在这个 最好的年纪,好好努力好好提升自己朝着自己理想的样子去前进就好啦!!!!
真的实在是不必要太在意别人的看法
有人看不惯你 也有人喜欢你
时刻记住 这是你的人生 不可以 绝不可以 被别人的三言两语所左右
时刻记住 只有你自己才能定义你自己 真的不要被别人贴的标签影响了 活的自由热烈洒脱就可以了
好好准备高考 !加油!
真的实在是不必要太在意别人的看法
有人看不惯你 也有人喜欢你
时刻记住 这是你的人生 不可以 绝不可以 被别人的三言两语所左右
时刻记住 只有你自己才能定义你自己 真的不要被别人贴的标签影响了 活的自由热烈洒脱就可以了
好好准备高考 !加油!
#Giorgio Armani Lexicon# 对Armani先生来说,优雅不仅体现在某套衣服的剪裁、面料或颜色上,它更应是一种与生俱来的气质,一个人的时尚品味可以凸显这种优雅,但绝不被其定义。
无论是刺绣的晚礼服,还是剪裁利落的西装套装,或者是休闲的单品,打造低调、简洁的造型有一个秘诀:Giorgio Armani式的优雅,即平衡。
Armani先生的设计中,优雅体现在流畅的廓形、精湛的剪裁、 平衡的比例以及精美的面料和刺绣,这些元素和谐共存,以突显穿着者的自然本色。
无论是刺绣的晚礼服,还是剪裁利落的西装套装,或者是休闲的单品,打造低调、简洁的造型有一个秘诀:Giorgio Armani式的优雅,即平衡。
Armani先生的设计中,优雅体现在流畅的廓形、精湛的剪裁、 平衡的比例以及精美的面料和刺绣,这些元素和谐共存,以突显穿着者的自然本色。
《分手心理学》这本书是我想用一张大贴纸把“分手”两个字贴死然后送给好朋友的书,这是本非常容易阅读的亲密关系心理学书籍,绝不限于“分手”“两性关系”这样片面的定义。
从这本书里我找到了被我忽略的自我感受,我一直把这种忽略归因为我的记性很差,但其实这不对。而这种忽略是从小形成的一种对危险的自我保护,现在我意识到了,这很棒,我可以更好地观察自己的需要了!
这几天我心里最大的困惑是“为什么我又在无意识中走上了极端心理?”我很不理解,因为它从产生开始,只围绕在我和我妈的问题里。这本书突然让我理解了原因,造成这种情绪是积累的后果。成长中的积累使它形成,在大三爆发,虽然我一直在控制自己但我忘记了这种情绪的产生是存在外界原因的。在书里我找到了“背叛盲视”这个理论。
这个理论下有三个例子“忽视”“看不见”“拒绝”我突然意识到,每一次我失控的爆发都是在这样的“背叛盲视”之下,当我在不停的甚至用极端的情绪在表达我的呼救和停下对我的曲解的时候,我所面对的是步步紧逼,是依然漠视我的情绪的继续贬低,继续用不顾我的感受和情绪的嘲讽和挖苦中伤我。所以不管怎么控制,极端情绪总是在爆发,因为创伤总是没有愈合。
从书里找到的逻辑让我很受用,现在的我已经拥有足够多的勇气和足够真诚的朋友能陪我克服这些障碍,她们已经给了我力量让我在这三年里慢慢变好,而我要学会运用这些让我变好的感受去面对世界。
成年之后对于亲密关系的需求可能更多会依附于两性关系,这个时候一定要警惕,不要迈入“权力型取向”的关系中,不要成为那个权力小而主动退让的人。忽视你的感受是并没有好好珍惜你的表现,如果此时你看不到ta改变的可能就一定不要委屈自己,自我打压自我隐忍的代价是崩坏,一定不要让自己走向这个极端。
我们都不是完美的,都是在改变中慢慢走向对等的亲密关系的,但这不是要你把情绪和感受的宣泄口持续收紧,改变一定是双方的共识。我们可以在爱里付出,但不要盲目付出。当你的付出不被珍视的时候,不要忍让,你的付出值得被赞许,你被爱的权利值得你捍卫。
从这本书里我找到了被我忽略的自我感受,我一直把这种忽略归因为我的记性很差,但其实这不对。而这种忽略是从小形成的一种对危险的自我保护,现在我意识到了,这很棒,我可以更好地观察自己的需要了!
这几天我心里最大的困惑是“为什么我又在无意识中走上了极端心理?”我很不理解,因为它从产生开始,只围绕在我和我妈的问题里。这本书突然让我理解了原因,造成这种情绪是积累的后果。成长中的积累使它形成,在大三爆发,虽然我一直在控制自己但我忘记了这种情绪的产生是存在外界原因的。在书里我找到了“背叛盲视”这个理论。
这个理论下有三个例子“忽视”“看不见”“拒绝”我突然意识到,每一次我失控的爆发都是在这样的“背叛盲视”之下,当我在不停的甚至用极端的情绪在表达我的呼救和停下对我的曲解的时候,我所面对的是步步紧逼,是依然漠视我的情绪的继续贬低,继续用不顾我的感受和情绪的嘲讽和挖苦中伤我。所以不管怎么控制,极端情绪总是在爆发,因为创伤总是没有愈合。
从书里找到的逻辑让我很受用,现在的我已经拥有足够多的勇气和足够真诚的朋友能陪我克服这些障碍,她们已经给了我力量让我在这三年里慢慢变好,而我要学会运用这些让我变好的感受去面对世界。
成年之后对于亲密关系的需求可能更多会依附于两性关系,这个时候一定要警惕,不要迈入“权力型取向”的关系中,不要成为那个权力小而主动退让的人。忽视你的感受是并没有好好珍惜你的表现,如果此时你看不到ta改变的可能就一定不要委屈自己,自我打压自我隐忍的代价是崩坏,一定不要让自己走向这个极端。
我们都不是完美的,都是在改变中慢慢走向对等的亲密关系的,但这不是要你把情绪和感受的宣泄口持续收紧,改变一定是双方的共识。我们可以在爱里付出,但不要盲目付出。当你的付出不被珍视的时候,不要忍让,你的付出值得被赞许,你被爱的权利值得你捍卫。
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