战场的民用移动通信系统始终保持畅通，大家纷纷用手机拍照上网，这对乌克兰军队来说，是否是好事？

请看手机使用须知：乌克兰军队命令

1.强自己的sim卡留在家中。

2.获得sim卡的最佳地点是在冲突区域本身。

3.如果打算打电话，请步行至少400-500米远离小队位置。

4.不要一个人走，带一个武装的朋友来掩护你。

5.打电话的最佳位置是在平民较多的地方，最好是在最近解放的城镇。

6.始终保持手机关机，你的生活取决于它。比较导弹会击中你的整个小分队。

7.不接受当地人的充值码或卡。哪个邻村给你带来充值卡的年轻女人可能正在给敌人工作。现在fsb和sbu必须处理大量数据来识别我们自己和敌人的手机，不要让他们的工作更轻松。

8.看好你的战友——一个朋友打电话给他的女朋友，一个小时左右后你的位置被炮击或攻击。

9.请记住，无论您使用的是哪张sim卡或哪个电信运营商，敌人都可能在听您的谈话。

其实，很多情侣吵架都是因为很小的一件事情。

例如：""你为什么不回我消息""、""你怎么打游戏都不理我""""你居然只回我'嗯'，你是不是不想理我""。

但为什么最后越吵越僵呢？这才是根本问题。

因为吵架的时候总有一个人小题大做，把一个很小的问题看成一个不那么容易解决的难题。

就像小z和她男朋友，本来是因为小z想要男朋友安慰她，但是没有明说，对方没有get到她生气的点。但是吵着吵着，小z就说""你是不是不爱了，故意装作不知道我心情不好的""。

发现没有？本来只是一个对方没有安慰你的小问题，直接被上升到了""你不爱我""上。开始时，对方可能还会解释""我没有不爱你""，但是次数多了，对方也累了，""你说不爱就不爱吧，那就分手吧""。

其实吵架没关系，重要的是不要把小事往大了吵。如果可以，把大事往小了吵最好。尽可能把对方惹你不高兴的行为说清楚，越具体越好，把彼此之间的沟通变得更准确。

这种方法就是行为描述（behavior description），不仅把自己的想法告诉伴侣，还把谈话重点集中在可处理的、单独的某个行为上。

行为描述其实可以分为两部分：倾听和接纳#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋# ​

昨晚梦见约了所有的好朋一起吃饭一起玩
我在等着每一个人来
然后他们都带了其他好朋友
都没有像之前那样的态度和我交流
拘谨、还对我客气
像是大家都刚认识
没说两句就草草结束这场局
各自携伴离席
又剩我一个人
我去找其中任何一个想结伴都说不方便和我一起
果然我才是那个多余的
梦和现实很相似
大家都有各自的生活
又结交了新朋友
所以我每一次的想念都是在打扰