许多时候，人确实只面临着两种选择，Yes和No，其他第三、第四以至更多的选择仅仅是在两种选择基础上的变种。比如，早晨起床，起还是不起，立即起还是半小时以后起，不起，躺床上看书刷手机工作；E、W两个国家发生冲突，你的立场站E或站W，或者中立，中立的表现，内心有选择，但言语行为上与内在不同，或者在某些部分支持一方，而在某些地方又支持另一方…其实都是有选择偏向的，甚至是二元对立的，在任何事情上完全不带偏向实际上很难做到。 （诚哲@心理学与生活）

第325讲、效率与高效

追求效率是为了什么？为了可以做更多的事情吗？其实不是的。

事情永远是做不完的，一心想着「做更多的事情」只会适得其反。追求高效，是为了节省出更多的时间，让我们能够有暇去关注自己的健康，家庭，理想，以及幸福感。

许多时候，我们缺的其实不是效率，而是舍弃。舍弃那些不重要的事情，舍弃那些并非自己真正想做的事情，舍弃那些可以不做、不会有严重后果的事情，才能有更多的空间，可以让我们跟自己的内心好好对话。

同样，许多时候，我们要追求的也不是「快」，而是「慢」。慢下来，让我们真正去关注自己的思维、情感和身体，好好去品味生活、体验生活，而不是把自己活成一颗螺丝钉。

这才是「效率」真正的要义，也是我们做到「高效」真正的目标。

人生之路道阻且长，在有些阶段跑得快一点，不是为了更早地跑完全程，而是为了有时间可以慢下来，陪伴自己，陪伴家人，好好地欣赏一路上的风景。

毕竟，一切都是外在之物，唯有健康、梦想、记忆和爱，才会伴随我们终生。 https://t.cn/AigLEeIv

好久没有花两个小时一次性看完一部电影了
起因是在dy上刷到了青春之旅真人版电影的剪辑 不由得惊叹这还有电影 上次看它应该是在初中的动漫社吧 那时候觉得男女主感情节奏好慢来着 感觉就一直差那么一点点后来也就不看了 真人版的选角好绝[赢牛奶]特别是国中组的男女主好嫩好养眼 高中组的也不错 感觉男主甚至选得还挺像的 不错不错！！
说是青春之旅 还更多还是女主对男主的救赎之旅 女主向男主告白那段还让我挺有代入感的唉
虽然现在也想不起来了 幸好男主最后选择放过自己放过回忆了否则我辱骂他一百遍
不过最后他说的话好让人感动[单身狗]
“我喜欢你哟 从过去到现在 一直都是”
“像我这样的就可以吗”
“我不知道”
“嗯？”
“我只喜欢过你一个人 所以我不知道”
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