请把心里的垃圾,倒一倒!(说得真好)
世间三千事，烦恼在人心。
很多时候，人之所以不快乐，不是拥有的太少，而是想要的太多。
古语有云：“万物皆空无，一切唯心造”。
想要人生幸福快乐，唯有学会荡涤灵魂污垢，清空心中的杂念，
以清净心看世界，以欢喜心过生活，
以平常心生情味，以柔软心除障碍。
由此，便可多一份淡泊，少一些纷争，多一丝清闲，少一分忧烦。
心若清净，风奈我何，不染尘埃，清风徐来。
01
人生本过客，何必太执着
人心本不累，想得太多才累；人生本不苦，执念过多才苦 。
因为放不下对名利的追求，所以逃不出贪念的桎梏；
因为放不下对过往的留恋，始终活不出洒脱的心境；
因为放不下对仇恨的执念，便享受不到岁月的静好；
因为放不下对错过的遗憾，一辈子徒留无谓的嗟叹。
正是这些琐碎的思绪如看不见的尘埃，渐渐蒙蔽了原本清澈明净的心灵，让其堆满了垃圾。
若不懂得丢弃，只会被其所累。
人的心就像一个容量固定的容器，垃圾装多了，美好就少了；烦恼装多了，快乐就少了；欲念装多了，清净就少了。
如果能学着拂去心上的尘埃，就会发现，很多时候占据我们精力的那些东西，其实都没有任何价值。
正如佛说：本来无一物，何处惹尘埃！
我们要明白，有些事情，注定无法左右，该来的自然来，会走的留不住，放开执念，随缘便是最好的生活。
过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。
世间既然没有净土，不如自己静心；愿望既然不会完美，不如学会释然。
只有放下执念、卸下枷锁，安顿好自己这颗心，才能有精力去邂逅诗和远方。
毕竟，心无挂碍，方得自在。
02
修好一颗心，淡看人间事
人生实苦，然而苦难并不是对生命的正确解读，勇敢面对苦难的态度才是。
佛家有言：万般皆是命，唯有人自渡。
我们每个人的一生，不过是一场自我救赎。
想要从苦难中解脱，就需要学会不断地修心渡己。
当真正能做到平常心、理解心、淡然心，你就会发现大千世界，是何等的美丽和富饶；芸芸众生，是何等的高贵和闪耀。
正所谓一花一世界，一叶一菩提。
到最后，我们想通了许多，看淡了许多，也放下了许多。
那些生活中所谓的风风雨雨，不过人生这首赞歌中一点点不和谐的音符，真正的命运主旋律会像高山流水一般，自由流畅！
弘一法师有一首诗，叫做《今日与明朝》：
日暖春风和，策杖游郊园，
双鸭泛清波，群鱼戏碧川，
为念世途险，欢乐何足言，
明朝落网罟，系颈陈市廛，
思彼刀砧苦，不觉悲泪潸。
人生既是如此，生、老、病、死、爱、恨、贪、痴、嗔……各有缘由，也各有承担。
无意于得，就无所谓失去，无所谓失去，得失皆安谧。
正如周国平所言：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”
人活一世，修心一生；一世为人，一生修心。
心，越干净，就越简单；越简单，才能越轻松。
图片
03
心无尘埃，清风自来
还记得《寒山拾得对问录》记录了一段很经典的对话。
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”
拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”
少时读来只觉得做人怎可这般软弱，可如今看来，才懂得其中的大智慧。
生活从来就不是一场战争，输赢不过一念之间。
很多时候，在意的越多，背负的就越重。
只有学会放下一些不必要的东西，顺其自然，才能保持一颗平常心。
不与俗人争利，不与闲人争气，让自己的内心清静无为，是人一生最高的修为。
正如杨绛先生所言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”
行走在纷扰的红尘，最重要的就是学会给身心减负，为心灵拂尘。
过去的事情，不再回望；无谓的忧思，全部清零。
不管有多少纠缠、多少遗憾，都及时放下，多一些坚定坦然和热情欢笑。
人生最重要的，就是在柴米油盐的日子里给自己一份好的心情。
做一个简单快乐的人，让心“归零”，从而看淡世事沧桑，内心安然无恙。#励志语录#
世间三千事，烦恼在人心。
很多时候，人之所以不快乐，不是拥有的太少，而是想要的太多。
古语有云：“万物皆空无，一切唯心造”。
想要人生幸福快乐，唯有学会荡涤灵魂污垢，清空心中的杂念，
以清净心看世界，以欢喜心过生活，
以平常心生情味，以柔软心除障碍。
由此，便可多一份淡泊，少一些纷争，多一丝清闲，少一分忧烦。
心若清净，风奈我何，不染尘埃，清风徐来。
01
人生本过客，何必太执着
人心本不累，想得太多才累；人生本不苦，执念过多才苦 。
因为放不下对名利的追求，所以逃不出贪念的桎梏；
因为放不下对过往的留恋，始终活不出洒脱的心境；
因为放不下对仇恨的执念，便享受不到岁月的静好；
因为放不下对错过的遗憾，一辈子徒留无谓的嗟叹。
正是这些琐碎的思绪如看不见的尘埃，渐渐蒙蔽了原本清澈明净的心灵，让其堆满了垃圾。
若不懂得丢弃，只会被其所累。
人的心就像一个容量固定的容器，垃圾装多了，美好就少了；烦恼装多了，快乐就少了；欲念装多了，清净就少了。
如果能学着拂去心上的尘埃，就会发现，很多时候占据我们精力的那些东西，其实都没有任何价值。
正如佛说：本来无一物，何处惹尘埃！
我们要明白，有些事情，注定无法左右，该来的自然来，会走的留不住，放开执念，随缘便是最好的生活。
过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。
世间既然没有净土，不如自己静心；愿望既然不会完美，不如学会释然。
只有放下执念、卸下枷锁，安顿好自己这颗心，才能有精力去邂逅诗和远方。
毕竟，心无挂碍，方得自在。
02
修好一颗心，淡看人间事
人生实苦，然而苦难并不是对生命的正确解读，勇敢面对苦难的态度才是。
佛家有言：万般皆是命，唯有人自渡。
我们每个人的一生，不过是一场自我救赎。
想要从苦难中解脱，就需要学会不断地修心渡己。
当真正能做到平常心、理解心、淡然心，你就会发现大千世界，是何等的美丽和富饶；芸芸众生，是何等的高贵和闪耀。
正所谓一花一世界，一叶一菩提。
到最后，我们想通了许多，看淡了许多，也放下了许多。
那些生活中所谓的风风雨雨，不过人生这首赞歌中一点点不和谐的音符，真正的命运主旋律会像高山流水一般，自由流畅！
弘一法师有一首诗，叫做《今日与明朝》：
日暖春风和，策杖游郊园，
双鸭泛清波，群鱼戏碧川，
为念世途险，欢乐何足言，
明朝落网罟，系颈陈市廛，
思彼刀砧苦，不觉悲泪潸。
人生既是如此，生、老、病、死、爱、恨、贪、痴、嗔……各有缘由，也各有承担。
无意于得，就无所谓失去，无所谓失去，得失皆安谧。
正如周国平所言：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”
人活一世，修心一生；一世为人，一生修心。
心，越干净，就越简单；越简单，才能越轻松。
图片
03
心无尘埃，清风自来
还记得《寒山拾得对问录》记录了一段很经典的对话。
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”
拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”
少时读来只觉得做人怎可这般软弱，可如今看来，才懂得其中的大智慧。
生活从来就不是一场战争，输赢不过一念之间。
很多时候，在意的越多，背负的就越重。
只有学会放下一些不必要的东西，顺其自然，才能保持一颗平常心。
不与俗人争利，不与闲人争气，让自己的内心清静无为，是人一生最高的修为。
正如杨绛先生所言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”
行走在纷扰的红尘，最重要的就是学会给身心减负，为心灵拂尘。
过去的事情，不再回望；无谓的忧思，全部清零。
不管有多少纠缠、多少遗憾，都及时放下，多一些坚定坦然和热情欢笑。
人生最重要的，就是在柴米油盐的日子里给自己一份好的心情。
做一个简单快乐的人，让心“归零”，从而看淡世事沧桑，内心安然无恙。#励志语录#
【#浦东新区全区均为封控区或管控区#】4月2日，浦东新区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息，为遏制疫情扩散蔓延势头，保障人民群众生命安全和身体健康，尽快实现社会面动态清零，根据上海市新一轮核酸筛查和区域管控后防控工作的相关部署，现将浦东新区实施分区分类、网格化管理有关事项告知如下：
经综合研判新一轮核酸筛查结果，浦东新区均为封控区或管控区，暂无防范区（区域分布名单附后），自2022年3月28日5时起计。封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，管控区实行“人不出小区、严禁聚集”。
上海将根据疫情形势进一步优化调整防疫措施，全力做好居民群众生活必需品供应工作，全力保障孕产妇、血透、放化疗等特殊患者的应急就医需求，落实专门的服务保障队伍，及时响应市民群众诉求。
请市民朋友们严格按照所在社区或单位要求，配合落实相应防控措施。感谢市民朋友们的理解、支持和配合，让我们携起手来，共克时艰，坚决打赢疫情防控攻坚战。
浦东新区新一轮核酸筛查和区域管控分布名单
一、浦东新区封控区名单
陆家嘴街道、潍坊新村街道、塘桥街道、洋泾街道、花木街道、金杨新村街道、沪东新村街道、浦兴路街道、上钢新村街道、南码头路街道、周家渡街道、东明路街道、南汇新城镇、川沙新镇、祝桥镇、金桥镇、曹路镇、张江镇、合庆镇、唐镇、高桥镇、高东镇、高行镇、三林镇、北蔡镇、康桥镇、周浦镇、航头镇、新场镇、宣桥镇、惠南镇、大团镇、书院镇全域
老港镇：建港村港北7组、港西8组，宏港苑、迪赛诺宿舍，牛肚村部分区域（东至纵四河，北至陆家路，南至横九河，西至25组机耕路）、牛肚村14组、西沙18组，南港公路1560弄、青佩小区、港凯商务广场、东河村4组、通源东路6号，成日村日新10组
万祥镇：万宏村万六2组/馨苑北、3组、7组、8组，金路村路四6组，新建村新三1组、5组，新路村果园1组部分、路一8组、4组，万兴村万一2组、万二6组，新振村新二5组，梅苑、兰苑、竹苑、菊苑，南馨苑、北馨苑，万祥居委部分区域（东至万耘路86号，西至万耘路68号，南至空地，北至万耘路）、集贸市场（东至思返宾馆，西至万和路，南至社会停车场，北至三三公路）
泥城镇：海关村15组，中泐村12组、北泐16组，鸿音路3127号宝龙艺悦精选酒店，云松景庭，万达钻石湾工地，海云苑，云汉富颐苑
二、浦东新区管控区名单
老港镇、万祥镇、泥城镇除所列封控区外都为管控区
三、浦东新区防范区名单
无
上海新增260+6051
上海市卫健委今早（2日）通报：2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例和无症状感染者6051例，其中2例确诊病例为此前无症状感染者转归，8例确诊病例和5402例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例2例，在闭环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例，含2例由无症状感染者转为确诊病例。治愈出院23例。
病例1、病例2，居住于浦东新区，
病例3、病例4，居住于徐汇区，
病例5、病例6，居住于普陀区，
病例7、病例8，居住于嘉定区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例9—病例85，居住于浦东新区，
病例86—病例90，居住于黄浦区，
病例91—病例125，居住于徐汇区，
病例126—病例136，居住于静安区，
病例137—病例147，居住于普陀区，
病例148—病例150，居住于虹口区，
病例151—病例160，居住于杨浦区，
病例161—病例217，居住于闵行区，
病例218—病例226，居住于宝山区，
病例227—病例233，居住于嘉定区，
病例234—病例236，居住于金山区，
病例237—病例255，居住于松江区，
病例256、病例257，居住于奉贤区，
病例258，居住于崇明区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例259，居住于杨浦区，
病例260，居住于宝山区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
目前，已追踪到以上病例在本市的密切接触者726人，均已落实集中隔离观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
本土无症状感染者情况
2022年4月1日0—24时，新增本土无症状感染者6051例。
无症状感染者1—无症状感染者2426，居住于浦东新区，
无症状感染者2427—无症状感染者2664，居住于黄浦区，
无症状感染者2665—无症状感染者3049，居住于徐汇区，
无症状感染者3050—无症状感染者3081，居住于长宁区，
无症状感染者3082—无症状感染者3228，居住于静安区，
无症状感染者3229—无症状感染者3426，居住于普陀区，
无症状感染者3427—无症状感染者3469，居住于虹口区，
无症状感染者3470—无症状感染者3575，居住于杨浦区，
无症状感染者3576—无症状感染者4408，居住于闵行区，
无症状感染者4409—无症状感染者4424，居住于宝山区，
无症状感染者4425—无症状感染者4588，居住于嘉定区，
无症状感染者4589—无症状感染者4634，居住于金山区，
无症状感染者4635—无症状感染者5087，居住于松江区，
无症状感染者5088—无症状感染者5163，居住于青浦区，
无症状感染者5164—无症状感染者5319，居住于奉贤区，
无症状感染者5320—无症状感染者5402，居住于崇明区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
无症状感染者5403—无症状感染者5481，居住于浦东新区，
无症状感染者5482—无症状感染者5498，居住于黄浦区，
无症状感染者5499—无症状感染者5715，居住于徐汇区，
无症状感染者5716—无症状感染者5720，居住于长宁区，
无症状感染者5721—无症状感染者5751，居住于静安区，
无症状感染者5752—无症状感染者5785，居住于普陀区，
无症状感染者5786—无症状感染者5800，居住于虹口区，
无症状感染者5801—无症状感染者5817，居住于杨浦区，
无症状感染者5818—无症状感染者5970，居住于闵行区，
无症状感染者5971—无症状感染者5989，居住于宝山区，
无症状感染者5990—无症状感染者6016，居住于嘉定区，
无症状感染者6017—无症状感染者6037，居住于松江区，
无症状感染者6038—无症状感染者6048，居住于青浦区，
无症状感染者6049—无症状感染者6051，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
目前，已追踪到以上无症状感染者在本市的密切接触者1822人，均已落实集中隔离观察。对无症状感染者曾活动过的场所已进行终末消毒。（综合央视、上海发布）
经综合研判新一轮核酸筛查结果，浦东新区均为封控区或管控区，暂无防范区（区域分布名单附后），自2022年3月28日5时起计。封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，管控区实行“人不出小区、严禁聚集”。
上海将根据疫情形势进一步优化调整防疫措施，全力做好居民群众生活必需品供应工作，全力保障孕产妇、血透、放化疗等特殊患者的应急就医需求，落实专门的服务保障队伍，及时响应市民群众诉求。
请市民朋友们严格按照所在社区或单位要求，配合落实相应防控措施。感谢市民朋友们的理解、支持和配合，让我们携起手来，共克时艰，坚决打赢疫情防控攻坚战。
浦东新区新一轮核酸筛查和区域管控分布名单
一、浦东新区封控区名单
陆家嘴街道、潍坊新村街道、塘桥街道、洋泾街道、花木街道、金杨新村街道、沪东新村街道、浦兴路街道、上钢新村街道、南码头路街道、周家渡街道、东明路街道、南汇新城镇、川沙新镇、祝桥镇、金桥镇、曹路镇、张江镇、合庆镇、唐镇、高桥镇、高东镇、高行镇、三林镇、北蔡镇、康桥镇、周浦镇、航头镇、新场镇、宣桥镇、惠南镇、大团镇、书院镇全域
老港镇：建港村港北7组、港西8组，宏港苑、迪赛诺宿舍，牛肚村部分区域（东至纵四河，北至陆家路，南至横九河，西至25组机耕路）、牛肚村14组、西沙18组，南港公路1560弄、青佩小区、港凯商务广场、东河村4组、通源东路6号，成日村日新10组
万祥镇：万宏村万六2组/馨苑北、3组、7组、8组，金路村路四6组，新建村新三1组、5组，新路村果园1组部分、路一8组、4组，万兴村万一2组、万二6组，新振村新二5组，梅苑、兰苑、竹苑、菊苑，南馨苑、北馨苑，万祥居委部分区域（东至万耘路86号，西至万耘路68号，南至空地，北至万耘路）、集贸市场（东至思返宾馆，西至万和路，南至社会停车场，北至三三公路）
泥城镇：海关村15组，中泐村12组、北泐16组，鸿音路3127号宝龙艺悦精选酒店，云松景庭，万达钻石湾工地，海云苑，云汉富颐苑
二、浦东新区管控区名单
老港镇、万祥镇、泥城镇除所列封控区外都为管控区
三、浦东新区防范区名单
无
上海新增260+6051
上海市卫健委今早（2日）通报：2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例和无症状感染者6051例，其中2例确诊病例为此前无症状感染者转归，8例确诊病例和5402例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例2例，在闭环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例，含2例由无症状感染者转为确诊病例。治愈出院23例。
病例1、病例2，居住于浦东新区，
病例3、病例4，居住于徐汇区，
病例5、病例6，居住于普陀区，
病例7、病例8，居住于嘉定区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例9—病例85，居住于浦东新区，
病例86—病例90，居住于黄浦区，
病例91—病例125，居住于徐汇区，
病例126—病例136，居住于静安区，
病例137—病例147，居住于普陀区，
病例148—病例150，居住于虹口区，
病例151—病例160，居住于杨浦区，
病例161—病例217，居住于闵行区，
病例218—病例226，居住于宝山区，
病例227—病例233，居住于嘉定区，
病例234—病例236，居住于金山区，
病例237—病例255，居住于松江区，
病例256、病例257，居住于奉贤区，
病例258，居住于崇明区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例259，居住于杨浦区，
病例260，居住于宝山区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
目前，已追踪到以上病例在本市的密切接触者726人，均已落实集中隔离观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
本土无症状感染者情况
2022年4月1日0—24时，新增本土无症状感染者6051例。
无症状感染者1—无症状感染者2426，居住于浦东新区，
无症状感染者2427—无症状感染者2664，居住于黄浦区，
无症状感染者2665—无症状感染者3049，居住于徐汇区，
无症状感染者3050—无症状感染者3081，居住于长宁区，
无症状感染者3082—无症状感染者3228，居住于静安区，
无症状感染者3229—无症状感染者3426，居住于普陀区，
无症状感染者3427—无症状感染者3469，居住于虹口区，
无症状感染者3470—无症状感染者3575，居住于杨浦区，
无症状感染者3576—无症状感染者4408，居住于闵行区，
无症状感染者4409—无症状感染者4424，居住于宝山区，
无症状感染者4425—无症状感染者4588，居住于嘉定区，
无症状感染者4589—无症状感染者4634，居住于金山区，
无症状感染者4635—无症状感染者5087，居住于松江区，
无症状感染者5088—无症状感染者5163，居住于青浦区，
无症状感染者5164—无症状感染者5319，居住于奉贤区，
无症状感染者5320—无症状感染者5402，居住于崇明区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
无症状感染者5403—无症状感染者5481，居住于浦东新区，
无症状感染者5482—无症状感染者5498，居住于黄浦区，
无症状感染者5499—无症状感染者5715，居住于徐汇区，
无症状感染者5716—无症状感染者5720，居住于长宁区，
无症状感染者5721—无症状感染者5751，居住于静安区，
无症状感染者5752—无症状感染者5785，居住于普陀区，
无症状感染者5786—无症状感染者5800，居住于虹口区，
无症状感染者5801—无症状感染者5817，居住于杨浦区，
无症状感染者5818—无症状感染者5970，居住于闵行区，
无症状感染者5971—无症状感染者5989，居住于宝山区，
无症状感染者5990—无症状感染者6016，居住于嘉定区，
无症状感染者6017—无症状感染者6037，居住于松江区，
无症状感染者6038—无症状感染者6048，居住于青浦区，
无症状感染者6049—无症状感染者6051，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
目前，已追踪到以上无症状感染者在本市的密切接触者1822人，均已落实集中隔离观察。对无症状感染者曾活动过的场所已进行终末消毒。（综合央视、上海发布）
【上海通报：浦东新区均为封控区或管控区】#上海新增本土确诊260例无症状6051例#
4月2日，浦东新区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息，为遏制疫情扩散蔓延势头，保障人民群众生命安全和身体健康，尽快实现社会面动态清零，根据上海市新一轮核酸筛查和区域管控后防控工作的相关部署，现将浦东新区实施分区分类、网格化管理有关事项告知如下：
经综合研判新一轮核酸筛查结果，浦东新区均为封控区或管控区，暂无防范区（区域分布名单附后），自2022年3月28日5时起计。封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，管控区实行“人不出小区、严禁聚集”。
上海将根据疫情形势进一步优化调整防疫措施，全力做好居民群众生活必需品供应工作，全力保障孕产妇、血透、放化疗等特殊患者的应急就医需求，落实专门的服务保障队伍，及时响应市民群众诉求。
请市民朋友们严格按照所在社区或单位要求，配合落实相应防控措施。感谢市民朋友们的理解、支持和配合，让我们携起手来，共克时艰，坚决打赢疫情防控攻坚战。
浦东新区新一轮核酸筛查和区域管控分布名单
一、浦东新区封控区名单
陆家嘴街道、潍坊新村街道、塘桥街道、洋泾街道、花木街道、金杨新村街道、沪东新村街道、浦兴路街道、上钢新村街道、南码头路街道、周家渡街道、东明路街道、南汇新城镇、川沙新镇、祝桥镇、金桥镇、曹路镇、张江镇、合庆镇、唐镇、高桥镇、高东镇、高行镇、三林镇、北蔡镇、康桥镇、周浦镇、航头镇、新场镇、宣桥镇、惠南镇、大团镇、书院镇全域
老港镇：建港村港北7组、港西8组，宏港苑、迪赛诺宿舍，牛肚村部分区域（东至纵四河，北至陆家路，南至横九河，西至25组机耕路）、牛肚村14组、西沙18组，南港公路1560弄、青佩小区、港凯商务广场、东河村4组、通源东路6号，成日村日新10组
万祥镇：万宏村万六2组/馨苑北、3组、7组、8组，金路村路四6组，新建村新三1组、5组，新路村果园1组部分、路一8组、4组，万兴村万一2组、万二6组，新振村新二5组，梅苑、兰苑、竹苑、菊苑，南馨苑、北馨苑，万祥居委部分区域（东至万耘路86号，西至万耘路68号，南至空地，北至万耘路）、集贸市场（东至思返宾馆，西至万和路，南至社会停车场，北至三三公路）
泥城镇：海关村15组，中泐村12组、北泐16组，鸿音路3127号宝龙艺悦精选酒店，云松景庭，万达钻石湾工地，海云苑，云汉富颐苑
二、浦东新区管控区名单
老港镇、万祥镇、泥城镇除所列封控区外都为管控区
三、浦东新区防范区名单
无
上海新增260+6051
上海市卫健委今早（2日）通报：2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例和无症状感染者6051例，其中2例确诊病例为此前无症状感染者转归，8例确诊病例和5402例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例2例，在闭环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例，含2例由无症状感染者转为确诊病例。治愈出院23例。
病例1、病例2，居住于浦东新区，
病例3、病例4，居住于徐汇区，
病例5、病例6，居住于普陀区，
病例7、病例8，居住于嘉定区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例9—病例85，居住于浦东新区，
病例86—病例90，居住于黄浦区，
病例91—病例125，居住于徐汇区，
病例126—病例136，居住于静安区，
病例137—病例147，居住于普陀区，
病例148—病例150，居住于虹口区，
病例151—病例160，居住于杨浦区，
病例161—病例217，居住于闵行区，
病例218—病例226，居住于宝山区，
病例227—病例233，居住于嘉定区，
病例234—病例236，居住于金山区，
病例237—病例255，居住于松江区，
病例256、病例257，居住于奉贤区，
病例258，居住于崇明区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例259，居住于杨浦区，
病例260，居住于宝山区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
目前，已追踪到以上病例在本市的密切接触者726人，均已落实集中隔离观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
本土无症状感染者情况
2022年4月1日0—24时，新增本土无症状感染者6051例。
无症状感染者1—无症状感染者2426，居住于浦东新区，
无症状感染者2427—无症状感染者2664，居住于黄浦区，
无症状感染者2665—无症状感染者3049，居住于徐汇区，
无症状感染者3050—无症状感染者3081，居住于长宁区，
无症状感染者3082—无症状感染者3228，居住于静安区，
无症状感染者3229—无症状感染者3426，居住于普陀区，
无症状感染者3427—无症状感染者3469，居住于虹口区，
无症状感染者3470—无症状感染者3575，居住于杨浦区，
无症状感染者3576—无症状感染者4408，居住于闵行区，
无症状感染者4409—无症状感染者4424，居住于宝山区，
无症状感染者4425—无症状感染者4588，居住于嘉定区，
无症状感染者4589—无症状感染者4634，居住于金山区，
无症状感染者4635—无症状感染者5087，居住于松江区，
无症状感染者5088—无症状感染者5163，居住于青浦区，
无症状感染者5164—无症状感染者5319，居住于奉贤区，
无症状感染者5320—无症状感染者5402，居住于崇明区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
无症状感染者5403—无症状感染者5481，居住于浦东新区，
无症状感染者5482—无症状感染者5498，居住于黄浦区，
无症状感染者5499—无症状感染者5715，居住于徐汇区，
无症状感染者5716—无症状感染者5720，居住于长宁区，
无症状感染者5721—无症状感染者5751，居住于静安区，
无症状感染者5752—无症状感染者5785，居住于普陀区，
无症状感染者5786—无症状感染者5800，居住于虹口区，
无症状感染者5801—无症状感染者5817，居住于杨浦区，
无症状感染者5818—无症状感染者5970，居住于闵行区，
无症状感染者5971—无症状感染者5989，居住于宝山区，
无症状感染者5990—无症状感染者6016，居住于嘉定区，
无症状感染者6017—无症状感染者6037，居住于松江区，
无症状感染者6038—无症状感染者6048，居住于青浦区，
无症状感染者6049—无症状感染者6051，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
目前，已追踪到以上无症状感染者在本市的密切接触者1822人，均已落实集中隔离观察。对无症状感染者曾活动过的场所已进行终末消毒。（上海发布）
4月2日，浦东新区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息，为遏制疫情扩散蔓延势头，保障人民群众生命安全和身体健康，尽快实现社会面动态清零，根据上海市新一轮核酸筛查和区域管控后防控工作的相关部署，现将浦东新区实施分区分类、网格化管理有关事项告知如下：
经综合研判新一轮核酸筛查结果，浦东新区均为封控区或管控区，暂无防范区（区域分布名单附后），自2022年3月28日5时起计。封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”，管控区实行“人不出小区、严禁聚集”。
上海将根据疫情形势进一步优化调整防疫措施，全力做好居民群众生活必需品供应工作，全力保障孕产妇、血透、放化疗等特殊患者的应急就医需求，落实专门的服务保障队伍，及时响应市民群众诉求。
请市民朋友们严格按照所在社区或单位要求，配合落实相应防控措施。感谢市民朋友们的理解、支持和配合，让我们携起手来，共克时艰，坚决打赢疫情防控攻坚战。
浦东新区新一轮核酸筛查和区域管控分布名单
一、浦东新区封控区名单
陆家嘴街道、潍坊新村街道、塘桥街道、洋泾街道、花木街道、金杨新村街道、沪东新村街道、浦兴路街道、上钢新村街道、南码头路街道、周家渡街道、东明路街道、南汇新城镇、川沙新镇、祝桥镇、金桥镇、曹路镇、张江镇、合庆镇、唐镇、高桥镇、高东镇、高行镇、三林镇、北蔡镇、康桥镇、周浦镇、航头镇、新场镇、宣桥镇、惠南镇、大团镇、书院镇全域
老港镇：建港村港北7组、港西8组，宏港苑、迪赛诺宿舍，牛肚村部分区域（东至纵四河，北至陆家路，南至横九河，西至25组机耕路）、牛肚村14组、西沙18组，南港公路1560弄、青佩小区、港凯商务广场、东河村4组、通源东路6号，成日村日新10组
万祥镇：万宏村万六2组/馨苑北、3组、7组、8组，金路村路四6组，新建村新三1组、5组，新路村果园1组部分、路一8组、4组，万兴村万一2组、万二6组，新振村新二5组，梅苑、兰苑、竹苑、菊苑，南馨苑、北馨苑，万祥居委部分区域（东至万耘路86号，西至万耘路68号，南至空地，北至万耘路）、集贸市场（东至思返宾馆，西至万和路，南至社会停车场，北至三三公路）
泥城镇：海关村15组，中泐村12组、北泐16组，鸿音路3127号宝龙艺悦精选酒店，云松景庭，万达钻石湾工地，海云苑，云汉富颐苑
二、浦东新区管控区名单
老港镇、万祥镇、泥城镇除所列封控区外都为管控区
三、浦东新区防范区名单
无
上海新增260+6051
上海市卫健委今早（2日）通报：2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例和无症状感染者6051例，其中2例确诊病例为此前无症状感染者转归，8例确诊病例和5402例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。新增境外输入性新冠肺炎确诊病例2例，在闭环管控中发现。
本土病例情况
2022年4月1日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例260例，含2例由无症状感染者转为确诊病例。治愈出院23例。
病例1、病例2，居住于浦东新区，
病例3、病例4，居住于徐汇区，
病例5、病例6，居住于普陀区，
病例7、病例8，居住于嘉定区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例9—病例85，居住于浦东新区，
病例86—病例90，居住于黄浦区，
病例91—病例125，居住于徐汇区，
病例126—病例136，居住于静安区，
病例137—病例147，居住于普陀区，
病例148—病例150，居住于虹口区，
病例151—病例160，居住于杨浦区，
病例161—病例217，居住于闵行区，
病例218—病例226，居住于宝山区，
病例227—病例233，居住于嘉定区，
病例234—病例236，居住于金山区，
病例237—病例255，居住于松江区，
病例256、病例257，居住于奉贤区，
病例258，居住于崇明区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
病例259，居住于杨浦区，
病例260，居住于宝山区，
为此前报告的本土无症状感染者。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。
目前，已追踪到以上病例在本市的密切接触者726人，均已落实集中隔离观察。对病例曾活动过的场所已进行终末消毒。
本土无症状感染者情况
2022年4月1日0—24时，新增本土无症状感染者6051例。
无症状感染者1—无症状感染者2426，居住于浦东新区，
无症状感染者2427—无症状感染者2664，居住于黄浦区，
无症状感染者2665—无症状感染者3049，居住于徐汇区，
无症状感染者3050—无症状感染者3081，居住于长宁区，
无症状感染者3082—无症状感染者3228，居住于静安区，
无症状感染者3229—无症状感染者3426，居住于普陀区，
无症状感染者3427—无症状感染者3469，居住于虹口区，
无症状感染者3470—无症状感染者3575，居住于杨浦区，
无症状感染者3576—无症状感染者4408，居住于闵行区，
无症状感染者4409—无症状感染者4424，居住于宝山区，
无症状感染者4425—无症状感染者4588，居住于嘉定区，
无症状感染者4589—无症状感染者4634，居住于金山区，
无症状感染者4635—无症状感染者5087，居住于松江区，
无症状感染者5088—无症状感染者5163，居住于青浦区，
无症状感染者5164—无症状感染者5319，居住于奉贤区，
无症状感染者5320—无症状感染者5402，居住于崇明区，
均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
无症状感染者5403—无症状感染者5481，居住于浦东新区，
无症状感染者5482—无症状感染者5498，居住于黄浦区，
无症状感染者5499—无症状感染者5715，居住于徐汇区，
无症状感染者5716—无症状感染者5720，居住于长宁区，
无症状感染者5721—无症状感染者5751，居住于静安区，
无症状感染者5752—无症状感染者5785，居住于普陀区，
无症状感染者5786—无症状感染者5800，居住于虹口区，
无症状感染者5801—无症状感染者5817，居住于杨浦区，
无症状感染者5818—无症状感染者5970，居住于闵行区，
无症状感染者5971—无症状感染者5989，居住于宝山区，
无症状感染者5990—无症状感染者6016，居住于嘉定区，
无症状感染者6017—无症状感染者6037，居住于松江区，
无症状感染者6038—无症状感染者6048，居住于青浦区，
无症状感染者6049—无症状感染者6051，居住于奉贤区，
在风险人群筛查中发现新冠病毒核酸检测结果异常，即被隔离管控。经市疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为无症状感染者。
目前，已追踪到以上无症状感染者在本市的密切接触者1822人，均已落实集中隔离观察。对无症状感染者曾活动过的场所已进行终末消毒。（上海发布）
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