小怡碎碎念
1⃣给我的怡宝吐槽做题错太多 她说我命里缺D哈哈哈哈哈我说买AD钙奶喝 然后！她就给我打钱了55552⃣想给某人吵架 结果某人的认错态度出乎意料的好 一时竟然生气不起来3⃣今天的小蛋糕4⃣被人说美好是真的会让人心情好啊呜呜呜呜5⃣小赵和我都是被爱包围的小朋友！都要很幸福很幸福才可以！6⃣我就是感情大师 自己没有爱情还天天给人家分析爱情 希望俺的好姐妹明天早上收到好消息！速速在一起！别再为臭男人上头！

#AU学院# #语言发育迟缓# #运动发育迟缓# 科学分阶营养，让孩子健康成长！
今天想分享一下宝妈对于孩子大脑“偷懒”的几个常见误区[太阳]。
“还不会说话呢？”——“别着急呀，长大就会了。”
“咋还不能走呢？——“会不会是缺钙呀。” 这些话宝妈们是不是感到很熟悉[思考]。
这其实是对孩子大脑发育的误解[允悲]，大脑工作“偷懒”就会引起语言、运动等方面的延迟，影响孩子的身心发展。
特别是0-3岁关键期，一定要规避这些误区[加油]

今天上午我的同事着自己缺钙补不起来，我的同学说以前也是缺钙，吃钙片也没补起来，听我的开始每天吃VD，今年体检不缺钙了。[耶][耶][耶]

如果能基本按照饮食建议吃饭：每天喝300克奶或相当量奶制品，吃500克左右蔬菜，吃100克左右豆腐或相当量的豆制品，吃适量主食和肉蛋奶类，基本上钙就可以达到每天890毫克的推荐量了。

但是因为大家春夏防晒意识太强，秋冬不利于晒太阳会引起VD不足。VD可以促进钙吸收，在钙充足而VD不充足的时候钙不能很好的吸收，依然会缺钙。

补钙千万别忘了VD，如果不能保证晒太阳的时间，记得每天吃一粒VD滴剂就是极好的。#注册营养师[超话]##微博健康公开课##补钙日常#