以前没觉得疫情离我这么近 包括这次上海封了那么多小区 我也被隔离快一个月了 每天好吃好喝 追追剧 打打游戏 骂骂美国人 过着神仙肥宅的快乐生活 还跟我爸妈说：怕啥疫情啊 命里有时终须有 并且还沾沾自喜暂时不用找工作了直到刚刚 就刚刚！！！我妈说隔壁确认了一粒小阳人 哇槽 这回我是害怕了 我妈也害怕了（她以前也不怕的 现在学乖了不乱跑了[感冒][感冒][感冒]
啊啊啊啊啊！！这玩意减脂吃太爽了！！！！
肥牛和平菇香芹一起凉拌！这是什么神仙美味！！
香芹清脆！配肥牛简直了！！高纤高蛋白！
我一个人能干一盆减肥的姐妹快冲！
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材料：原切肥牛、芹菜、平菇
做法：
1.肥牛加姜片料酒煮熟，撇去浮沫捞出！
2.水开后芹菜和平菇煮2min，过凉水。平菇水挤干净
灵hun料汁：
小米辣➕蒜末➕辣椒粉➕白芝麻
锅中放少许油放几粒花椒榨香，浇上去
2勺生抽➕1勺耗油➕1勺半醋➕少许代糖
·
这道低卡凉拌菜可以拿去饭店了减脂这样吃好快乐
肥牛要选瘦一点的，煮的时候很多油脂都煮出来了，不用怕～～哦
#美食新势力大赛##厨艺教程#
肥牛和平菇香芹一起凉拌！这是什么神仙美味！！
香芹清脆！配肥牛简直了！！高纤高蛋白！
我一个人能干一盆减肥的姐妹快冲！
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材料：原切肥牛、芹菜、平菇
做法：
1.肥牛加姜片料酒煮熟，撇去浮沫捞出！
2.水开后芹菜和平菇煮2min，过凉水。平菇水挤干净
灵hun料汁：
小米辣➕蒜末➕辣椒粉➕白芝麻
锅中放少许油放几粒花椒榨香，浇上去
2勺生抽➕1勺耗油➕1勺半醋➕少许代糖
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这道低卡凉拌菜可以拿去饭店了减脂这样吃好快乐
肥牛要选瘦一点的，煮的时候很多油脂都煮出来了，不用怕～～哦
#美食新势力大赛##厨艺教程#
#成都太古里 防疫# r死你仙人板板哟 遇上瘟神 好不容易放个假 整个城的计划都因为你们被打乱 爪子嘛 出去不到 我骂一下瘟神不可以嗦 说我们逞口舌之快 没素质 雄起只需要吐几泡口水就把你们淹死 还不戴口罩 神仙真的是神仙 我我们快一个月没有新增 还天天把口罩带起 爪子嘛 你们上海来的 就有特权嗦 招黑 爬
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