这个手链我爱啦！
是个仙女都忍不了[苦涩]她家猫眼石微透光的，跟随阳光不同的角度看起来效果也不同一整个轻奢住了！+白金手链 bling bling的星辰大海戴在手上[憧憬]

她家的品控方面真的很用心，采用的是延长链设计，佩戴起来大小可以调节，两条一起戴，也可以分开戴，日常上班族佩戴也非常合适，可以提升气质

打卡第33天
这天（上周六）是欺骗日哈！！！！
早餐：鸡蛋+红薯+玉米+美式+苹果
午餐：牛排+炒青菜
加餐：碱水（有点苦感觉口味不是很搭，抹茶重度爱好者可以试试）+菠菜南瓜司康（这个真的很好吃我爱）+肉桂魔杖（这个超级好吃！！！肉桂味道很足而且微甜巨香，还有坚果啥的真的绝了）
晚餐：凉拌牛肉+菜 真的太香了除了好吃不知道怎么形容了 大发
运动：keep 4000个跳绳+帕梅拉10分钟 hiit
【碎碎念】
小米手环真香！！！真的好好用监测心率就能知道自己大概燃脂的时间有多长了 运动动力直接拉满 另外今天虽然是欺骗日但是本来很期待吃面包的 但是改成早上运动以后每次中午都好没食欲 吃的力气都没有 也不饿 但觉得既然是欺骗日还是吃点小面包解解馋 结果！吃完就还想吃还想吃 所以精制碳水和糖是真的很容易上瘾 太恐怖了 大家尽可能还是少吃或者不吃吧 不然真的很难戒掉 多吃real food

#日历打卡#
熊猫:因为跟我的名字盼盼同名，而且胖的也很像，hhh
兔子:其实这个是我微信名，我爱吐籽。意思是我爱吃吐籽的水果，结果我朋友直接偷懒叫我兔子，hhh，后来嵩鼠里叫我熊猫，现实认识的几个要好的就叫兔子。抢粉里叫吐籽，嘿嘿，宝爹的吐籽。
盼盼:这个是很早很早的时候，刚开始玩直接用真名，hhh，大家玩脑筋急转弯的时候都这样叫我，后来爱上许嵩后，换了熊猫