休假不上班的日子真舒服呀[嘻嘻]求求时间走得慢点慢点再慢点
瘫在沙发上,吹着小风扇,吃着冰棍,听着轻音乐
搞搞花,拖拖地,洗洗衣服
随意整自己喜欢的菜,等蟹老板下班一起干饭
一起制作水彩画,一起穿着大T短裤踩着拖鞋出门吹晚风~ ~ ~
休息了两天感觉像休息了一个星期一样,没有工作打扰真的太舒服了[可爱](尽管微信有人找,但可以任性地不回复) https://t.cn/Riwv1WO
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生活有多峰回路转?比如到了中午饭点时间一直下雨,大家说不去食堂了,点了桂林米粉。结果有人发微信说今天食堂有鸡翅和汤圆,等了很久外卖都没来。大家说先去吃个鸡翅吧。
去到饭堂,菜不错。有炒鸡蛋,有手撕苞菜,有生菜,有玉米炒杂。反正食堂认真搞素食,我都挺喜欢的。肉类随意吧。我又认真吃了午饭
回来发现的的米粉变成了河粉,从小到大最不喜欢汤河粉了。想给楼下的保安,人家都吃过饭了。
难搞,下班带回去给小区的保安看有没有人要[二哈]
去到饭堂,菜不错。有炒鸡蛋,有手撕苞菜,有生菜,有玉米炒杂。反正食堂认真搞素食,我都挺喜欢的。肉类随意吧。我又认真吃了午饭
回来发现的的米粉变成了河粉,从小到大最不喜欢汤河粉了。想给楼下的保安,人家都吃过饭了。
难搞,下班带回去给小区的保安看有没有人要[二哈]
每天吃水煮菜沙拉菜真的吃腻啦!来搞点空气炸锅料理778!
超级快手好吃,随意放什么蔬菜肉类都可以
但是减肥期间这个还是不能多吃的!虽然少油低热量但是口味太重了容易水肿。我这个是两个人的量,一人食的话需要减量。
我用了韭菜,杏鲍菇,包浆豆腐和羊肉串(把肉撸下来了)韭菜切段打底,杏鲍菇和包浆豆腐放上去,最后再放肉肉。分别都用蚝油辣椒面和一点点油调味过,均匀裹到料就好了。
空气炸锅180度15分钟,肉和豆腐就可以吃啦。韭菜和杏鲍菇比较难熟,吃掉一部分肉和豆腐之后再回锅炸15分钟就好惹。
蔬菜回锅之后会出一部分水,可以吃到包浆豆腐上脆下软两种口感哦!
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但是减肥期间这个还是不能多吃的!虽然少油低热量但是口味太重了容易水肿。我这个是两个人的量,一人食的话需要减量。
我用了韭菜,杏鲍菇,包浆豆腐和羊肉串(把肉撸下来了)韭菜切段打底,杏鲍菇和包浆豆腐放上去,最后再放肉肉。分别都用蚝油辣椒面和一点点油调味过,均匀裹到料就好了。
空气炸锅180度15分钟,肉和豆腐就可以吃啦。韭菜和杏鲍菇比较难熟,吃掉一部分肉和豆腐之后再回锅炸15分钟就好惹。
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