怯弱的人，只会抽刀向更弱者，肆意发泄自己的愤怒，而真正的强者，早已戒掉坏情绪，懂得在忍耐和包容中不断积蓄力量。

人这一生，决定自己命运走向的，往往不是智商和才华，而是控制情绪的能力。

弱者，早已沦为情绪的奴隶，强者，则主动管理情绪。

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寻找爱人之爱，而非爱人之人
♥️希希感恩日记 2022.4.3
感恩朱丹老师今天重新直播了意义教练的第一课，自从上课以来，我也只听了一次，籍着这次机会，得以让我有了更深的感悟，特别是佛陀的这句话“寻找爱人之爱，而非爱人之人”，今天竟也在自己身上深深地体验和领悟到了。

事情是这样的，听完课之后，想到我前几天高能状态下的自己可以跟自己联结起来，那种力量感让我深深的着迷，那时的我是那么的无所畏惧，跟随着心的指引而走，不刻意，不恐惧，我的所做所为，我的一举一动，我本身的存在，就是在展现宇宙的生命力。

但是后来发生了一件事，不管是善意的提醒还是宇宙给我的考验，我都受到了影响，眼看着马上要冒出来的生命力，硬了给憋了回去，我又跟自己失联了，这是一个很大的卡点，我觉得自己需要做一下流动地图和敲一下EFT了。

之前实在还没有心情去做，也只是伙伴帮着做过一两次，感觉自己很不熟悉，特别这次是个比较大的事件，我觉得自己需要一位智者的引领，擅长流动地图，还要有同理心，才能让我彻底地敞开，更快地打通卡点，真正的流动起来，让自己重新跟自己的心建立起连接。

想到朱丹老师说的一切都是允许的，我就马上在群里发了一个信息，也就是希望有擅长做流动地图，还有守口如瓶（保守秘密），还有同理心的特质的伙伴， 来帮助我做一次流动地图。

实话实说，我发的这段信息，不知道别人的小我会不会感觉心里不舒服，我的小我就会跳出来在我的耳边叽叽喳喳，譬如可能会产生这样的想法：“你找我帮忙还那么多要求？”“你前提预设了我不是保守秘密的人，我不是有同理心的人，我干嘛还要去帮助你？”

我是看到我的小我，但是我也明白有的话必须要说，不能说我有需求就来者不拒，一定是要符合我的条件，让我的直觉信任才能更敞开的。

所以我也不顾虑那么多了，就发出了那样的一段信息，我相信如果能够站在中立位置的伙伴们自然能够理解，也就是“懂你的人不需要解释，不懂你的人更不需要解释”。

值得感恩的是，两位伙伴主动给我做流动地图，但是因为之前完全没有接触也不太了解，我的直觉让我还是需要再考虑一下。

所以我很真诚地感谢了她们，也如实地讲了自己的想法，幸运的是都得到她们的理解。在此再次感谢，你们的心意我收到了，我也跟做了流动地图一样，心里充满温暖和爱的。

然后我就一个人坐在这里想，我的小我就不断跳出来，这可以说是换位思考，也可以说是小我，在反复思考着我发到群里的那段话：“需要擅长极性流动地图，守口如瓶（保密），要有同理心。”

自己想着想着，如果站在小我的角度，这段话确实是会让人感觉不舒服，因为似乎暗含了我的预设，“那你的意思是我们都不擅长，我们都是大嘴巴，我们都没有同理心喽”？

啊~不是，我没有这样的意思，但是确实哈，在不同人的眼里就有了不同的解读，就连我的小我也会在过后思考，这样会不会让别人心里不舒服了？

所以，我承认有点不太喜欢这样的自己，发了就发了，还在反复地想，自寻烦恼，如果是我跟自我连接上，跟内在的生命力连接上，就好像前几天那样，我真的不会去想那些。

真的，跟着心走，别人怎么评判是别人的事情，与我无关，就那么坦荡荡的。

但是现在很明显的，我在意了，因为确实是跟自己的心失去了连接，那么这时候，任何外在存在或不存在的声音都会影响我们。

由此可见，找回跟自我的连接，去到中空的地带，不评判，敞开自己，自由流动，是有多么的可贵。

然后，在我允许自己可以有那些在意的感受的时候，我突然想通了一个问题，可以说是突然又悟到了。

你看，我在寻寻觅觅，寻找一个擅长做流动地图，又守口如瓶，又有同理心的人，我到底是在寻找谁呢？说实话，那个人不就是我自己吗？

我忙着去外面找一个符合自己条件的人，别人又怎么知道自己要怎么样才是你说的擅长，又怎么样才是你说的同理心呢？或许别人认为自己是符合条件的，但是我却不这么认为呢？

就譬如主动帮忙的伙伴，她们的发心都是善的，也愿意向我伸出援手，但是最终我还是因为害怕，不敢轻易踏出这一步。

虽然我感谢了她们，她们也理解了我，但是我在内心里却会思考，然后触发了这样的一个领悟：我今天的所作所为，不就是佛陀的那句话的最好体现吗？

与其寻找“爱人之人，不如寻找爱人之爱”，我那么多的要求，别人也不知道能否满足到你，你也不知道对方是不是自己所寻找的人，不如就直达源头，那个我在寻找的人，就是自己啊。

只有自己才真正的了解自己，只有自己才真正的对自己的事情绝对的保密，也只有自己才能对自己绝对的同理，而我们才是我们真正想要寻找的人，那个人就是我们自己。

#情感##心理##希希自我关爱与成长#

建议女孩子们都去看看欲望都市！！如果有正在虐恋和经历过虐恋走不出来的！！强推我觉得carrie（女主）没错的她只是一个精致利己主义，不知道为什么从她身上看到了自己的影子。就是虐恋关系，每一段我在虐恋里的不正常关系我都看到big的影子，他们似乎很害怕承诺，承诺确实会让我当真用心。这种人喜欢我但是偶尔也带着嫌弃我的心态，上一秒围着我转下一秒就想推开我，或许是我是和女主一样的的精致利己主义。 这并不影响她一爱（big），确实big的阶级是carrie没有办法比的，以至于他去巴黎娶了和他一样的富家女（真的很漂亮素质又比较高）但是big还是和前女友carrie偷情哈哈哈然后又和富家女离婚。big虽然渣，但是不得不说又帅又有钱我感觉没有女人可以抵挡住（不古板还很有风趣）。我以前看觉得他不爱她，可是什么是爱呢，一边想拥有高贵的妻子又想要前任的陪伴。可是他最后还是选择了和高贵的妻子离婚，但那不是真正的爱。男人也不会跟一个他看不起的人结婚的，就像他一开始不去carrie。但是big并没有多高贵他认为的多高贵但是当他的妻子全部用上米白色的家具，他会觉得不舒服从内心上讲他只是有很好的社会地位，但是他的心底的那一部分是被carrie发掘的。说明有一瞬间他俩是相似的，男人吃着碗里看着锅里的大部分男人的通病，从某一刻或许他真正喜欢了这个能让他开心的女孩。就像第一季的某句台词：城市里有很多美女，过了一阵子后你只想跟能逗你笑的人在一起。big大先生是射手座[二哈]一开始为什么不和carrie结婚呢，如果big爱上carrie就意味被她套牢，因为carrie对感情的要求很高他要的是灵魂伴侣，而big当时给不了她那种纯粹的爱，娶了她他会很很累这就是他为什么一开始要娶别人。所以他选择了一个简单的只需要金钱甜言蜜语也就是所谓的傻白甜富美结婚了。但是他俩的感情线好深一直纠缠一直纠缠，全篇电视剧都围绕着sex主题，每一个女主可以跟不同的人sex但是她们都能及时抽身去奔向正确的人。只有carrie恋爱脑，明明有一个很爱很爱他的家具设计师男朋友，都觉得她好绿茶放着爱自己的男人不要，去选择big。但爱情并不是谁对你好你就会爱谁的。我也是是射手座哈哈哈哈哈，正篇两个射手座一个big一个Samantha。哈哈哈其实我很想看big和Samantha在一起，两个不服管贼自由的人擦出的火花一定是两败俱伤的。carrie双鱼座完美的可以被big掌控[喵喵]最后他俩结婚了可能真的是因为编剧！！不想被大家寄刀片，给大家一个满意的结局。现实百分之0.01%的机会才会这样的童话的结局。改变了我整个恋爱观因为我就是这样的人。我爱你但是我不会因为改变我的当下也不会影响我去爱别人，我不知道什么是爱，但我觉得爱不是束缚，也不是关于sex，爱只是一种我们相爱时建立的关系，我们会分手也会经历不同的人，这不代表我们再次遇到就不能产生爱的火花了。可能我的想法可能真的很超前，如果换作是我，我可能也会放弃很爱很爱我的人去找我很爱的人。但是我相信爱我的人也不会错过我。#欲望都市#