收拾书柜突然翻出这张票根。那是很好事多磨的一次观剧体验,再加上喜欢票根上的线描人物,于是就留存了。
当时一位友邻在微博出两张票,地点在上海。这剧在北京的演出票我没抢到,于是立刻就要了。12月特意飞上海去看,结果主演感冒发烧演出取消,改签成来年的2月。2月又去,赶上梅雨季,在连绵阴雨的夜里,和@马季高 看完演出意犹未尽,在上海的街头商量着去吃黄鱼面。
看到上海疫情新起,当年这么任性的举动真是奢侈,只是当时不觉得。
任性也要趁早啊。
当时一位友邻在微博出两张票,地点在上海。这剧在北京的演出票我没抢到,于是立刻就要了。12月特意飞上海去看,结果主演感冒发烧演出取消,改签成来年的2月。2月又去,赶上梅雨季,在连绵阴雨的夜里,和@马季高 看完演出意犹未尽,在上海的街头商量着去吃黄鱼面。
看到上海疫情新起,当年这么任性的举动真是奢侈,只是当时不觉得。
任性也要趁早啊。
【血脂太高危害大,你中招了吗?】
最近几年高血脂问题严重困扰着人们的正常生活,这也是一种常见的慢性疾病,对于血脂偏高的人群很容易加大患上血管疾病的风险,不利于健康。
出现高血脂的情况与日常的饮食是密不可分的,在日常生活中饮食不注意调理就可能会导致血脂慢慢的增高,从而诱发血管疾病。
当患上高血脂的时候,一定要及时调整自己的饮食,这样才能够帮助减轻对血管壁的刺激,呵护血管的健康,尤其是以下三类食物,劝你趁早拉入黑名单。
【高血脂患者,3黄请尽早列入“黑名单”】
【蛋黄】
很多人平时比较喜欢吃鸡蛋,都知道蛋黄的营养价值会更高一些,适当的食用对身体是有益处的,但是对于高血脂患者来说,劝你赶紧拉入黑名单。
因为蛋黄中的胆固醇含量非常高,大量食用就会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇含量增高,反而会加重血管的负担,刺激到血管壁。
从而就会造成血管堵塞的情况,诱发各种并发症,不利于健康,劝你赶紧管住嘴,别再任性妄为。
【油炸食物】
很多人都喜欢吃一些油炸食物,比如炸鸡腿、炸鸡翅等等。这里的食物让很多人爱不择口,虽然吃起来非常的美味,但是过多食用很可能会导致油脂摄入过多。
不仅会造成肥胖的情况,而且这种油炸类的食物含有大量的反式脂肪酸,也会影响到正常的血液循环,造成胆固醇堆积,诱发血脂飙升的问题。
所以油炸类的食物劝你赶紧拉入黑名单,这样才能够合乎血管的健康,当心血管被堵住。
【啤酒】
很多人在工作应酬或者是朋友聚会的时候,都是少不了喝酒的,啤酒的度数相对比较低,所以很多人喜欢喝啤酒,但是啤酒的热量是比较高的,或多饮用会造成体重超标。
而且啤酒也会导致体内过多的脂肪囤积,加重血脂的水平,造成血管堵塞的情况出现,很容易诱发血管疾病,不利于健康。
所以啤酒也是需要赶紧拉入黑名单的,这样才能够帮助减轻对血管壁的刺激,预防血管堵塞的情况发生。
【健康食谱免费领】
近期,傅国翔老师和很多朋友一起做轻断食,想要【食谱】的朋友,私信给老师「食谱」两个字,就可以免费获得独家定制的轻断食食谱啦~
#高血脂##健康一春#
最近几年高血脂问题严重困扰着人们的正常生活,这也是一种常见的慢性疾病,对于血脂偏高的人群很容易加大患上血管疾病的风险,不利于健康。
出现高血脂的情况与日常的饮食是密不可分的,在日常生活中饮食不注意调理就可能会导致血脂慢慢的增高,从而诱发血管疾病。
当患上高血脂的时候,一定要及时调整自己的饮食,这样才能够帮助减轻对血管壁的刺激,呵护血管的健康,尤其是以下三类食物,劝你趁早拉入黑名单。
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【蛋黄】
很多人平时比较喜欢吃鸡蛋,都知道蛋黄的营养价值会更高一些,适当的食用对身体是有益处的,但是对于高血脂患者来说,劝你赶紧拉入黑名单。
因为蛋黄中的胆固醇含量非常高,大量食用就会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇含量增高,反而会加重血管的负担,刺激到血管壁。
从而就会造成血管堵塞的情况,诱发各种并发症,不利于健康,劝你赶紧管住嘴,别再任性妄为。
【油炸食物】
很多人都喜欢吃一些油炸食物,比如炸鸡腿、炸鸡翅等等。这里的食物让很多人爱不择口,虽然吃起来非常的美味,但是过多食用很可能会导致油脂摄入过多。
不仅会造成肥胖的情况,而且这种油炸类的食物含有大量的反式脂肪酸,也会影响到正常的血液循环,造成胆固醇堆积,诱发血脂飙升的问题。
所以油炸类的食物劝你赶紧拉入黑名单,这样才能够合乎血管的健康,当心血管被堵住。
【啤酒】
很多人在工作应酬或者是朋友聚会的时候,都是少不了喝酒的,啤酒的度数相对比较低,所以很多人喜欢喝啤酒,但是啤酒的热量是比较高的,或多饮用会造成体重超标。
而且啤酒也会导致体内过多的脂肪囤积,加重血脂的水平,造成血管堵塞的情况出现,很容易诱发血管疾病,不利于健康。
所以啤酒也是需要赶紧拉入黑名单的,这样才能够帮助减轻对血管壁的刺激,预防血管堵塞的情况发生。
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今日与前世情人約个会
在爸爸面前我可以永远当一个长不大的孩子
可以耍赖,可以撒娇,可以任性着…
♦️看完剧后听你们说着会多一些时间珍惜与家人的团聚,阿美我内心好欣慰
♦️告白要趁早别等失去了才留下遗憾
♦️阿美爱爸爸爸爸疼阿美
♦️音乐剧中我最愛的柏森爸爸
#丁当搭错车音乐剧#
#阿美的内心独白#
搭错车即将11️准备陆续发车
厦门、广州、上海、南京、武汉、长沙、北京、杭州、成都、深圳………
在爸爸面前我可以永远当一个长不大的孩子
可以耍赖,可以撒娇,可以任性着…
♦️看完剧后听你们说着会多一些时间珍惜与家人的团聚,阿美我内心好欣慰
♦️告白要趁早别等失去了才留下遗憾
♦️阿美爱爸爸爸爸疼阿美
♦️音乐剧中我最愛的柏森爸爸
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