九如小姐的话要认真听！不然就会错过这么好的靓汤和宇宙第一炖蛋啦。

是日单人套餐，选了豉汁排骨蒸饭配猪肺菜干杏仁汤。汤水煲到乳白，清淡而不平淡，入口回甘。排骨虽点了酱油，但更多保留了肉肉本身的醇香本味，脆骨部分也完全嚼得动。不过米饭不香，白灼生菜的淋汁也有点咸。

然后，我要隆重推荐原只椰盅炖蛋。要了个冻的。揭开椰壳，炖蛋光滑漂亮。舀起一勺，放入嘴里，哇，幼滑柔嫩细腻有如布丁。更重要的是，口腔里瞬间爆开满满椰子香气。不夸张地讲，这是我吃过最椰子而非椰奶的甜品。清新不腻，超值得尝试。是好吃到想追随作伴的炖蛋呀，you jump I jump的那种。

#广州美食#
九如坊•有啖汤水
地址：广州市越秀区东华西路103号
推荐：原只椰盅炖蛋，猪肺菜干杏仁汤，豉汁排骨蒸饭

在吗？来看看你们今天好好生活好好运动好好吃饭了吗？别为懒惰找借口，总有一个比你忙的人在锻炼[拳头]

运动记录：
✔️女团腿
✔️拉伸15分钟
✔天鹅臂
✔️斜方肌
只有手还在，天鹅臂就不能停，记得每天和鹅小姐约会哈，锁骨你值得拥有[加油]

饮食记录：
早餐：轻酪小魔方+炖蛋
午餐：鸡肉沙拉
晚餐：吃的石磨豆腐，蘸了一点辣椒水吃的！[嘻嘻]我要爱上豆腐了，豆腐太好吃了吧！！营养又高脂肪热量极低。今天没有吃零食，我感觉自己真的牛，控制饮食收放自如，说回归自律，我立马可以[ok]

感觉有点快来ym了！！腰疼就取消了gym，超市溜达了一圈，早点睡哦，晚安明天我叫你们起床哈哈哈

#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##我的减脂餐[超话]##健身[超话]##减肥[超话]##减肥#

卖坚果的小哥在跟我比️[耶]

试吃完年货街已经没肚子去宁夏吃臭豆腐了，我都说不用不用，老板硬塞试吃，每份都很大块，还有腐竹，姜母鸭汤，猪肉炖白菜的年菜，炖蛋，甜品，面包，边给还边说「小姐别客气，多吃点，都可以试吃，不够再拿」，拦都拦不住哎哟喂[污]

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