#日常[超话]##plog[超话]##减肥打卡##一人食#
✨保持开心，期待惊喜，定会如愿以偿⭐
今天终于自由了去健身房练了下肩外加舒缓有氧运动，快走40min～反正能消耗一点是一点
虽说是馋鬼放纵日，但是选择和量还是有控制的～
早餐：蛋黄芝士酥➕小香肠➕芒果希腊酸奶燕麦碗
午餐：草莓➕汉堡王2层芝士牛堡
（第一次吃！取代了双层吉士堡在我心中的地位！！
真的有火烤味！酱也少，很原汁原味，热量也可）
晚餐：空气炸锅炸鸡排和鸡腿➕烫青菜➕蒸山药

减了这么多次肥可太了解自己了，想吃的一定要吃到，才能走得长远，不然说不准哪天就暴食了
道阻且长，别放弃～

朋友圈必备的温柔文案

✨愿你以渺小启程，以伟大结尾
✨愿你路过形形色色，不忘保持内心澄澈。
✨想要日益努力而后风生水起
✨来人间一趟当然要玩的开心
✨因为喜欢，可迎万难。
✨知足且上进，温柔且坚定。
✨希望好心情每天都照常营业。
✨盼星星，盼月亮，盼自己越来越好。
✨你是不久的清晨，向我温柔的狂奔
✨一些小美好正在井然有序地发生着。​
✨认真生活，就能找到被人生偷藏起来的糖果。
✨心里装着小星星 生活才能亮晶晶
✨花店不开了，花继续开。
✨ 活在这珍贵的人世间 阳光滚烫 水波温柔
✨保持美丽的秘诀 以前是睡觉 现在是修图
✨长夜将尽 来日可期
✨好吃的东西要吃进肚子里 可爱的人要放在心里
✨熬过无人问津的日子才有诗和远方。
✨别慌，月亮也正在大海某处迷茫。
✨听闻远方有你，我跋涉千里。
✨我见众人皆草木，唯你是青山。
✨世间万般苦，你是一点甜。
✨我俯身感谢所有的星球，让我和你相遇。
✨我与春风皆过客 你携秋水揽星河。

「关于日常的浪漫小短句 」✨

❶保持罗曼蒂克

❷能让我狂奔的除了大雨 也只有你了

❸能让你開心的人都值得珍惜

❹下午好嗷

❺路的尽头终会是温柔和月光

❻和最可爱的人一起出去玩了

➐分享生活里的甜

➑一声长叹总结最近

➒浪漫的不是海 是一起看海的我们

❶⓿日常补给

❶❶晚餐日记

❶❷你帅气的爹正在赶来的路上

❶❸高甜预警⛄

❶❹深夜长胖技巧

❶❺活得太清醒 本就是一件不浪漫的事

❶❻希望熬过这一切 可以星光璀璨

❶➐人来人往 勿失勿忘

❶➑车很慢 风很温柔 我很爱你.

❶➒做好自己身旁的事情，普普通通快快乐乐

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