减肥的8条冷知识，现在懂了，减肥不吃亏：
1、减肥不要总看数字，体形比体重表上的数字更重要。
2、睡太多或者经常睡懒觉，也会发胖。
3、减肥不要用勺子吃饭，用筷子吃饭可以让你吃得更慢，吃得更少。
4、吃东西前要多喝水，可以让你吃得更少。
5、鸡蛋是非常优质的蛋白质来源，一天吃几个完全没问题，不会胆固醇高。
6、果汁、水果糖分都很高，吃多了也会发胖，最好控制下量。
7、努力减肥体重还是不见下降，也可能是因为湿气重。
8、身材苗条，容貌美丽，更容易脱贫致富！#医学科普##减肥##健康养生#
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不要总羡慕我代理今天热门了明天赚钱了 其实只要你想你也可以 带领小白脱贫致富 带领转型重拾信心 无论你经历过什么 紧跟优梵就好了
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【贵州易地扶贫搬迁后续扶持工作聚焦“稳得住、能致富”】作为中国脱贫攻坚的主战场，贵州也是中国搬迁人口最多、任务最重的省份。贵州计划实施易地扶贫搬迁188万人，其中建档立卡贫困人口149.4万。截至2019年3月31日，贵州省共建成集中安置点925个、住房43.9万套，完成搬迁任务140万人。官方现已启动易地扶贫搬迁后续扶持工作，重点聚焦搬迁入住民众稳得住、能致富的问题。（中新网）https://t.cn/A6ijxvOO
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