还在节食减肥的朋友一定要注意了!

为啥我一直不提倡节食?反复强调要合理均衡饮食,要健康减脂?

很多找我减脂的顾客都有节食的经历,我都会告诉他们正确的减脂认知

节食的确可以在短期内减重,但不代表减脂,减掉你身上的肥肉,大部分减掉的是体内的水份和肌肉

而且…一旦恢复正常饮食,立马就反弹,反弹后可能会更加肥胖,问题是…

反弹事小,对身体的损害才是最可怕的!

如果你还在想通过节食来减肥,不妨先看一看节食减肥对人体器官的危害

我呆梨的自用反匮
天减了.斤

体重掉了,体脂率也掉了,但是!体内水分增加~也就是说减掉的都是脂肪;不是让你节食,拉肚子减水分的那种阿,食品级保健食品,放心入手~

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顾客瘦身反匮
天瘦减了.斤

减肥是急不来的,一口也吃不成胖子
当你发现自己该减肥的时候
可能你已经胖了太多了

节食减肥是省q又还快
但是只要你恢复正常吃饭两三天
不对,只要三四天,你就会反弹
而且反弹的比之前更胖!

而我就是不断地给你个温馨提示
减肥路上还可以走的一条捷径
你要不要?[害羞]

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