1惊扰了盛情绽放的黄风铃～坐在摩托车后座的[doge]
3那个肉蒸粉太好吃了吧，味道刚刚好，不会淡
4小 甜品真棒，土豆的巨款蹭蹭蹭and8考完试走了一段路吃鸡肉卷
7烤猪颈肉哇哇哇 主要是后面调的酱汁太香了，一流
9继第某n天吃腻了饭堂的某n⁺1天，自己煮面，加我的凉拌汁嘻嘻很会煎蛋的我[污]

努力抱佛脚
活在当下，体验生活～还得学会爱自己[心]

精神因素和饮食因素导致血压波动，其实，在临床并不少见

有个患者夜间血压偏高，晨起血压偏高，近期自行降压药物加量调整，疗效不明显，而就诊，这个患者有个典型特点，晚上睡不好，一睡不好就烦躁，开了黄连温胆加减，第二天反馈，昨天睡得真好，第二天血压120/70。

有个年轻人考试前后体检，血压170/100，多次测量如此，排除继发性因素，考完试后整个人还是处于亢奋状态，通俗说，发动机及时关了，也要有个冷却时间，遣方，三物黄芩汤合当归贝母苦参丸加减，血压恢复正常，随访未发。

饮食因素也会导致血压偏高，比如盐分摄入量多，有的患者血压也会升高，碰到个老板，3级高血压，稳定性心绞痛，出差时应酬血压偏高，紧张更明显，这个患者血压高时，我应用越鞠丸合泽泻益母汤，血压降低，但是仍会反复发作，考虑盐敏感，血容量增多，毕竟利水方药奏效也提示这个倾向，出差后回家，嘱咐低盐饮食，在家老伴做饭，限盐，血压控制平稳。

——杏仁郎中

好几天没有写废话小作文了，白话一下今天的动态。早上9点起床，9点半接孩子下课，送孩子上10点的课，倒了两趟公交车，参加11点的继教考试（外面飘着清雪，零下20度，在公交车上穿着UGG都冻脚，冻得我只想上厕所[挖鼻]）考完试接孩子下课，12点半匆忙吃了个午饭，吃完饭送她上1点的课，趁着空档赶紧回家擦了地，烙了铁，洗了衣服，3点半又去接她回家，回家路上买了奶茶买了菜，4点半到家，冻手又冻脚，脸也被风呲的直“发烧”，此刻，又要做晚饭了[二哈][二哈][二哈]