#肝硬化# 患者日常如何护肝：
1. 规律作息，避免劳累，保持情绪稳定。
2. 规律饮食，选择易消化、产气少的食材，日常保持低盐饮食。
3. 小心进食，细嚼慢咽。肝硬化会导致食管胃底静脉曲张，食物粗糙、胃酸腐蚀、剧烈咳嗽等都会导致食管胃底静脉曲张出血。尤其不要吞食鱼刺或骨头。
4. 切忌乱吃药，避免不必要且疗效不明确的药物、不正规的中药偏方及保健品，以减轻肝脏代谢负担，避免肝毒性损伤。失眠患者应在医生指导下慎重使用镇静、催眠药物。严格禁酒。
5. 避免感染及传染 乙型肝炎及丙型肝炎患者皆应避免经血液/体液传染疾病，如不宜共用剃须刀等可能造成创伤的生活用品。
6. 肝硬化可发展成肝癌。因此，患肝硬化者要定期进行医疗随访，让医生进行评估，并坚持使用针对病因的药物，定期检查身体。
天津医科大学总医院消化内科主治医师郭丽萍，擅长消化系统常见疾病诊疗，在自身免疫性肝病，其他肝病以及肝硬化诊疗方面有一定见解。在互联网医院远程为您服务。

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#日行一善# #阳光信用#【日常护肝7要诀】1、戒烟戒酒；2、养肝保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠； 3、均衡膳食； 4、适度运动； 5、保持好心情是拥有健康肝脏的前提； 6、不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害；7、科学求医，得了病不要自行用药，在医生指导下用药比较安全。