学不会泰然处之也学不会倾诉
可以给别人提供情绪价值但顾不了自己的情绪废物
没办法哭着要糖总是要深思熟虑才能开口

所以说，不管你有多么的不care一个过去生活里的烂人甚至记不起来他长啥样，他的言语行为早就变成日常生活的底色，到底什么时候才能治愈自己

远离烂人会不幸！
朵子可以get thru these no matter what！ https://t.cn/z8JfUVZ

很多人说要”正能量＂来面对当下的困境，我们现在有时真会焦虑情绪会低落 烦燥等等，“正能量”有时不是你想有就会出现，当你“想”要“正能量＂的时侯，那个“我想”"I WANT"已带给你烦恼...，把“我”和“想”都拿走，剩下便是平常心，没有“正”“负”...，尝试拥抱着一些负面的情绪 calm down these unpleasant thought then LET GO... Make Peace to yourself... Don't Fight，不要与他对抗...，可能会容易点处理...

图片转自：https://t.cn/A66VKx1p

#和兴 #白花油 #活络油 #白花膏 #福仔239

#TheS最愛讀物#
最近精彩在看武志红老师的视频，朋友也送了我一本他的书《和另一个自己谈谈心》。
我一直觉得心理学对我们生活的方方面面有着极大的影响：与同学朋友的相处、同事的相处，焦虑的情绪，对自我的不满等等。。
这本是将心理咨询师武志红多年来见过种种人性人情的故事，化作易读的语言向每一位普通人介绍最基本的心理学知识，引导我们做自我察觉，自我治愈。第二张图分享了我在书中最喜欢的三段话 ❤️

适合人群：希望拥有更健康的亲密关系，社会关系、了解原生家庭给自己性格上带来的种种特点
#微博说书人招募计划# #我是微博说书人#