写一款最近新出的且非常值得关注的少儿重疾险：国联人寿慧馨安2022。希望在未来的日子里，保险公司可以继续卷...这样就会有更多更好的产品了[doge]

保障责任：
1.100重疾，赔付一次，100%基本保额。
2.30种中症，最多赔付三次，每次60%基本保额。
3.43种轻症，最多赔付四次，每次30%基本保额。
4.20种特定重疾，额外赔付120%基本保额。
5.10种罕见重疾，额外赔付百分之两百基本。
6.疾病关爱保险金：在合同生效30年的时间之内，发生重疾可以额外获得50%赔付，发生中症可以额外获得30%赔付，发生轻症可以额外获得15%赔付（可选责任）
7.癌症扩展保险金：首次确诊恶性肿瘤，间隔期3年，再次发生则赔付120%基本保额。如果首其他重大疾病间隔期180天，又发生恶性肿瘤，也可以获得120%基本赔付（可选责任）
8.重疾多次赔付责任：第二次、第三次、第四次重疾分别赔付120%，140%，160%。（可选责任）
9.重症手足口病住院津贴保险金：确诊重症手足口病之后可以获得500元每天的住院津贴，每年最高赔付30天（可选责任）
10.身故责任（可选责任）

个人观点：
1.保障责任真的是中规中矩，少儿特定疾病，少儿罕见病额外赔付，以及疾病关爱金，重疾多次赔付，可以说现在大多数优秀少儿重疾都是差不多如此。
2.新加了一个手足口病住院津贴，算是有新意，但是实际情况感觉一般般。
3.保障期间依旧是可以30年，保到70岁或者保障终身，我个人建议还是保到70岁，或者保30年。
4.再次强调，不建议给孩子买重疾的时候附加寿险。

价格：
0岁男孩，20年缴费，保额50万，保障30年，其他附加险都不要，每年只需要460元。
0岁女孩，相同情况下，每年495元。
说实话这个价格，给孩子一个30年期间，50万保额的保障，真的很划算了，我相信大多数父母都能买的起这样的产品。

0岁男孩，30年缴费，保额50万，保到70岁，附加重疾多次，癌症多次，疾病关爱金，以及手足口病津贴，每年1925.87元。
0岁女孩，相同情况下，每年1835.76元。

最后说一下国联人寿，成立于2014年，总部在江苏无锡，大股东是无锡市国联发展集团。别说什么小公司不靠谱，但是你一看股东，还真有国有企业。慧馨安2022这个产品是全国都可以购买，有其他问题，欢迎咨询️379360603

#保险[超话]##保险#

#疫情居家玩乐小贴士# 之 囤粮篇.

囤粮，其实是带着很重个人喜好的部分，可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期，我们也在家呆过好一两个月，也就摸索出，哪些食材其实不好不易储备，过了疫情期，很容易造成不必要的浪费。

在此，我来写一下，如果我的城市，就要面临封城管理的情况，我会提早准备些什么口粮。

一、基本主食杂粮：

白米、面粉为首，除非遇到的特殊情况非常久，一般短期居家，能保证有一大袋米、几包面粉就行了。

像我的话，家中一直会有各色的豆子，红豆、绿色、黑豆、黄豆，既易储藏，又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了，四豆一泡，第二天放几颗乌梅，加冰糖，就能在一定程度上，调整身体运转。

面类的话，很多人喜欢囤方便面，但我估计会多备一些意大利面，以及日式乌冬，这两个都有很长的保质期，而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来，比如我们温州还有粉干、粉丝，喜欢都可以买一点儿。

我家常年都会备一袋冰冻手抓饼，一袋白吐司，偶尔不想做饭的时候，就可以煎个蛋，塞点儿菜，卷一卷就能吃。

二、蔬菜类：

喜欢的绿叶蔬菜，比如小青菜、菠菜、细芹菜等，包括一些瓜类，一般在一周内需要吃完。如果购买的话，那需要在第一周优先解决。

易于存储的，还是归属大白菜、球菜，前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好，准备一些番茄、洋葱、青椒等。

除此外，根茎类的食材可以多准备一些，比如：胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物，保存时间很长，适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完，之后还可以吃。

菌菇类，是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇，对于我这种素食比较多的人，是很重要的食材。菌菇类有一个优点，如果买太多觉得吃不完，可以将一部分先擦拭清洁，然后切成自己会用的形状，然后装到保鲜盒中，直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类，会更适合做汤，鲜味物质更容易释放。

蔬菜类，我家使用得比较多，但老是吃几种也会很腻，可以首先按日常餐食的安排，按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类，可以放冷藏；根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处，以保持储藏更长的时间。

三、豆制品、蛋类、奶制品：

蛋类可以按家庭需要，适当多准备一些。豆制品的话，可以选择大整块儿的北豆腐，然后按每次食用的份量，装到小盒保鲜盒中，放入矿泉水，两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐，大可扔到冷藏里做成冻豆腐，如果食材丰富，还能涮个火锅吃。

豆腐干类，可以选择比较薄的那种，也是四五天内
吃不完，可以冷藏保存的。

奶制品我家不怎么喝，但是家中有孩子，还是可以按需备一些。

四，肉制品与海鲜：

肉制品因为基本都可以冰冻，所以倒比较简单，可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉，如果真的要囤，估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友，囤几块好牛排、鳕鱼，用来偶尔煎一下，配一点沙拉，喝一杯小酒。

海鲜类我家吃得比较少，我日常不大会烧。包括我们温州人，其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜，所以这块儿我估计会舍去。

五、水果：

水果方面，我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子，再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的，直接吃或用来榨汁都行。

六、调味品和油类：

疫情期间，我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放，但使用量不是那么多的话，多备一份就可以。

六、日常药品：

我家除了几种必备的西药，比如阿斯匹林、美林外，就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前，莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士，特别是有孩子的妈妈，在这个春季，也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了，想要打孩子的时候，可以适量吃一点以缓解。

七、娱乐小零食：

我因为已经很久没有在国内呆着了，都不知道国内会吃什么饮食。我家的话，我先生和leo，爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力，我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充，补充一些吃完特别有愉悦感的零食。

隔离居家，其实在某一个层面，会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域，我们的能量摄入，就变得比较仰赖于食物，也许会比平日摄入更多。

所以，好的食材，恰当的烹饪手法，吃饭前的感恩以及仔细咀嚼，就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净，后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作，这时候练练烹饪，不失为一种很大的乐趣。

也欢迎朋友们，根据自己的经验，写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材，以及更好的储存方法。

我个人虽然不喜欢囤粮，但在特殊时期，确实是“心中有粮，自然不慌”。

而且，只要用心，烹饪真是一件很美好的事。

白羊新月来拉！！

新月的今天是愚人节，先说喔，大家最近地雷多、气氛也比较严肃，所以开玩笑要注意底线，没那么熟就别乱开玩笑了，许愿要紧！

今天也是一年一度，「愿力可持续整年」的白羊新月！！！ (不是在骗你XD)

新月时间：4/1 (五)下午2:24，今晚10点前许愿最佳。

期待重新开始？想突破当前困境？是否仍踌躇、欠缺勇气？现在正是撷取白羊「无所畏惧 」能量的时候。

一起许下「告别舒适圈、动起来、做自己、开创未来」的心愿，虽然告别安全舒适令人没安全感，但为了找到新的出路与可能，只能咬紧牙关前行，没有退路。

新计划是什么？哪里不顺？期待如何化解？

牡羊也与「战斗、竞争、冲刺、无畏、集中注意力、运动」等「瞬间的极致」有关，若善用这股能量，也能让很多事因「瞬间掌握极致」而攻克难题，局面快速成形，让人看到希望。

若有关于生子、头脸、亲子沟通、接班人选等问题，也可许下心愿，让一切顺利。

如果有比赛、竞争想胜出，或有特定的目标想达成，也可藉由牡羊新月增强身、心强度，祇愿保有健康与旺盛活力，先成为自己、做好自己，才能吸引更多好事发生，回复初生之犊，像孩子般勇敢面对未来。

别想太多，如果不想看到怯懦的自己，那么8小时内，一起许愿吧

● 新月许愿小贴士

1. 每个星座都可在任何新月许愿，白羊新月不代表只有白羊座可以许愿
2. 用心思考愿望，写在祈愿栏里，每个月的愿望都能保存
3. 愿望不可偏离现实（如一个月减十公斤）或诅咒他人
4. 必须与自身有关，不能帮他人代许
5. 请用正面方式许愿（「讨厌的人远离」就很负面，要说「身边都是喜欢的人」）
6. 一个月后再来检验应许多少
7. 祝大家好运