#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#

【指路不吞必hui，】

残疾人是人类大家庭的平等成员。在全球范围内推进可持续发展，实现“一个都不能少”的目标，对残疾人要格外关心、格外关注。随着联合国《残疾人权利公约》和《2030年可持续发展议程》实施，保障残疾人平等权益、促进残疾人融合发展越来越成为国际社会和各国的普遍共识和共同行动。

借尹烨先生的一张图，他已说的非常含蓄。我个人比较能接受逐步共存的思路，因为新冠病毒在人类层面已经无法清除。但是大家要明白一件事，如果按西班牙大流感模型，那就可能还有一个高峰。大家经常对比为什么新加坡，韩国都共存，而奥密克戎症状轻微，传播速度又快，我们不能共存？因为，我们国家有十四亿人，新加坡在紧急情况下，一周就可以调头，我们这艘大船是非常非常困难的。

所以，虽然我偶尔阴阳怪气，但疫情防控，我无条件支持国家顶层防疫策略，同时建议国家能够更好的在执行层面加强操作能力，多倾听一线中层人员的建议。

但是作为个人，我建议大家为自己为家人负责，做好共存需要做的所有准备。

上帝的归上帝，凯撒的归凯撒。

20分钟芭蕾上肢硬拉
一半是芭蕾手位，还有一半是哑铃硬拉
对我而言没有不适，但又一次切实的感受到
芭蕾真的是反人性到极致的舞蹈

就像我从前说的
芭蕾对于身体的控制是可怕到极致的
除了一个部位动，身体的其他任何部位要做到绝对静止！
简直不是人类，是机器人，是操线木偶
哑铃的part就不止三次强调『肌肉控制』
每一位芭蕾舞者，ta的力量都是常人难以想象的
可怕 https://t.cn/RVJk9aF