[心]〔2022.4.3〕每次姨妈前后都会暴饮暴食 控制不住地想吃 然后这种情况下会
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[心]
〔2022.4.3〕每次姨妈前后都会暴饮暴食 控制不住地想吃 然后这种情况下会比较埋怨自己为啥管不住自己的嘴 可是吃的时候是真管不住啊

说回来暴食这件事情断断续续一两年了 有时候十分理智 有时候就会突然崩塌 有时候回想自己是不是平常对自己饮食太苛刻了 等等之类的

今天是因为答应弟弟买的紫米面包和麻薯到了 一吃就破防了 真的是对面食没啥抵抗力 这就也是有问题了 可能说明平常碳水摄入不足啊

去洗漱洗漱冷静一下 要相信一切都会好起来的 得深入分析一下原因 找到根源解决问题 不能老是原地踏步啊 其实也不是没有有进步

晚安

#袁一琦#
从青涩的《Goodbye》到《看不见镜子里的人说话》 从《睡不着》那就和路灯跳舞吧到《6aby u》 从真情实感的《仅此一次的我们》到《dear no tag》 从灵感源于生活的《垃圾桶》到《hahh》 从圈粉无数的《我的我》到《花火》 22岁的袁一琦一直在进步 期待原创音乐人袁一琦在未来给我们展示更多

“每个时代有每个时代的任务，青年，是任何时代都不可缺少的进步力量，练过那么多写青年，写吾辈的文章，斯以为感情之真切，无其他类之文章可比，看完觉醒年代，情感更是浓烈了许多，许多次写在文章结尾的话：诚愿吾辈容纳天地而不满，俯察草木而不骄，栉风沐雨而不危，行路百里而不忘初心，乘风好去，长空万里，直下看山河。”


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