清明思祖先有感
思念无声，如香灰抖落飘洒；
祈祷无语，托烟火传递问话——
清洁、清廉、清净，先祖好一个清白！
明事、明礼、明法，我辈做一个明白！
清白明白之人，自有清风拂面，自有明月皎洁般的慈爱。
清爽做人，清白做事，无愧于爱！
清明时分扫墓祭祖，既让晚辈寄托了思念，更请先辈为我洗涤净化。
思念祖辈，自有一种答案，从何处而来，到何处而去。让你心如止水、超然物外！
中华民族不信奉上帝，但从不缺少信仰，崇尚英雄，热爱生活，敬畏自然，膜拜祖宗，这就是炎黄子孙 文化自信和千万个清明时节的积淀与承载！
清明是哀思、是追忆、是感恩，是思接千载的情怀；
清明是传承、是教育、是责任，更是一种精神羽化。

刘宝#清明思念祖先#有感于寅年清明节作于鹏城

#清明节#
生者与死者，不因阴阳两隔而疏离和遗忘。这个节日，有着更深层次的内涵和意义，那就是“将生死并置”：一方面缅怀至爱的故人，另一方面崇尚亲近自然、珍爱生命的光亮。
新土旧痕，掩埋的只是音容笑貌，却掩埋不了亲情、往事、真爱和芬芳。对逝去亲人的最好纪念，就是努力把以后的每一个日子，都过得活色生香。
岁月带走了的是时间，带不走的是灵魂。而亲人们的爱，就像这一缕春天的阳光，它永远恒温，常驻心房，使我们对工作和生活，永远充满激情与向往。

《食物是天然的药物》之蜂蜜——中医如何认识蜂蜜？蜂蜜味甘性平，入肺、脾、大肠经。中医古籍《本草纲目》总结出蜂蜜功用有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛，并加以分析：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能润燥；可以去急，故能止心腹肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功”。民间主要将蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、脘腹疼痛、烫伤、烧伤等病的治疗，乌头中毒、酒精中毒的解救及美容养颜等方面。由于用蜂蜜治病，简便易行，且疗效确切，在民间广为流传。现代药理研究及临床实践表明，蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、补充机体所需营养物质，促进机体的新陈代谢，促进上皮细胞再生等作用。能有效地调节机体的失衡状态。蜂蜜及蜂制品对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用，长期服用可改善和增强患者体质，提高机体的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返朴归真的今天，蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益寿的作用在世界范围内已经受到越来越多的人们的重视，是一种天然的、理想的治疗保健药品。