现在很多人口味偏重,盐分摄入过多(根据权威医学杂志《柳叶刀·全球健康》的调查数据,中国 4/5 被调查群体每日平均盐摄入量是12.5 g,超过中国膳食指南规定6g的两倍多)~
当我们吃盐过多时,也就代表着 Na 的摄入量多了。Na 在细胞外维持着渗透压,当体内 Na 超标时,这种平衡被打破,就会引起细胞内外渗透压差的变化,需要通过水的移动来维持细胞内、外液渗透压的平衡~
说白点,类似于当体内太咸的时候,就需要更多的水来冲淡咸味。因此,身体会智能的保留一部分水分,人因此也就肿了,出现我们肉眼可见的水肿。比如,眼窝、脸部、下肢等~#辣妈课堂#
当我们吃盐过多时,也就代表着 Na 的摄入量多了。Na 在细胞外维持着渗透压,当体内 Na 超标时,这种平衡被打破,就会引起细胞内外渗透压差的变化,需要通过水的移动来维持细胞内、外液渗透压的平衡~
说白点,类似于当体内太咸的时候,就需要更多的水来冲淡咸味。因此,身体会智能的保留一部分水分,人因此也就肿了,出现我们肉眼可见的水肿。比如,眼窝、脸部、下肢等~#辣妈课堂#
#医美整形与健康[超话]# 正确为孩子选择牙膏牙刷[1]软毛:孩子牙齿和牙龈比较柔嫩,很容易受到伤害[2] 小头:牙刷刷头要小小的,能够灵活地在小嘴巴里上下活动[3]粗握柄:孩子小手还没有足够的灵活,细手柄不便孩子抓握[4]儿童专用牙膏:成人牙膏含氟量高,孩子刷牙时,容易吞下,久而久之易造成中毒[5]避免强烈刺激性味道眼 #健康# #健康养生# #健康百科#
为了让更多的患者朋友可以接受心理健康助孕,我们临床心理科本周将继续为大家助孕护航,2019年9月18日下午15:00——15:30,在千聊直播平台进行第十五次健康助孕系列微课的直播。
直播主题:《试管路上焦虑时,我该怎么办?》
直播时间:2019年9月18日(周三)下午15:00-15:30
直播平台:千聊直播
主讲人:成都西囡妇科医院 临床心理科 特聘心理咨询师——黄晶
直播主题:《试管路上焦虑时,我该怎么办?》
直播时间:2019年9月18日(周三)下午15:00-15:30
直播平台:千聊直播
主讲人:成都西囡妇科医院 临床心理科 特聘心理咨询师——黄晶
✋热门推荐