希求解脱｜思维三苦（七）
经过思维后生起出离心，其标准是：无论在轮回中见到什么样的快乐与财势等，都明白这些只是迷惑我们的事物，本质都是苦的，从而对之生起厌离心；如果只对轮回中一些不顺心的事，如被责骂、损失等，感到灰心，那只不过是一时兴起的假出离心罢了。只要生在轮回中，就逃不出纯苦的本性，若今后不想再受苦，就必须斩断生死之流。厌恶轮回而决意出离的意愿，就是出离心、求解脱心。宗喀巴大师说：“修已于轮回盛事，不生刹那之希望，昼夜唯求解脱心，起时是生出离心。”又说：“当他人为我铺设妙座、尊敬服侍时，我都会想到这一切是无常、这一切是苦，而生起不可抑制的厌恶感，过去至今向来如此。”我们应该像这样对任何轮回盛事都生起厌离。
摘自《掌中解脱》 https://t.cn/A64Mttu8

《黄帝内经》说：“心为五脏六腑之大主，主明则下安，主不明则十二官危。”所以，护肝要先养心。

这里的养心，并不是单纯意义上的心脏，还包括人的情绪、心境的控制。中医认为春季主木，肝火旺盛，如果日常生活工作遇到不顺心的事，就会脾气大容易发火。

人生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。[合十][合十][合十][咖啡][咖啡][咖啡]

#身边的事# 朋友A做了一桌好饭盛情款待了我们。席间，我看到她家的餐盘换了，就夸了一句，这餐盘不错，大小合适。

朋友A苦笑，说过年儿子来,因为刚换了工作不顺心，酒喝多后嫌老妈家盘子七拼八凑不像话，结果把盘子锅都给砸了。这是他们后来新买的。

一时大家都不知道怎么接话，只是呵呵笑着。朋友接着说道，现在年轻人工作压力大，摔几个盘子让他出出气也比找别人闹事强。

朋友A的儿子其实还算靠谱，工作不错，收入不菲，对父母也不错，就是一喝酒容易走火。

分手时，朋友B从包里掏出一个相机，说是她给女儿看了我的照片，女儿见她喜欢就给她买了一个相机。她让我拿走先看看，下次聚时再教她最简单的操作。

我上网搜了一下，妈妈无意一说，女儿随手一买的相机要三万。

这人啊，还真不能比[允悲]