明天上午十点

咱家小表妹打小就是个妥妥的吃货
不仅爱吃，更爱做
上小学那会就在家鼓捣着烤面包、蛋糕
后来疯狂迷恋上烘焙
高中毕业
同学们都去上各种大学。。。
她却上了烘焙课程
现在开了自己的私房烘焙工作室
做的有模有样
这个酸枣糕是她自己做的
数量不多
就是想让集美们尝尝

小表妹自制咂嘴零食～饶平山枣糕，
潮州特产软糯酸甜，
堪称休闲办公必备零嘴啊
孕妇儿童都可以吃的健康零食

#广东短袖与羽绒服是可以同框的#广东人真奇妙！今天的气温是十七八度，走在广东的大街上，你可以看到有人穿短袖，有人穿羽绒服。这真叫人怀疑现在是春夏秋冬的哪一季啊！有人说，广东人要风度不要温度，我说你不懂广东人的乐趣。广东人既可以早上穿短袖、晚上穿羽绒，也可以在屋里穿羽绒、出门穿短袖。就是这么任性，哈哈。为什么广东人可以这么任性呢？因为广东人爱锻炼，身体杠杆的。前天晚上可以说冷到透心凉，但我还是看到一个哥们穿着薄到近乎透明的白T和5分裤在做运动。我问他冷不冷，他说不冷。这就是典型的广东人啊，也难怪广东人的寿命在全国名列前茅。作为广东人，我可以告诉你，我们除了爱吃，更爱运动哈。跑步、健身、足球等等，都是我们爱做的运动。欢迎你在评论区写下你爱做的运动。我们一起来做运动，让身体不遭遇黑洞，哇哦！

我的体检结果出来啦～
大体上都是健康的，甲状腺虽然有结节和抗体指标异常，但激素指标正常，所以定期随访就好了～
我打算尽量保持良好作息和规律的运动，然后年前再去复查一下甲状腺。
总胆固醇和低密有些高，但是不是大问题，不过反省了一下今年确实更爱久坐，更爱吃外卖，更不爱做有氧。入了秋天，计划多做做有氧，更注意饮食健康。

重要的是
不要有压力，乐观生活，这很重要！