【被誉为“国药瑰宝”的四大怀药有哪些功效？】
作为历代王朝的贡品，四大怀药被誉为“国药瑰宝”。古时往往是富商大亨、豪门贵族馈赠礼品,是身份和地位的象征。
现代怀药之名是伴随着“地道药材”理论的创立与发展演变而来，而四大怀药则泛指焦作及周边地区所产的牛膝、山药、地黄、菊花四种中药药材。清朝有诗赞曰：“乡民种药是生涯，药圃都将道地夸。薯蓣篱高牛膝茂，隔岸地黄映菊花。”是古怀庆府种植“四大怀药”的真实写照。
怀山药
古称薯预、薯蓣，“怀山药”之名出自明代《寿世保元》，《神农本草经》载：“山药以河南怀庆者良”。中医认为，山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效；用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
现代药理研究表明，山药根茎中含皂苷、黏液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、维生素C，以及铁、铜、锌、钙等多种微量元素；能抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肾功能等。
怀地黄
怀地黄首次冠以“怀”字源于明朝名医刘文泰，《本草纲目》明确记载“今人唯以怀庆地黄为上”，称怀地黄可以填骨髓，生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发。
地黄，味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经；其中鲜地黄清热生津，凉血止血；用于治疗热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑等。生地黄清热凉血，养阴生津；用于热入营血，温毒发斑，津伤便秘等。而熟地黄则为生地黄的炮制加工品，味甘，性微温，归肝、肾经；具滋阴填髓之效；用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调等症。
怀牛膝
怀牛膝首次与“怀”字有关联源于宋朝的《图经本草》，而怀牛膝之名则由宋朝唐慎微在《经史证类备急本草》中首先提出。中医认为，牛膝，味苦、甘、酸，性平，归肝、肾经；具有逐瘀通经,补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的功效；用于治疗经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力等症。天麻丸用到了药材牛膝和地黄。
首次将“怀”字与菊花联系的文献是《唐本草?图经》，书中说：“河内皆称地薇蒿，武陟菊花称怀菊花”。北宋苏颂撰辑的《图经本草》也说：“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。”这里的“覃地”，即覃怀地。
怀菊花
怀菊花，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经；具有散风清热，平肝明目的功效；用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。现代药理研究表明，菊花含有菊甙、氨基酸、黄酮类及挥发油等成分，有抗病原体及增强毛细血管抵抗力等作用。用开水冲泡作茶饮，对高血压、头痛、失眠等症状有明显疗效。
作为历代王朝的贡品，四大怀药被誉为“国药瑰宝”。古时往往是富商大亨、豪门贵族馈赠礼品,是身份和地位的象征。
现代怀药之名是伴随着“地道药材”理论的创立与发展演变而来，而四大怀药则泛指焦作及周边地区所产的牛膝、山药、地黄、菊花四种中药药材。清朝有诗赞曰：“乡民种药是生涯，药圃都将道地夸。薯蓣篱高牛膝茂，隔岸地黄映菊花。”是古怀庆府种植“四大怀药”的真实写照。
怀山药
古称薯预、薯蓣，“怀山药”之名出自明代《寿世保元》，《神农本草经》载：“山药以河南怀庆者良”。中医认为，山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效；用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
现代药理研究表明，山药根茎中含皂苷、黏液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、维生素C，以及铁、铜、锌、钙等多种微量元素；能抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肾功能等。
怀地黄
怀地黄首次冠以“怀”字源于明朝名医刘文泰，《本草纲目》明确记载“今人唯以怀庆地黄为上”，称怀地黄可以填骨髓，生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发。
地黄，味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经；其中鲜地黄清热生津，凉血止血；用于治疗热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑等。生地黄清热凉血，养阴生津；用于热入营血，温毒发斑，津伤便秘等。而熟地黄则为生地黄的炮制加工品，味甘，性微温，归肝、肾经；具滋阴填髓之效；用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调等症。
怀牛膝
怀牛膝首次与“怀”字有关联源于宋朝的《图经本草》，而怀牛膝之名则由宋朝唐慎微在《经史证类备急本草》中首先提出。中医认为，牛膝，味苦、甘、酸，性平，归肝、肾经；具有逐瘀通经,补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的功效；用于治疗经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力等症。天麻丸用到了药材牛膝和地黄。
首次将“怀”字与菊花联系的文献是《唐本草?图经》，书中说：“河内皆称地薇蒿，武陟菊花称怀菊花”。北宋苏颂撰辑的《图经本草》也说：“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。”这里的“覃地”，即覃怀地。
怀菊花
怀菊花，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经；具有散风清热，平肝明目的功效；用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。现代药理研究表明，菊花含有菊甙、氨基酸、黄酮类及挥发油等成分，有抗病原体及增强毛细血管抵抗力等作用。用开水冲泡作茶饮，对高血压、头痛、失眠等症状有明显疗效。
【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第712天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—山根，经外奇穴名。出自《外台寿世方》。别名鼻根、山风、二门。位于两眼内眦之中点，鼻根低洼处，共1穴。布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。主治目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。斜刺0.3-0.5寸。
名词释义
山根，系鼻梁之别名，该穴位于鼻上部，故名。
功能作用
开窍醒神，明目通窍。
解剖
在左右提上唇鼻翼肌起点之间，有鼻背动、静脉和内眦动、静脉的分支或属支；布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。
详细主治
目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。
详细操作
1、沿皮斜刺0.3-0.5寸，局部有酸胀感，可扩散至鼻部，留针10分钟。
2、以拇指指甲掐3-5次，称为掐山根。
临床运用
现代常用于治疗目赤肿痛、前额痛、痤疮、失眠、麦粒肿等。
配伍
1、配合掐人中、掐老龙等手法治疗惊风、昏迷、抽搐。
2、配鱼际穴、孔最穴、上星穴治过敏性鼻炎。
3、配太阳穴、风池穴、太冲穴、合谷穴治眩晕。
4、配印堂穴、上星穴、阳白穴、昆仑穴治前额痛。
5、配上迎香穴、列缺穴治慢性鼻炎。
附注
本穴常可作为望诊用于诊断疾病。山根脉络青色为惊、为痛，蓝色为喘为咳，色蓝中显红纹系内热泄泻，赤灰一团为赤白痢疾，青黑之纹为病久，或缠绵难愈之疾，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。
相关论述
《中医推拿学讲义》：“山根，印堂下，两眼内眦之中点。用拇指甲掐5-10次。主治醒目、安神。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
名词释义
山根，系鼻梁之别名，该穴位于鼻上部，故名。
功能作用
开窍醒神，明目通窍。
解剖
在左右提上唇鼻翼肌起点之间，有鼻背动、静脉和内眦动、静脉的分支或属支；布有三叉神经眼支的滑车上、下神经的分支。
详细主治
目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通、惊风、昏迷、抽搐等。
详细操作
1、沿皮斜刺0.3-0.5寸，局部有酸胀感，可扩散至鼻部，留针10分钟。
2、以拇指指甲掐3-5次，称为掐山根。
临床运用
现代常用于治疗目赤肿痛、前额痛、痤疮、失眠、麦粒肿等。
配伍
1、配合掐人中、掐老龙等手法治疗惊风、昏迷、抽搐。
2、配鱼际穴、孔最穴、上星穴治过敏性鼻炎。
3、配太阳穴、风池穴、太冲穴、合谷穴治眩晕。
4、配印堂穴、上星穴、阳白穴、昆仑穴治前额痛。
5、配上迎香穴、列缺穴治慢性鼻炎。
附注
本穴常可作为望诊用于诊断疾病。山根脉络青色为惊、为痛，蓝色为喘为咳，色蓝中显红纹系内热泄泻，赤灰一团为赤白痢疾，青黑之纹为病久，或缠绵难愈之疾，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。
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《中医推拿学讲义》：“山根，印堂下，两眼内眦之中点。用拇指甲掐5-10次。主治醒目、安神。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz
归脾汤
【方剂名】归脾汤，出自《正体类要》，本方制丸，名“归脾丸”“人参归脾丸”。
【组成】白术、当归、白茯苓、炒黄芪、龙眼肉、远志、炒酸枣仁各一钱(各3克)，木香五分(1.5克) ，炙甘草三分(1克)，人参一钱(3克)。
【用法】加生姜、大枣，水煎服。
【功效】益气补血，健脾养心。
【主治】
1.心脾气血两虚证，心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，神疲倦怠，面色萎黄，舌淡苔薄白，脉细弱。
2.脾不统血证，便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细弱。
【临床运用】
1.用方要点：本方是治疗心脾气血两虚的常用方。临床应用以心悸失眠，体倦食少，便血或崩漏，舌淡，脉细弱为辨证要点。
2.现代运用：本方常用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、神经衰弱，冠心病等心脾气血两虚及脾不统血者。
3.失眠症：以Cochrane法系统评价归脾汤治疗心脾两虚型失眠症的疗效，纳入12项研究1004例患者结论：归脾汤及其加减方治疗失眠症有较好疗效，尚需进一步开展大规模、高质量的有中医特色的研究加以证实。(《光明中医》2013年第11期)
4.心悸：以归脾汤治疗心脾两虚型心悸患者20例(治疗组)，与三七片治疗20例对照。疗程为7日。以临床症状及心律失常等消失，心电图等实验室检查恢复正常为治愈标准一结果：治疗组治愈6例，显效6例，有效6例，无效2例，总有效率90%；对照组治愈3例，显效6例，有效5例，无效6例，总有效率70%。(《实用中医内科杂志》2013年第5期)
5.抑郁症：以归脾汤治疗抑郁症心脾两虚型患者30例，与盐酸氟西汀治疗30例对照，疗程均为6周。结果：归脾汤组和盐酸氟西汀组的HAMD疗效有效率随治疗时间不断提高，两组的中医症状疗效有效率亦随治疗时间不断提高。归脾汤可显著提高心脾两虚型抑郁症患者的HAMD量表及中医症状量表减分率，与盐酸氟西汀疗效相当，但比盐酸氟西i丁不良反应少，起效更早。(《中国实验方剂学杂志>2 014年第16期)
6.过敏性紫癜：以归脾汤治疗过敏性紫癜患者42例(治疗组)，与葡萄糖酸钙、维生素C、盐酸西咪替丁静滴治疗42例对照。疗程为4周。结果：治疗组愈19例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率92.9%；对照组痊愈13例，显效10例，有效11例，无效8例，总有效率80.9%。(《中医临床研究》2014年第24期)
7.面肌痉挛：以归脾汤治疗面肌痉挛患者24例，与卡马西平治疗23例对照，疗程28日。结果：治疗组显效9例，有效15例，总有效率100%；对照组显效3例，有效9例，无效11例，总有效率52.2%。(《长春中医药大学学报》2014年第1期)
【方解】本方证为思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，必致心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；脾虚统血无权，则便血，皮下紫癜，妇女崩漏下血；面色萎黄、舌质淡，苔薄白，脉细弱均属气血不足之象。上述诸症虽属心脾两虚，但以脾虚为核心，气血亏虚为基础。治宜健脾养心与益气补血兼施。方中黄芪甘温，益气补脾，龙眼肉甘平，既补脾气，又养心血以安神，为君药。人参、白术补脾益气，助黄芪益气生血；当归补血养心，助龙眼肉养血安神，为臣药；茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，补而不滞，滋而不腻，为佐药。炙甘草补气调中，为佐使药。用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。全方共奏益气补血，健脾养心之功，为治疗思虑过度，劳伤心脾，气血两虚之良方。配伍特点：一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源，方名归脾，意在于此；二是气血并补，但重在补气，意即气为血之帅，气旺则自生，血足则心有所养；三是补气养血药中佐以木香理气醒脾，补而不滞。宋朝严用和《济生方》，但方中无当归、远志，至明·薛己补此二味，使养血宁神之效尤彰。本方的适应范围，亦随着后世医家的临床实践，不断有所扩充，原治思虑过度、劳伤心脾之健忘、怔忡。元·危亦林在《世医得效方》中增加治疗脾不统血之吐血、下血。明·薛己《内科摘要》增补了治疗惊悸、盗汗、嗜卧少食、月经不调、赤白带下等症。
【现代研究】早期文献报道本方可治疗神经衰弱、失眠、头晕、功能性子宫出血、崩漏、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白细胞减少症；又用以治疗胃、十二指肠溃疡、脑外伤后遗症、头痛、脱发、特发性水肿、心脏病、月经不调等病症。现代药理研究证买，本方对家兔烫伤休克期的血压、呼吸、血糖均有一定的改善作用。
【使用注意】出血属阴虚血热者，应慎用。
【方歌】归脾汤用术参芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，兼加姜枣益心脾。 https://t.cn/RBS4O7q
【方剂名】归脾汤，出自《正体类要》，本方制丸，名“归脾丸”“人参归脾丸”。
【组成】白术、当归、白茯苓、炒黄芪、龙眼肉、远志、炒酸枣仁各一钱(各3克)，木香五分(1.5克) ，炙甘草三分(1克)，人参一钱(3克)。
【用法】加生姜、大枣，水煎服。
【功效】益气补血，健脾养心。
【主治】
1.心脾气血两虚证，心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，神疲倦怠，面色萎黄，舌淡苔薄白，脉细弱。
2.脾不统血证，便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细弱。
【临床运用】
1.用方要点：本方是治疗心脾气血两虚的常用方。临床应用以心悸失眠，体倦食少，便血或崩漏，舌淡，脉细弱为辨证要点。
2.现代运用：本方常用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、神经衰弱，冠心病等心脾气血两虚及脾不统血者。
3.失眠症：以Cochrane法系统评价归脾汤治疗心脾两虚型失眠症的疗效，纳入12项研究1004例患者结论：归脾汤及其加减方治疗失眠症有较好疗效，尚需进一步开展大规模、高质量的有中医特色的研究加以证实。(《光明中医》2013年第11期)
4.心悸：以归脾汤治疗心脾两虚型心悸患者20例(治疗组)，与三七片治疗20例对照。疗程为7日。以临床症状及心律失常等消失，心电图等实验室检查恢复正常为治愈标准一结果：治疗组治愈6例，显效6例，有效6例，无效2例，总有效率90%；对照组治愈3例，显效6例，有效5例，无效6例，总有效率70%。(《实用中医内科杂志》2013年第5期)
5.抑郁症：以归脾汤治疗抑郁症心脾两虚型患者30例，与盐酸氟西汀治疗30例对照，疗程均为6周。结果：归脾汤组和盐酸氟西汀组的HAMD疗效有效率随治疗时间不断提高，两组的中医症状疗效有效率亦随治疗时间不断提高。归脾汤可显著提高心脾两虚型抑郁症患者的HAMD量表及中医症状量表减分率，与盐酸氟西汀疗效相当，但比盐酸氟西i丁不良反应少，起效更早。(《中国实验方剂学杂志>2 014年第16期)
6.过敏性紫癜：以归脾汤治疗过敏性紫癜患者42例(治疗组)，与葡萄糖酸钙、维生素C、盐酸西咪替丁静滴治疗42例对照。疗程为4周。结果：治疗组愈19例，显效13例，有效7例，无效3例，总有效率92.9%；对照组痊愈13例，显效10例，有效11例，无效8例，总有效率80.9%。(《中医临床研究》2014年第24期)
7.面肌痉挛：以归脾汤治疗面肌痉挛患者24例，与卡马西平治疗23例对照，疗程28日。结果：治疗组显效9例，有效15例，总有效率100%；对照组显效3例，有效9例，无效11例，总有效率52.2%。(《长春中医药大学学报》2014年第1期)
【方解】本方证为思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，必致心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；脾虚统血无权，则便血，皮下紫癜，妇女崩漏下血；面色萎黄、舌质淡，苔薄白，脉细弱均属气血不足之象。上述诸症虽属心脾两虚，但以脾虚为核心，气血亏虚为基础。治宜健脾养心与益气补血兼施。方中黄芪甘温，益气补脾，龙眼肉甘平，既补脾气，又养心血以安神，为君药。人参、白术补脾益气，助黄芪益气生血；当归补血养心，助龙眼肉养血安神，为臣药；茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，补而不滞，滋而不腻，为佐药。炙甘草补气调中，为佐使药。用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。全方共奏益气补血，健脾养心之功，为治疗思虑过度，劳伤心脾，气血两虚之良方。配伍特点：一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源，方名归脾，意在于此；二是气血并补，但重在补气，意即气为血之帅，气旺则自生，血足则心有所养；三是补气养血药中佐以木香理气醒脾，补而不滞。宋朝严用和《济生方》，但方中无当归、远志，至明·薛己补此二味，使养血宁神之效尤彰。本方的适应范围，亦随着后世医家的临床实践，不断有所扩充，原治思虑过度、劳伤心脾之健忘、怔忡。元·危亦林在《世医得效方》中增加治疗脾不统血之吐血、下血。明·薛己《内科摘要》增补了治疗惊悸、盗汗、嗜卧少食、月经不调、赤白带下等症。
【现代研究】早期文献报道本方可治疗神经衰弱、失眠、头晕、功能性子宫出血、崩漏、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白细胞减少症；又用以治疗胃、十二指肠溃疡、脑外伤后遗症、头痛、脱发、特发性水肿、心脏病、月经不调等病症。现代药理研究证买，本方对家兔烫伤休克期的血压、呼吸、血糖均有一定的改善作用。
【使用注意】出血属阴虚血热者，应慎用。
【方歌】归脾汤用术参芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，兼加姜枣益心脾。 https://t.cn/RBS4O7q
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