·今日午餐外卖！溜了
【甜辣无头鱼】炸过之后在去煮～我喜欢那种煮到脱下来的那种无头鱼的肉！会超级好吃（无头鱼甜辣酸口、极个别有破胆的苦味～～）
【板栗鸡】每日新鲜小鸡、和一起炖煮～然后在一份份酱烧～（是烧菜啦、甜咸口的）
【无骨凤爪】手剥jiojio、三种辣椒的蒜蓉辣酱～我会建议在用这个辣椒去炒熟菜（比如丝瓜、西兰花、真的绝绝子）
【牙签牛肉】【水煮肉片】肉肉简单抓打腌制（没有添加其他东西去追求过嫩滑口）所以都会根据当日肉感表现的鲜嫩程度有口感上的小起伏呢！ https://t.cn/AisKmtgL
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官骑好价✨数量拍2
作业：王小卤 虎皮凤爪200g*2袋【到手价39.6】 购>>>https://t.cn/A66UJMf6
拍2件❗❗ 合19.8/袋，有卤香/香辣/椒麻/火锅4口味可挑[羞嗒嗒]，采用先炸再卤~·个大肉多⚡，口感Q弹软糯！有点贵但真好吃[馋嘴]，
推推喜欢香辣味的和火锅味的，嗦一口直接脱骨又爽辣的感觉，就真的很nice[冰墩墩]
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#美食分享#
今天分享的是这道蒜香鸡翅! 蒜香浓郁外酥里嫩，鲜美多汁，一口直接脱骨，真的很好吃哦，喜欢的快快来试试吧!
食材：鸡中翅、蒜
做法
1鸡翅洗净，对半切开，加一勺蒜末、一勺料酒、 -勺生抽、- -勺蚝油、半勺淀粉，少许盐和白糖、抓匀腌制20分钟
2热油，放入鸡翅煎至金黄，放入腌鸡翅的蒜末、炒香，加青红椒炒熟和白芝麻翻炒，加半勺老抽上色，翻炒均匀即可出锅啦#美食教程#
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食材：鸡中翅、蒜
做法
1鸡翅洗净，对半切开，加一勺蒜末、一勺料酒、 -勺生抽、- -勺蚝油、半勺淀粉，少许盐和白糖、抓匀腌制20分钟
2热油，放入鸡翅煎至金黄，放入腌鸡翅的蒜末、炒香，加青红椒炒熟和白芝麻翻炒，加半勺老抽上色，翻炒均匀即可出锅啦#美食教程#
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