#成年人还能有梦想吗# #心理学[超话]#

我们在一生中都能找到许多个起程点，在那里我们下定决心朝一个方向，而不是另一个方向前进。从你自己的生活中找到一些起程点，即你想要得到确认或建议就正好找到了你正在寻找的东西。然后，想一下：那些反应是从何而来？是我想要的回答吗？这个回答如何改变了我的生活？

#摸鱼也会焦虑是怎么回事#对于大部分年轻人而言，焦虑与其说是一种负面情绪，倒不如说是对生活持冷漠态度的对抗剂，是自我满足不前的预防针[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]

[心]罗格梅等心里学家的结论[心]
焦虑根本上是一种你想实现自己生命意义的迫切感。
[微风][微风][微风]因为想要得到某些东西，所以我们会有一系列不安的情绪和行动倾向 ，焦虑让我们意识到不愉快的事情一不合预期的事情将要发生或可能发生,，它会警告我们最好采取一些必要的行动。

[悲伤][悲伤][悲伤]我曾经身处在焦虑的漩涡中，无法与人交流， 脾气暴躁、所有想法的产生点"凭什么、我没错”。

我也曾见过相处很久的好朋友待业大半年，因为待业而焦虑了，因为就业而恐惧[伤心]

那些正确引导行动的人就像漫游在” 黑洞”中的引路人，成为了“焦虑青年”抓住的最后一颗稻草[爱你]

[鲜花][鲜花][鲜花]在这里分享一些经验，希望能够帮助你摆脱焦虑。

一、如果深处"未知”的漩涡中，那就撑个杆子爬上来(剖析、解析自己的目标)

二、正确的自我认知,才是摆脱焦虑最好的姿势

三、脚踏实地的前行,才能解决欲望的焦虑

四、如果深处“未知”的漩涡中,那就撑个杆子爬上来

最后送大家一句话[打call]

☘️对于盲目的船来说，一切的风都是逆风☘️#微博健康公开课#

明天就踏入四月，第一天也迎来新月，在白羊座11度30分。
每次的新月，都是打开生活中一个小章节，白羊座就是关于 “做自己”、“设定目标”、“开展行动”。

当你设定目标时，不是为了别人而做，不是为了外界认为你要做什麽，不是别人说你应该怎样，而是 你自己真正的想做什麽 ?

你有你想要得到的东西，想要的成就，甚至只是乾脆的去表现 这个就是我 ，在这个新月，就可以播下种籽，开展行动。

这个新月跟水星和凯龙合相，再度强调你可以按著自己的主见去做，不别介意别人的眼光。

这更是一个“自我疗癒”的时候，无论是身体还是心灵，例如开始一个健体计划、治疗内心创伤的旅程，为著身心健康，值得去下苦功。

#春日星能量# #十二星座#