早上听书，多巴胺到底是什么？
多巴胺，是不确定带来的刺激。来自意外的反应。
你家小区附近开了一家面包店、一家书店、一家咖啡馆，你会很开心。
但是当你连续去了很多次以后，那个地方慢慢变得无趣了。
魅力的秘密在于没有得到。[汗][哼][挖鼻]
最近看波伏瓦，本来就看的不相信，婚姻里能够完全的忠诚。20岁的我，30岁的我，40岁的我，活在不同的对爱情、婚姻的理解里。40的我，觉得婚姻里，两个人是搭档，最稳定的搭档。今天算是找到了论据，多巴胺带来兴奋，血清素、对产素、内啡肽让我活在当下。
多巴胺，是不确定带来的刺激。来自意外的反应。
你家小区附近开了一家面包店、一家书店、一家咖啡馆，你会很开心。
但是当你连续去了很多次以后，那个地方慢慢变得无趣了。
魅力的秘密在于没有得到。[汗][哼][挖鼻]
最近看波伏瓦，本来就看的不相信，婚姻里能够完全的忠诚。20岁的我，30岁的我，40岁的我，活在不同的对爱情、婚姻的理解里。40的我，觉得婚姻里，两个人是搭档，最稳定的搭档。今天算是找到了论据，多巴胺带来兴奋，血清素、对产素、内啡肽让我活在当下。
#推文[超话]##欲望与节制#
欲望与节制，两种完全相反的两种选择，就像天使与恶魔，一个带领我们通向天堂，一个带领我们坠入地狱，欲望就像是恶魔往往是很难满足的，而节制又是一件非常痛苦的事情，在面对同样一件事物的选择上我们的意志往往站在的欲望的一方，个人意志的欲望是永无止境的，就其意志的本质来说，意志是全世界的主宰，任何事物都不能使其满足，除非拥有全世界，在面对一件事物时人们往往容易纵容自己的意志，发展其无穷大的欲望，从好的方面来说，在意志的驱动下我们会想尽办法去满足自己内心的欲望，比如买个好房子，好车子，一身的名牌·····在面对这些目标时，意志会给我们提供源源不断的动力来去向着目标发展。另一方面过度的纵容自己的欲欲望时人们往往会不择手段，就会过度的抬高自己，从而迷失了方向与自我。
放纵很容易，而克制却需要勇气，永远不要试着去证明自己的意志力，因为那时你会发现你自以为坚定的意志力是那么的不堪一击，甚至成为欲望的帮凶，并且让你能够心安理得的认为简单的放纵一次无伤大雅，自己的品行与意志还是完美无瑕的，下一次肯定没问题，这一次只是大意了，殊不知当我们对第一次所发生的事物没有深刻与清醒的认识后，今后对我们的意志将不会产生丝毫的影响，那么当再次发生时，我们只是在不停地重复自己第一次的选择。
意志力只是欲望的帮凶与助手，一件真实的事件，在我看来，我还算是一个意志比较坚定的人，但今天所发生的事件让我颠覆了对自我的认知，当今天下课后回到家里快递小哥把我在淘宝上购买的零食送了过来，打开零食的我自然而然的吃了两个，原本计划着三样零食每样只吃两个就行了，等我把计划的零食吃完后坐在那里打算写一些文章时，这时头脑里的欲望开始作祟说：“再吃一个吧，也不多，”，意志力在这时也推波助澜的说：“平时锻炼那么辛苦，吃一点没有关系的。”终于在双方的唆使下，我的手渐渐的伸到了装零食的箱子里，欲望之门一旦打开，再想要关上就不是那么的容易，接下来的我就像是失去了控制，在那里吃了一个又一个，并且还自我安慰的说今天多吃点，明天就不吃了，以后每天只吃定量的零食绝不多吃，当我意识到问题后，看着那些一袋袋的空包装，不由悔上心来，这才觉得不应该这么放纵自己，但这世上又哪有卖后悔药的地方，事件虽小，由小映大，在面对更大的欲望时我会不会经受不住诱惑而去做那些在做完后内心后悔的事情呢？我想我会的，在平常的事件中人们哪个又不是这样呢？一次的放纵便为的以后的不休止提供了借口，欲望就像吸毒当你吸了第一次后不知不觉便成为了他的奴隶，在外在的压力到来之前永远的会受束缚与它，奉劝各位不要去挑战自己的意志力与放纵自己的欲望，那样只会让你在觉醒过后让自己后悔莫及，现在再来看看节制是多么好的一种品德呀！它使我们降低了内心的欲望，让我们保持在一种对自我清醒的状态中，让我们能够深刻的认识自我，欲望是一种永不休止的追逐，而节制则是一种适可而止的抑制。希望在欲望中迷失自我的人能够及时停止，找到补救的办法，就像我面对零食我的做法就是把那些零食装进了密码箱里，让我看不见它就不会刻意的去想它，而面对已经吃进去的零食就只能明天锻炼去消耗它了。
每天去做一件自己内心欲望不想做得事情吧！那是对你最有用处的事情，因为欲望只会享受，而消灭欲望则需要经历痛苦与挣扎，言标与本，易而勿及，讲标与本的道理容易理解，而掌握应用就不容易做到了，让自己去做一个心静平和，处之泰然的人吧！共勉！
2022．3.28 https://t.cn/RI7nYAL
欲望与节制，两种完全相反的两种选择，就像天使与恶魔，一个带领我们通向天堂，一个带领我们坠入地狱，欲望就像是恶魔往往是很难满足的，而节制又是一件非常痛苦的事情，在面对同样一件事物的选择上我们的意志往往站在的欲望的一方，个人意志的欲望是永无止境的，就其意志的本质来说，意志是全世界的主宰，任何事物都不能使其满足，除非拥有全世界，在面对一件事物时人们往往容易纵容自己的意志，发展其无穷大的欲望，从好的方面来说，在意志的驱动下我们会想尽办法去满足自己内心的欲望，比如买个好房子，好车子，一身的名牌·····在面对这些目标时，意志会给我们提供源源不断的动力来去向着目标发展。另一方面过度的纵容自己的欲欲望时人们往往会不择手段，就会过度的抬高自己，从而迷失了方向与自我。
放纵很容易，而克制却需要勇气，永远不要试着去证明自己的意志力，因为那时你会发现你自以为坚定的意志力是那么的不堪一击，甚至成为欲望的帮凶，并且让你能够心安理得的认为简单的放纵一次无伤大雅，自己的品行与意志还是完美无瑕的，下一次肯定没问题，这一次只是大意了，殊不知当我们对第一次所发生的事物没有深刻与清醒的认识后，今后对我们的意志将不会产生丝毫的影响，那么当再次发生时，我们只是在不停地重复自己第一次的选择。
意志力只是欲望的帮凶与助手，一件真实的事件，在我看来，我还算是一个意志比较坚定的人，但今天所发生的事件让我颠覆了对自我的认知，当今天下课后回到家里快递小哥把我在淘宝上购买的零食送了过来，打开零食的我自然而然的吃了两个，原本计划着三样零食每样只吃两个就行了，等我把计划的零食吃完后坐在那里打算写一些文章时，这时头脑里的欲望开始作祟说：“再吃一个吧，也不多，”，意志力在这时也推波助澜的说：“平时锻炼那么辛苦，吃一点没有关系的。”终于在双方的唆使下，我的手渐渐的伸到了装零食的箱子里，欲望之门一旦打开，再想要关上就不是那么的容易，接下来的我就像是失去了控制，在那里吃了一个又一个，并且还自我安慰的说今天多吃点，明天就不吃了，以后每天只吃定量的零食绝不多吃，当我意识到问题后，看着那些一袋袋的空包装，不由悔上心来，这才觉得不应该这么放纵自己，但这世上又哪有卖后悔药的地方，事件虽小，由小映大，在面对更大的欲望时我会不会经受不住诱惑而去做那些在做完后内心后悔的事情呢？我想我会的，在平常的事件中人们哪个又不是这样呢？一次的放纵便为的以后的不休止提供了借口，欲望就像吸毒当你吸了第一次后不知不觉便成为了他的奴隶，在外在的压力到来之前永远的会受束缚与它，奉劝各位不要去挑战自己的意志力与放纵自己的欲望，那样只会让你在觉醒过后让自己后悔莫及，现在再来看看节制是多么好的一种品德呀！它使我们降低了内心的欲望，让我们保持在一种对自我清醒的状态中，让我们能够深刻的认识自我，欲望是一种永不休止的追逐，而节制则是一种适可而止的抑制。希望在欲望中迷失自我的人能够及时停止，找到补救的办法，就像我面对零食我的做法就是把那些零食装进了密码箱里，让我看不见它就不会刻意的去想它，而面对已经吃进去的零食就只能明天锻炼去消耗它了。
每天去做一件自己内心欲望不想做得事情吧！那是对你最有用处的事情，因为欲望只会享受，而消灭欲望则需要经历痛苦与挣扎，言标与本，易而勿及，讲标与本的道理容易理解，而掌握应用就不容易做到了，让自己去做一个心静平和，处之泰然的人吧！共勉！
2022．3.28 https://t.cn/RI7nYAL
【梦参老和尚：遇不到好师父是自己没福德】
◇三皈依开示◇
听经闻法 当愿众生
深入佛智 永出三界
当你受挫折，你不要随便失掉信心，不要认为三宝没加持，是你自己业障现前。或者因为某种因缘而失落，都没关系。不能够因为遇到挫折，因而感觉“我很冤枉”。世间是平等的，佛法从来是平等的，一切事物都是平等的。
你看见不平等的现象，为什么他那么做，为什么？他的业。你要是晓得了善恶业果，你才知道一切平等。你现在所受的苦，是你自己作的业，你怪谁啊！你看人家有钱，同样当医生，怎么到他那边看病的多，到你这边看病的少。你过去跟这些人没缘，谁会来让你看病。也许你看了这些病人，不但不好，反而加重。这都有一定的因缘，你千万不要抱怨，你要相信善恶因果。
如果皈依三宝的弟子，连坚定的信心都没有，对佛、对法没有信心。他又抱怨了，说：“我没遇着个好师父啊！”有些弟子问我说：“老法师啊！你能不能给我介绍一个好师父？”我说：“你要什么样的好师父呢？”他说：“像弘一法师那样的，像慈舟法师那样的，像以前的那几位大德。”我说：“那几位大德，你在他跟前，你会气死他啊。当时你或者就不信他，你现在没有那份福德。”
我说：“你的福德，也只是遇到我这样的和尚。你能遇到我，也算不错了。如果再待几年我走了，你也找不到像我这样的和尚了。”我说：“若是你有福德，有的是大德，我可以给你说十几个。正觉精舍的道海法师，南林精舍的了一法师，现在到美洲来的妙境法师等等，都不错嘛。你的心没有福德，你看人家都没有德，其实是你自己没德啊。”
#佛教##法师开示##平常语•甘露味#
◇三皈依开示◇
听经闻法 当愿众生
深入佛智 永出三界
当你受挫折，你不要随便失掉信心，不要认为三宝没加持，是你自己业障现前。或者因为某种因缘而失落，都没关系。不能够因为遇到挫折，因而感觉“我很冤枉”。世间是平等的，佛法从来是平等的，一切事物都是平等的。
你看见不平等的现象，为什么他那么做，为什么？他的业。你要是晓得了善恶业果，你才知道一切平等。你现在所受的苦，是你自己作的业，你怪谁啊！你看人家有钱，同样当医生，怎么到他那边看病的多，到你这边看病的少。你过去跟这些人没缘，谁会来让你看病。也许你看了这些病人，不但不好，反而加重。这都有一定的因缘，你千万不要抱怨，你要相信善恶因果。
如果皈依三宝的弟子，连坚定的信心都没有，对佛、对法没有信心。他又抱怨了，说：“我没遇着个好师父啊！”有些弟子问我说：“老法师啊！你能不能给我介绍一个好师父？”我说：“你要什么样的好师父呢？”他说：“像弘一法师那样的，像慈舟法师那样的，像以前的那几位大德。”我说：“那几位大德，你在他跟前，你会气死他啊。当时你或者就不信他，你现在没有那份福德。”
我说：“你的福德，也只是遇到我这样的和尚。你能遇到我，也算不错了。如果再待几年我走了，你也找不到像我这样的和尚了。”我说：“若是你有福德，有的是大德，我可以给你说十几个。正觉精舍的道海法师，南林精舍的了一法师，现在到美洲来的妙境法师等等，都不错嘛。你的心没有福德，你看人家都没有德，其实是你自己没德啊。”
#佛教##法师开示##平常语•甘露味#
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