有人嘉许你
那只是对方遇见了美丽
属于他的嘉许
其实跟你没关系
所以
你可以看见他的嘉许
并回以嘉许

有人嫉妒你
那只是对方不接纳自己
属于他的嫉妒
其实跟你没关系
所以
你可以允许他的嫉妒
而继续做好自己

有人喜欢你
那只是喜欢他喜欢的特质
属于他的喜欢
其实跟你没关系
所以
你可以淡然面对欢喜
并做回你自己

有人讨厌你
那只是不接纳经由你投射出的他
属于他的不接纳
其实跟你没关系
所以
你可以接纳对方的讨厌
继续做真正的自己

有人欣赏你
那只是透过你碰撞内在的自己
属于他的欣赏
其实跟你没关系
所以
你可以坦然面对欣赏
不会有丝毫的骄傲

有人伤害你
那只是对方无法活出爱和表达爱
对方其实很缺爱
所以
你就能看见愤怒背后真正的无力
从而唤醒你内在的慈悲

亲爱的
当你能看到事实背后的真相
你就能看见
在这趟生命里
没有人无缘无故来
没有人无缘无故离开

相遇或者离去
爱或者怨恨
都只是
遇见了自己

人生幸福：争取，感恩，珍惜

人生苦短，用心生活。成功不是一天两天就能成的，都是来自不倦的努力与奔跑；幸福不是平白施舍与你，而是来自于自己的奋斗和坚持，是要靠自己争取的。不要活在自己的梦幻中，要看清现实，摆正态度，勇于面对现实，美好与瑕疵才是人生最美的画卷。心变得简单，快乐就会相随；心存善良，世界就会变得美好；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前祝福，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程；生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的大心境。人生不过如此，且行且珍惜，给心灵安个家，浅尝雨后的清宁，细品岁月的静好，让一颗心，如水般清澈，如云般飘逸。人生一世，草木一秋，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。 转 https://t.cn/EyPFKKk

深夜在首页刷到这个[失望]也认识一些亲戚朋友提到自己外表时总是很丧。
小时候在电视上见过一位欧美明星采访（记不清是谁了，她的身材在当红diva里毫无优势可言，却能很淡然的对着镜头说“我不会为了你们任何人减肥”。这态度在那个body shame即正确的年代对我冲击蛮大的。
到现在也会有很多自卑的时候，但每次都会鼓励自己自信一点，再自信一点，我超乖的！适度追求美貌就行，吃得健健康康，洗得干干净净，善待身边的人，就是美丽的动物吧。
人本质都渴求被认可，一定要时刻警醒自己，不要因为存在瑕疵而自我厌弃或认为自己没有资格被欣赏被喜欢！偌大一个世界不会找不到插根楔子的地方