天气渐暖，饮品季来临，仿佛只有一杯冷饮才能抚平炎热。满足味蕾与健康饮食并重才是正解，告别“高糖分”生活，拒绝“高负担”饮食，唤出自己轻盈的姿态迎接这个春夏吧。

健康饮品多选择

1️⃣Whittard综合莓类花果茶源自草莓、覆盆子、苹果、洛神花和玫瑰果等天然原料，丰富浓郁的莓类风味，密集地在嘴里“爆发”，一口爱上！
2️⃣Whittard柠檬姜茶由柠檬皮、姜、黑莓叶、柠檬草和菩提花制成，柠檬的清新与生姜的辛香，可谓宜口暖胃的提神良方。
3️⃣Whittard苹果接骨木花茶，初秋苹果和接骨木花的浓郁田园气息令你忘却烦恼，被夹杂层层甘草、香草和木槿的芳香治愈了。

一起畅饮“果香”健康，享“瘦”美好阳光吧！☀️

#喝茶真的能刮油减肥吗##微博健康公开课#

9款美容又养生的花茶搭配:

1，玫瑰姜枣茶
原料:玫瑰花10g、生姜3片、红枣5颗
功效:理气解郁，温胃散寒，改善痛经，调理面部气色是天然的美容良方！

2，桂花八宝茶
原料:桂花，绿茶，红枣，枸杞，甘草，党参，山楂，冰糖！
功效:改善血液循环，清除皮肤分泌物，美白皮肤，秋季还有保湿功效，起到保湿滋润皮肤作用！

3，菊花决明子茶
原料:菊花，决明子
功效:改善面色，头清目明，排毒养颜，润肠通便等作用！

4，薰衣草柠檬茶
原料:薰衣草，柠檬片
功效:美白肌肤，唤醒肌肤活力，缓解疲劳！

5，陈皮姜茶
原料:陈皮，生姜，甘草，茶叶
功效:止咳化痰，健胃消食，排毒降脂等功效！

6，茉莉金银花茶
原料:茉莉，金银花
功效:茉莉安神，理气，开郁等，金银花清热解毒，润肠通便等功效！

7，荷叶山楂薏米茶
原料:荷叶，山楂，薏米
功效:降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒等作用！

8，百合玫瑰柠檬茶
原料:百合花，玫瑰花，柠檬片
功效:预防便秘，清肠胃，排毒美白等功效！

9，桃花茶
原料:桃花
功效:疏通经络，润泽肌肤，有助于血液循环，消除人体黑色素，美白祛斑等功效！

一个养生壶，一冬天的茶水就都搞定了！[心]

#好用才推荐[超话]#
打开春天的清新好味道
过了春分，看过了北京闪现的大雪，春天就由这一场雪白开始变得烂漫起来。连着看了几个月北方的枯枝落叶，早晨醒来带舔舔在院子里撒个欢，突然一瞥，那些院子里新种的花花草草，有的我都以为它们挨不过北京的冬天，却都悄悄冒出了鲜嫩的小芽，这个小小的嫩芽，是能瞬间让你感受到生命的奇迹和活力的。
春天就应该是这样清新又有活力的，几个绿色调的清新好味道跟你们说说，可以给平时都在办公室的你们添上一点春天的味道。
不用太复杂的清新正适合万物复苏的春天，迪奥的幸运风铃就是简简单单的好闻，就像春天下过雨的味道，被雨水冲过之后，铃兰和清新的青草香糅合在一起，就像春天带着新鲜绿意吹过的一缕春风，清淡好闻又能让你心情舒畅。
Floraïku I Am Coming Home是一款很小众的香，淡淡的柠檬混着辛辣的生姜又揉合了白茶香，点缀的小豆蔻又加上一点点甜，这种柠檬姜茶的味道百搭又日常，清新又带点提神，喷上就感觉春天的清新干净那种很舒服的味道。包装也非常好看，盒子里配了旅行装和皮套，对于我这种爱在包里分装随身带着的人，太合适了，皮套也是非常好看的设计，你们自己搜搜去。

前面两个是春日的小清新，那狂恋苦艾就是春天的野，带着点草药香非常耐人寻味的一款，苦艾酒贯穿整个香调，从开头的松香把你带进去神秘的森林中，喝了一杯苦艾酒，后面胡椒肉桂调料的味道，混着酒香给舌头开启了一场美食盛宴，最后香茅草的清新收尾，回归森林里静谧浓厚的木质香，又透着春天复苏湿润泥土的味道，很奇妙又丰富的一款，适合有个性的男生和比较酷的女生，很让人着迷。

就这样，香水是很私人的东西，每个人的喜好又各不相同，如果喜欢哪款，可以先去闻一闻，买个小样试试，也避免买一大瓶又觉得不喜欢，在家里落灰也是没必要。
生活愉快。
#v光计划##我的种草安利#