记杨文方高兴地说，“为了确保清水送北京，我们每一个人都有责任尽自己的一份力量支持南水北调工程。”
图：位于安康市境内的汉江瀛湖库区（12月5日无人机拍摄）。 新华社记者 邵瑞摄
（记者 齐卉）
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