有的本草为啥要炮制 ? 其一是制药存性,让其能很好的归经,其二制的过程中让一些含有生物碱的成分氧化挥发掉. 譬如何首乌,其性微温,味苦甘涩,入心经大肠经,可降低胆固醇,能润肠通便,营养神经,可治疟疾,痈疽瘰疬等. 而制首乌黑不溜秋的,纯粹就只入肝肾经,主治精血亏虚,腰膝酸软,头晕眼花,崩漏带下等证.[好的]本草药的炮制,就是为啦“六气”应“六经”,以达“从天而养”“从天而治”之中医学文化理念,进而让人颐养天年,但有病则可医 ![ok]
眼下,当代好多年轻人已经开始养生了,说到养生就不得不提到传统的五行养生。
天有四季,人有五行,而饮食则有五味:甜、酸、苦、咸、辛。五味刚好与人的肝、心、脾、肺、肾相互对应,这就是《黄帝内经》中的五脏五味论。在不同的季节进补不同滋味的饮食,才是养生的最高境界。而在冬季,养生茶则是不必可少的。
像我经常在办公室里,有时面对一大堆文件真是心情挺EMO的,就需要一杯@天猫首发 推出的EMO友好茶来缓解一下咯。
将玫瑰花,茉莉花,月季花适量放在杯碗中,加入85℃热水,待稍凉,即可饮用!我用的是美的凉白开智能即热电水瓶,可以一键设置温度,实在是太太太方便啦!
玫瑰花,味甘微苦、性微温,入肝、脾经,玫瑰花茶的味道清香幽雅,在工作和生活压力下,多喝点玫瑰花茶,安抚、稳定EMO情绪。它属于温热花草饮品,对于女生来说,经常喝还能让自己的脸色和玫瑰一样红润美丽!
寒冷的冬天给自己来杯温温热热的美颜养生茶吧!#这届养生有谱了#
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都知道吃鸭梨好,梨子身上全是宝,鸭梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。但是到了冬季,梨 又是食补的好食材,怎么样吃鸭梨最有效呢?
1、梨与陈皮同煮
燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白。对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
2、梨与乌梅同煮
对于干咳日久,或程度较重者,可加入乌梅、甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
3、煮梨要带皮
煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。因为梨核味属酸,梨肉味属甘,酸甘化阴利于养阴润燥。梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺热、通大便的作用,即所谓“酸甘化阴,苦能清热”。把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效。
红酒煮梨
红酒煮梨,梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。
1、梨与陈皮同煮
燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白。对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
2、梨与乌梅同煮
对于干咳日久,或程度较重者,可加入乌梅、甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效。此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
3、煮梨要带皮
煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。因为梨核味属酸,梨肉味属甘,酸甘化阴利于养阴润燥。梨皮在煮熟后味苦性寒,可起到清肺热、通大便的作用,即所谓“酸甘化阴,苦能清热”。把整个梨切开后一起煮有滋阴润肺清肺之功效。
红酒煮梨
红酒煮梨,梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。
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