周一复盘，今天A股不开盘，咱们简单聊聊外围市场：
​1、港股市场：今天恒生指数上涨2.1%，恒生科技指数上涨5.43%，这对于A股周三开盘应该是个利好消息，从板块龙头可以看出，港股市场比亚迪上涨8.17%，复星医药上涨12.18%，万科上涨11.17%，这对于新能源汽车，医药板块和地产板块应该是个正向刺激，周三大盘高开的概率还是挺大的；
​2、美股市场：今晚美股市场表现中规中矩，纳斯达克上涨0.97%，中概股高开高走，阿里巴巴上涨4.33%%，哔哩哔哩上涨8.18%，蔚来汽车上涨6.82%，整体表现还不错，中概股集体走高预示着A股相关的板块也不会太差，不出意外的话，节后A股相关板块也会有不错的表现，节前持股过节的朋友应该会有不错的收获；
​3、A50指数：A50指数今晚上涨0.36%，从技术面来看，macd保持金叉状态，并慢慢向着0轴靠拢，均线5日线和20日线已经形成金叉状态，预示着第二波反弹行情已经不远了，节后A股很有可能走出一波逼空上涨的行情；
​4、人民币汇率：这个指数一般和大盘指数负相关，一般这个指数只要保持稳定的状态，大盘暂时就没有系统性的风险，所以大盘中长线来看，3200点附近机会还是大于风险的；
​总结，2022年第一季度已经落下帷幕了，这3个月对于做价值投资的朋友来说是一次心理的洗礼，不少人之前靠运气赚的利润在短短的3个月里已经所剩无几了，这充分说明做投资更重要的是综合实力，在主升浪行情中看重的是进攻能力，在回调趋势中看重的是防守能力，只有控制好仓位才能稳步盈利，2022年第二季度已经悄然而至，这个阶段我的判断是转折期，
唯有意志坚定的人才能守住筹码，在未来的主升浪行情中有所建树。#上证指数(sh000001)[超话]##微博股票[超话]#

【花生的功效不容忽视】

★ 控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。

★ 稳定血糖：花生会减缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。

★ 保持心脏健康：花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更健康。

★ 降低结肠癌风险。

眼睛又干又涩？快来试试这些小妙招
我们的眼睛一般每分钟眨15次左右，在紧盯电脑或手机时，正常的眨眼运动频率会大大降低，每分钟只有5-7次。这会导致眼睛泪液暴露时间长、蒸发多，眼球表面泪膜极不稳定或者被破坏，眼睛就容易觉得干涩、有异物感。
因此，想要保持双眼的湿润，就要有意识地尽可能多眨眼。
清洁眼睑
在洗脸时不要忽略清洗眼睑。若眼睑的油脂分泌物得不到清除，会阻塞睑板腺开口，妨碍睑板腺分泌物排出。
专家推荐，可以用无泪配方的婴儿沐浴露清洁眼睑。清洁时，轻轻搓洗眼皮，也可用棉花棒沾取少量沐浴露搓洗眼睫毛根部，然后再用清水将外眼睑洗干净。