在生活组看到一个很喜欢的帖子!也想跟着回顾一下!月月更新(如果我会续费会员的话),到年底看看这一年做的最有意义的36件事会是什么!
✨✍️
▫️一月
1.和妹妹一起鼓起勇气去学跳舞
2.学了想学很久的架子鼓
3.和朋友在一起过生日
▫️二月
1.鼓起勇气续了一期舞蹈集训(我真的很勇敢很棒捏!
2.频繁地见朋友 并且拍了很多照片
3.在家里呆得很舒服
▫️三月
1.学校解封第一天就冲去公园踏春(然后解封一星期就又封了
2.买了一台一次性胶片机 记录真的很快乐
3.很郁闷的时候和朋友在学校里踏春 互相治愈 拍到了一些意料之外还蛮喜欢的照片
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▫️一月
1.和妹妹一起鼓起勇气去学跳舞
2.学了想学很久的架子鼓
3.和朋友在一起过生日
▫️二月
1.鼓起勇气续了一期舞蹈集训(我真的很勇敢很棒捏!
2.频繁地见朋友 并且拍了很多照片
3.在家里呆得很舒服
▫️三月
1.学校解封第一天就冲去公园踏春(然后解封一星期就又封了
2.买了一台一次性胶片机 记录真的很快乐
3.很郁闷的时候和朋友在学校里踏春 互相治愈 拍到了一些意料之外还蛮喜欢的照片
今日运势4/2
壬寅年癸卯月乙酉日,乙木坐七杀,压力是动力,时刻准备迎接新的挑战。
甲木家庭工作中有些问题的出现其实一直存在,要解决需要正确的方法,不然也是惹祸上身。尤其子女教育。
乙木心情反复 ,情绪不佳,很想出去转转溜达一圈。想联系朋友就联系吧,至少可以分担一下你的压力。
丙火工作和家庭有的时候无法兼顾平衡,心累,为了财奔波离开家好久了。男人的苦不说其实更多的是为了面子。
丁火花销大,破财,若有是非都很正常,有些经济问题一直未解决,表面冷静,内心矛盾。
戊土内心矛盾,不走寻常路,不想被迫的去生活负重前行,很想逃离目前这个状态。
己土压力一直有,疫情期间的负重前行只有自己懂,太累了。内心一直不舒服 ,很想一次性解决,做一个快乐的自己。
庚金合财,不过容易财来财去,花销大。脾气不大好,惹毛了你,也许一堆是非。心情反复,想着朋友,也许朋友忙。
辛金想打扮自己,注重物质,想花钱。内心不平静,比较自我,有些人一旦突然惦记着就是内心的不舒服,还不如不想。其实很想说一些心里话,但是距离改变不了现状,说了也等于白说,内心的苦只有自己懂。
壬水很想任性的做自己,努力挣钱,可是强烈的家庭观念,内心矛盾,关于子女有些不好的行为得及时纠正。有些想法和计划产生了冲突,今天有点被打乱的节奏。
癸水想法多变,昨夜睡得好吗?味口不太好,想多了,不开心☹️为了工作顾不到子女,有的时候比较无奈。内心想安逸,可是忙碌的月份,总是手足无措。
壬寅年癸卯月乙酉日,乙木坐七杀,压力是动力,时刻准备迎接新的挑战。
甲木家庭工作中有些问题的出现其实一直存在,要解决需要正确的方法,不然也是惹祸上身。尤其子女教育。
乙木心情反复 ,情绪不佳,很想出去转转溜达一圈。想联系朋友就联系吧,至少可以分担一下你的压力。
丙火工作和家庭有的时候无法兼顾平衡,心累,为了财奔波离开家好久了。男人的苦不说其实更多的是为了面子。
丁火花销大,破财,若有是非都很正常,有些经济问题一直未解决,表面冷静,内心矛盾。
戊土内心矛盾,不走寻常路,不想被迫的去生活负重前行,很想逃离目前这个状态。
己土压力一直有,疫情期间的负重前行只有自己懂,太累了。内心一直不舒服 ,很想一次性解决,做一个快乐的自己。
庚金合财,不过容易财来财去,花销大。脾气不大好,惹毛了你,也许一堆是非。心情反复,想着朋友,也许朋友忙。
辛金想打扮自己,注重物质,想花钱。内心不平静,比较自我,有些人一旦突然惦记着就是内心的不舒服,还不如不想。其实很想说一些心里话,但是距离改变不了现状,说了也等于白说,内心的苦只有自己懂。
壬水很想任性的做自己,努力挣钱,可是强烈的家庭观念,内心矛盾,关于子女有些不好的行为得及时纠正。有些想法和计划产生了冲突,今天有点被打乱的节奏。
癸水想法多变,昨夜睡得好吗?味口不太好,想多了,不开心☹️为了工作顾不到子女,有的时候比较无奈。内心想安逸,可是忙碌的月份,总是手足无措。
心理咨询师崔庆龙接受采访,被提问,倦怠是可以真正摆脱的吗?
当我们遇到不好的事情,都会提出这个问题,不好的事情能消失吗?痛苦可以结束吗?我们希望负面的情绪都是一次性的。
很可惜,事实是,情绪不健康,倦怠,这些负面情绪和快乐,幸福,积极一样,是正常情绪的一部分,是我们必定会经历的。
更重要的事,我们要拥有自我调节的能力,要知道,自己做什么样的事情,是有活力的。
而寻找让自己情绪健康的方法,就是我们正在做出的努力了。
每当情绪低点来临的时候,你可以想象自己蹲在地上,蹲一会儿,而有一个人,走到你面前伸出手,拉你一把,这个人可能是你的朋友,你的爱人,或者是你自己。
——what you need
当我们遇到不好的事情,都会提出这个问题,不好的事情能消失吗?痛苦可以结束吗?我们希望负面的情绪都是一次性的。
很可惜,事实是,情绪不健康,倦怠,这些负面情绪和快乐,幸福,积极一样,是正常情绪的一部分,是我们必定会经历的。
更重要的事,我们要拥有自我调节的能力,要知道,自己做什么样的事情,是有活力的。
而寻找让自己情绪健康的方法,就是我们正在做出的努力了。
每当情绪低点来临的时候,你可以想象自己蹲在地上,蹲一会儿,而有一个人,走到你面前伸出手,拉你一把,这个人可能是你的朋友,你的爱人,或者是你自己。
——what you need
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