【宝藏挖掘指南】在人的一生中有许多的第一次，第一次上学、第一次上班、第一次走进社会，从成家、立业到养老，这些“第一次”串联起我们人生的重要节点。小记想给大家安利这部《人生第一次》的纪录片，它记录下每个平凡人的高光时刻，看人生百态，感受人生的善意与美好。（记者 杨文语） https://t.cn/8spxJzI

《蹽》陈chen，陈鸿宇24岁搭车纪录片
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第三次看这个纪录片了，在听着老陈从《浓烟下的诗歌电台》到现在《请问美好时代怎么去》，像是看着老陈一步步变成《如今》「已知命但归根难寻」的老陈，《途中》「给蹭过车的老司机递烟解乏」，也体会到「夜宿在某山口」的感受。《行歌》「勇敢的人先上路」老陈一路上《步履不停》坚持不被风格所定义，自己定义风格，但新专的歌评论里充斥着对一二专的怀念说一首不如一首的，有点不解，但有点想说，如果老陈不做自己喜欢做的音乐，去迎合什么，也不会有一专二专甚至或许不会有独立音乐人陈鸿宇了。《类人》「谨记约定俗成的一套，以直觉去行事」去单一的评价一首歌的好坏，真的是「判书先至再问你招不招」。或许也有时代的步调，但这就是我们喜欢的陈鸿宇啊，他是每次都会告诉我们说「希望你们三旬的时候，理想也都在」的老陈，也是告诉我们「不遗余力的快乐生活，从任何时候都能开始」的陈鸿宇，在我眼中，他真的是一道永远的光，一座永远的灯塔。祝大家真的都能《步履不停》带着自己的《红气球》，去向自己的美好时代，拥有自己的《理想三旬》。#众乐纪陈鸿宇[超话]##众乐纪陈鸿宇[超话]#

天赋是上天赋予的珍稀馈赠，并非人人都可以拥有，而能够得到恩赐的人都是幸运的，可也正因为并不为常人所获取与享有，于是便就要付出超出普通人数倍的刻苦努力，才能使这份天赋得以长久地巩固和不断地加持。羽生结弦就是这样一位通过自身不懈的接续奋斗进而将花样滑冰的天赋与才能发挥到极致的优秀运动员。

回首过往，他屡屡意气风发地一跃而上最高领奖台，摘金夺银，步履不歇地刷新自己创造的世界纪录，成就一个又一个传奇和神话，挑战一切几乎不可能实现的人类极限。可看似风光无限的王者荣耀，背后之路却始终伴随着崎岖不平和障碍重重。冠军从来都不是一蹴而就的，会经历和遭遇难以攻克的技术难关与动作瓶颈，也会为一直缠身的累累伤病而苦恼不已，更会被漫天飞舞的流言蜚语一击即中甚至一蹶不振。早早地就将花样滑冰视为一生的追求乃至自己的生命，成为羽生结弦在圆梦路上披荆斩棘、排除万难和勇往直前的动力源泉。他可以轻描淡写甚至绝口不提因身体伤痛而带来的酸涩苦楚，他能够持续地默默忍受莫名的诋毁谩骂，皆因在他所热爱的花样滑冰面前，这些旁枝末节都不足为奇，更加微不足道。一个随时都做好倒在冰场上准备的人，他的内心足够强大，任何力量都不能阻挡他实现自己的花滑梦想，他也的确说到做到，无往而不胜。

在追逐梦想的过程中，一旦确立清晰的奋斗目标，并且初心如磐，坚定不移，前路也就变得明朗起来。羽生结弦永远都能够做到清醒地规划自己职业生涯中的每一个重要阶段，循序渐进，科学有效。他摒弃成为一部单纯的训练机器，转而身脑并用，常思常想，举一反三，日益精进自己的花滑技术。他能够狠下心来给自己层层加码，因为他始终相信训练场上的反复摔倒，定能换来比赛场上的高成功率。在实现难度动作的完美呈现后，他又进而对艺术表现力和感染力展开深层次的探索与研究，对自己提出更高的要求，在追求比赛名次的同时，更要同步养成和形成自己特有的表演风格，传递和输出更有内涵价值的情感表达。他珍惜在冰场上的每一次比赛或表演契机，由始至终全神贯注，全力以赴，全情投入，为喜爱他的冰迷和观众留下一段段难以忘怀、值得永远铭记于心的独家记忆。

羽生结弦是一个懂得感恩的人。他感谢父亲对他的循循善诱，在自己对花样滑冰尚处在摇摆不定并萌生退意之际，并没有简单粗暴地替他做出人生决定，而是留给他足够的独立思考空间，帮助他做出不要放弃而要继续努力的重要抉择。他感谢同样学花滑的姐姐毅然选择无悔退出，成就他花样滑冰的梦想。他感谢母亲对他的全身心付出和无微不至的照顾，特别是在他做出去国外训练的决定后，如影随形地陪伴左右，悉心地安排好日常的衣食住行，为他的安心训练以及因背井离乡而不可避免生发的思乡之苦扫除一切后顾之忧，更在关键时刻及时地纠正他自我膨胀的念想，适时地遏制住不良的思想萌芽继续生长。他感谢所有指导、点拨和关爱过自己的教练及陪伴自己所有赛季的人，如父如母如长辈般地关心呵护他这一路的成长成熟。他感谢在加拿大多伦多俱乐部一起训练的同门师兄弟，初来乍到，英语沟通不畅，他通过观察他们的动作画面，从而帮助自己快速掌握要领，为顺利地开展系统训练铺平道路。他感谢世界各国的参赛选手在比赛中不遗余力，倾尽全力，呈现各自最佳的竞技状态，展现自己最高水平的技术动作，助力他博采众长，融会贯通，无论成败都能更加激励自己朝着更高更远的目标不断进发。羽生结弦怀揣着这些感恩的心一路追光而行，哪怕是在黑暗中拨云见日地艰难前行，他也始终满怀信心，深受鼓舞，他在逐光的路上更是把自己也活成了一道光，照亮和温暖着身边的每一个人，耀眼夺目，灿烂和煦。

有人说，仙台小蘑菇似乎身怀绝技，久处冰场，仿佛练就冻龄和逆生长的超能力，少年感并未随着时间的流逝而消减分毫，反倒是与日俱增。其实，无非就是相由心生，境随心转。当一个人开始为自己的热爱而决定努力奋斗终身，时光便在那一刻瞬间凝固，这世间唯有热爱可抵岁月漫长，年少立志，初心不改，那么所有从指缝间流淌而过的分分秒秒，也就仅仅只是扮演过客的角色而已，内心依旧是当初许下弘愿的孩童模样，外表自然也就流露出朝气蓬勃的自信与笃定，梦想历久弥新，奋斗结果日臻完美。

没有随随便便的成功，羽生结弦励志的花滑奋斗史，再度告诉我们，只要一步一个脚印，努力努力再努力，坚定并执着强烈的信念感，把磨难走成一道道风景，就能逐渐靠近并最终抵达梦想的彼岸，就能看见曾经无数次在心中描绘过的美好憧憬。