《人这一辈子》（随笔）

人这一辈子，凡事以少为贵，少才能得到更多，有时多不如少，少会使你的生活更有质量。

少食则少疾。常听老人说“能吃是福”。但少有人知道下一句却是“善吃是智”。不挑食吃得下是福气，懂饮食吃的好才是智慧。长期饮食过饱，胃肠负担过重，很容易诱发疾病，准时限量七分饱才是刚刚好。民间老话说的好:“常有三分饥，百病不来袭”。

少欲则少忧。如果一个人放纵了自己的欲望，忧愁忧患也会随之而来，也就是说你想要的越多，麻烦也就会越多，反之减少了自己的欲望，才会感觉到幸福的真谛。

少言则少祸。常言道:病从口入，祸从口出。一个人如果说话不知节制，经常随意开口会给自己招来祸端，不妄言少说话，才是一个人最大的福报。

少思则少愁。不要为明天而烦恼，要努力的过好今天。道理很简单，但做到的人却很少，人总是为了没有发生的事情担忧，经常是想着想着就陷入了负面情绪之中，要少思少想一念放下。

少怨则少悲。常言道:不如意事常八九。谁都会遇到不顺心的事，有人怨声载道，有人一笑而过。抱怨多看似宣泄，其实不仅解决不了问题，反而会变成你的悲伤负担；少抱怨转换心态，豁达乐观才是解决问题的最好办法。作家刘同有句话说的好，抱怨身处黑暗，不如提灯前行。与其怨天尤人，不如化怨气为动力，脚踏实地的改变自己。

人这一辈子，把心情照顾好，比什么都重要。生活再难别忘了微笑，日子再苦别少了乐观，积极乐观的对待生活幸福无忧。

#阜新[超话]# 对每个人而言，幸福的感受不尽相同。对于一个饥饿的人来说，幸福是一块面包；对于一个山里的孩子来说，幸福是能坐在教室里学知识；对于我们很多人来说，幸福又是什么呢？其实我们多数人都是幸福的，有饭吃有房住有书读……与其总是埋怨生活，不如热爱生活，感恩生活，学会珍惜每一个当下珍惜人身，做更有意义的事。 https://t.cn/R2Wx96v

什么都要省着吃的日子真的第一次过，虽然我也是出生在七十年代那个凭票供应的时代，记忆中真的不曾出现过这种生活……，今天中午我们吃雪菜毛豆肉丝面、南瓜粥、咸蛋，老赵说很好，夜里烧菜！U宝最无忧无虑了，我给她囤够了狗粮和零食，还有奶，有我们天天在家，她变得越开越安心，睡觉就是这种四脚朝天样子，这会又睡了[嘻嘻]