差不多去年这时候入坑温客行，继而认识宫郡，彼时他刚借月下摇扇一幕和疯批美人的名号杀出 1 0 1选秀重围，成为当时血洗b站有各路粉丝媒体围堵的影视新秀，到剧完结为止，他出场即是焦点solo多高光，风华冠盖全剧无哪处不好，谁又能不喜欢他？温客行为客行，但我不想他只做三月行客，其间又发生很多事，宫郡当时没有很火，尽着他的力护着角色为角色辩驳说话，于是剧播完后，很自然而然的将对温客行的感情移到演员身上。
因为放不下，也因为喜欢，更多的是因为当时我认为他值得。
当然，我押宝确实没有押错人。
宫郡从模特跨行转业入影视圈，一路过来也有颇多不容易，记得他在火后参加综艺，提到他从前与某中生有过广告合作，但当时他只是某个广告里一个背景板，他笑着说出不得志时的经历更令人觉得心酸，于是或多或少地分了更多关注给他，然后又看他靠着一股拼劲进了一个又一个的组，用自身的条件换来一个又一个的带盐，从坚果防晒霜，到手机小汽车，咖位并着tittle噌噌噌上涨，到手的title也从某大使到xx品排带盐人，代言用品遍布生活金也没少氪，我乐意为我喜欢的温客行买单，而非是一些提不成粉但会花钱的冤种。
一年的时间可以改变很多事，像我这种不粉的劣质路人也到了现在，图他什么别人管不了，但也没亏欠过他什么，从头至始，我对他的初心与如今仍一致，i温也喜俊，我对宫郡从未有过要求，除了希望他能多发头像不要忘记温客行外，我既不苛责他的作为，也不挑剔他的造型，更不会因为某事而去迁怒他将我所想强加给他，因为他是温客行，所以只要不违道德律法，宫郡做什么都行，当然我也一样，少对我和他指指点点！
因为放不下，也因为喜欢，更多的是因为当时我认为他值得。
当然，我押宝确实没有押错人。
宫郡从模特跨行转业入影视圈，一路过来也有颇多不容易，记得他在火后参加综艺，提到他从前与某中生有过广告合作，但当时他只是某个广告里一个背景板，他笑着说出不得志时的经历更令人觉得心酸，于是或多或少地分了更多关注给他，然后又看他靠着一股拼劲进了一个又一个的组，用自身的条件换来一个又一个的带盐，从坚果防晒霜，到手机小汽车，咖位并着tittle噌噌噌上涨，到手的title也从某大使到xx品排带盐人，代言用品遍布生活金也没少氪，我乐意为我喜欢的温客行买单，而非是一些提不成粉但会花钱的冤种。
一年的时间可以改变很多事，像我这种不粉的劣质路人也到了现在，图他什么别人管不了，但也没亏欠过他什么，从头至始，我对他的初心与如今仍一致，i温也喜俊，我对宫郡从未有过要求，除了希望他能多发头像不要忘记温客行外，我既不苛责他的作为，也不挑剔他的造型，更不会因为某事而去迁怒他将我所想强加给他，因为他是温客行，所以只要不违道德律法，宫郡做什么都行，当然我也一样，少对我和他指指点点！
1、一种治疗腺样体肥大的中药汤剂，其特征是原料药组成以重量百分比计为：夏枯草10～15％、白术7～10％、鱼腥草8～10％、前胡1～3％、莱菔子6～10％、防风7～12％、升麻6～9％、法半夏4～7％、皂刺2～5％、佛手3～6％、茯苓3～5％、诃子2～4％、射干4～7％、鸡内金6～10％、黄芪2～6％、山慈姑3～6％，将上述原料药用水煎熬后去渣得滤液。本发明成本低，治疗腺样体肥大疗效高，无毒副作用。
2、在基础方（辛夷3，苍耳子3，夏枯草6，浙贝母6，丝瓜络6，生牡蛎9，丹参6，杏仁6）的基础上加了紫苏叶，荆芥和生姜（小宝舌苔白）
小儿腺样体肥大的中医研究进展
1、从痰论治
(1)从痰瘀论治 钟玉明等【 认为腺样体肥大应归属于丹溪“痰夹瘀血，遂成窠囊”之说的范畴。组成清腺方(蒲公英15 g，金银花10 g，灸麻黄3 g，莪术6 g，川I贝母6 g，山慈 菇5 g，桂枝10 g，炒栀子6 g。)治疗儿童腺样体肥大30例 ，治疗1、2 、3个月的总有效率分为46.7％、70．0％和93.3％。其中鼻塞症状及异型淋巴细胞症状积分是各症状中起效最早 ，打鼾与张口呼吸症状积分在治疗2个月后亦与治疗前比较明显减少。蒋锴嘲采取活血通络，化瘀散结 ，通关利窍的治疗原则，运用核消散(穿山甲8 g，紫荆皮15 g，金莲花15 g，苍耳子3g，辛夷5 g，白芷10 g，山慈菇10 g，夏枯草10 g，川I芎10 g，甘草5 g)治疗小儿腺样体肥大480例 ，显效286例，有效164例，无效30例，总有效率达到93.7％。张占玲等 提出痰瘀互结为其基本病机，阐述了调畅气机 、化痰散结 、化瘀通络 、益气养阴的治疗法则，取得很好疗效。
(2) 从痰湿论治 张霞等认为儿童腺样体肥大是痰湿结聚于咽部，形成痰核。痰核壅塞 ，致气血运行不畅，又能导致血瘀 ，加之小儿体属纯阳，易从热化，更易导致痰热郁结 、血行不畅之病变。组方玄参 、生牡蛎 、蒲公英 、草河车、浙贝、僵蚕 、赤芍 、昆布、穿山甲、王不留行 、山慈姑、海浮石 、夏枯草、三棱、莪术。治疗1月疗效较为明显，作用维持时间较长，且毒副反应小。李凡成认为小儿腺样体肥大主因是肺脾气虚 、痰湿凝结所致，采用六君消瘰汤，药物组成：党参 、白术、茯苓 、陈皮 、法半夏 、玄参、牡蛎、浙贝母 、桔梗 、甘草治疗本病取得良好效果 。
2、从虚实论治
庄玲伶认为小儿腺样体肥大多由风热毒邪侵袭患JL咽喉风热相搏气血壅滞结于咽后壁致腺样体异常肥大增生压迫气道而致气道狭窄出现张口呼吸睡时打鼾等症状。自拟腺样体方(金银花、连翘、夏枯草 、山慈菇 、川芎 、菊花、蝉蜕、黄芩、柴胡、郁金)治疗108例，总有效率92.59％。何春玲认 为该病多与气虚 、阳虚有关，治疗因人而异，临床常用补中益气丸、金匮肾气丸以料理之配合益气健脾宣窍散结配伍的中药制成的糖浆治疗儿童腺样体肥大48例，治愈35例，显效10例，有效3例。朱镇华等认为本病多为肺脾肾阳气亏虚 ，痰浊凝结颃颡所致，使用玉屏风散增强儿童免疫力和使用标准桃金娘油促进分泌排除的基础上，采用参苓灌洗液进行鼻咽腔灌洗治疗取得较好的疗效，总有效率为94.2％。
3、从脏腑论治
(1) 从肺论治 李伟等认为腺样体肥大其病机为外感风邪 ，内则痰浊上犯，痰瘀互结，在治疗上宣肺通窍，行气化瘀 ，化痰散结。方选苍耳子散加软坚散结、化痰活血的药物。袁雪盛认为本病多因肺经湿热，鼻咽部长期受风湿热邪毒侵袭，致肺经蕴热失于宣畅，湿热邪浊渐积鼻咽，留伏不散，反复刺激腺样体发生病理性增生，可迅速增生肥大，自拟慢蛾散(山豆根、野菊花 、党参、黄芪、生白术、茯苓、木香、砂仁 、辛夷、防风、桔梗、薏苡仁、制附子 )治疗儿童腺样体肥大86例，经2个疗程治疗 ，显效68例，有效10例 ，总有效率为91.0％。
(2) 从脾论治 姜之炎等认 为腺样体肥大虽病位在肺，但治脾是其治疗之根本。采用通窍化痰方治疗d ,JL腺样体肥大32例 ，疗效随着疗程延长而增加，治疗3个疗程后 ，总有效率为93．7％，疗效优于治疗1个、2个疗程(P<0． 05)；其 中鼻塞症状改善起效最快，疗效最佳 ，随着疗程的增加，打鼾及张口呼吸症状亦能得到明显改善。陈小宁[ 。认为病属中医的痰核，病因主要为“痰”所致。“脾为生痰之源”，小儿脾常不足 ，脾虚则运化失司，加之现代．小儿营养较盛 ，多喜食肉食，形体肥胖 ，更容易聚湿成痰 ，痰湿阻滞经络，结聚于颃颡（出自《内经》），凝结不散 ，可引起或加重病情。故本病病机关键为脾运失健，痰浊互结，上扰鼻咽，阻遏脉络。自拟方法半夏10 g，陈皮10 g，茯苓10 g，玄参10 g，夏枯草10 g，桔梗6 g，甘草3 g，煅牡蛎30 g，山楂 10 g ，白芷6 g。
(3) 从肝论治 冯寿岐采用疏肝调脾 、化痰开郁 、清热散结之法，方予四逆散合消瘰丸加化痰散结之品。方中柴胡、枳壳、白芍药取四逆散之意，去炙甘草之温补 ，枳壳易枳实增行气之力，柴胡人肝胆经，升发阳气，疏肝解郁，透邪外出，白芍药敛阴养血柔肝，与柴胡合用 ，以补养肝血 ，条达肝气，可使柴胡升散而无耗伤阴血之弊。枳壳理气解郁 ，与柴胡为伍 ，一升一降，加强舒畅气机之功，并奏升清降浊之效。玄参、牡蛎、浙贝母合用组成治瘰疠名方消瘰丸，功用清热滋阴，化痰散结。取得了很好临床疗效。 https://t.cn/R2WxT6z
2、在基础方（辛夷3，苍耳子3，夏枯草6，浙贝母6，丝瓜络6，生牡蛎9，丹参6，杏仁6）的基础上加了紫苏叶，荆芥和生姜（小宝舌苔白）
小儿腺样体肥大的中医研究进展
1、从痰论治
(1)从痰瘀论治 钟玉明等【 认为腺样体肥大应归属于丹溪“痰夹瘀血，遂成窠囊”之说的范畴。组成清腺方(蒲公英15 g，金银花10 g，灸麻黄3 g，莪术6 g，川I贝母6 g，山慈 菇5 g，桂枝10 g，炒栀子6 g。)治疗儿童腺样体肥大30例 ，治疗1、2 、3个月的总有效率分为46.7％、70．0％和93.3％。其中鼻塞症状及异型淋巴细胞症状积分是各症状中起效最早 ，打鼾与张口呼吸症状积分在治疗2个月后亦与治疗前比较明显减少。蒋锴嘲采取活血通络，化瘀散结 ，通关利窍的治疗原则，运用核消散(穿山甲8 g，紫荆皮15 g，金莲花15 g，苍耳子3g，辛夷5 g，白芷10 g，山慈菇10 g，夏枯草10 g，川I芎10 g，甘草5 g)治疗小儿腺样体肥大480例 ，显效286例，有效164例，无效30例，总有效率达到93.7％。张占玲等 提出痰瘀互结为其基本病机，阐述了调畅气机 、化痰散结 、化瘀通络 、益气养阴的治疗法则，取得很好疗效。
(2) 从痰湿论治 张霞等认为儿童腺样体肥大是痰湿结聚于咽部，形成痰核。痰核壅塞 ，致气血运行不畅，又能导致血瘀 ，加之小儿体属纯阳，易从热化，更易导致痰热郁结 、血行不畅之病变。组方玄参 、生牡蛎 、蒲公英 、草河车、浙贝、僵蚕 、赤芍 、昆布、穿山甲、王不留行 、山慈姑、海浮石 、夏枯草、三棱、莪术。治疗1月疗效较为明显，作用维持时间较长，且毒副反应小。李凡成认为小儿腺样体肥大主因是肺脾气虚 、痰湿凝结所致，采用六君消瘰汤，药物组成：党参 、白术、茯苓 、陈皮 、法半夏 、玄参、牡蛎、浙贝母 、桔梗 、甘草治疗本病取得良好效果 。
2、从虚实论治
庄玲伶认为小儿腺样体肥大多由风热毒邪侵袭患JL咽喉风热相搏气血壅滞结于咽后壁致腺样体异常肥大增生压迫气道而致气道狭窄出现张口呼吸睡时打鼾等症状。自拟腺样体方(金银花、连翘、夏枯草 、山慈菇 、川芎 、菊花、蝉蜕、黄芩、柴胡、郁金)治疗108例，总有效率92.59％。何春玲认 为该病多与气虚 、阳虚有关，治疗因人而异，临床常用补中益气丸、金匮肾气丸以料理之配合益气健脾宣窍散结配伍的中药制成的糖浆治疗儿童腺样体肥大48例，治愈35例，显效10例，有效3例。朱镇华等认为本病多为肺脾肾阳气亏虚 ，痰浊凝结颃颡所致，使用玉屏风散增强儿童免疫力和使用标准桃金娘油促进分泌排除的基础上，采用参苓灌洗液进行鼻咽腔灌洗治疗取得较好的疗效，总有效率为94.2％。
3、从脏腑论治
(1) 从肺论治 李伟等认为腺样体肥大其病机为外感风邪 ，内则痰浊上犯，痰瘀互结，在治疗上宣肺通窍，行气化瘀 ，化痰散结。方选苍耳子散加软坚散结、化痰活血的药物。袁雪盛认为本病多因肺经湿热，鼻咽部长期受风湿热邪毒侵袭，致肺经蕴热失于宣畅，湿热邪浊渐积鼻咽，留伏不散，反复刺激腺样体发生病理性增生，可迅速增生肥大，自拟慢蛾散(山豆根、野菊花 、党参、黄芪、生白术、茯苓、木香、砂仁 、辛夷、防风、桔梗、薏苡仁、制附子 )治疗儿童腺样体肥大86例，经2个疗程治疗 ，显效68例，有效10例 ，总有效率为91.0％。
(2) 从脾论治 姜之炎等认 为腺样体肥大虽病位在肺，但治脾是其治疗之根本。采用通窍化痰方治疗d ,JL腺样体肥大32例 ，疗效随着疗程延长而增加，治疗3个疗程后 ，总有效率为93．7％，疗效优于治疗1个、2个疗程(P<0． 05)；其 中鼻塞症状改善起效最快，疗效最佳 ，随着疗程的增加，打鼾及张口呼吸症状亦能得到明显改善。陈小宁[ 。认为病属中医的痰核，病因主要为“痰”所致。“脾为生痰之源”，小儿脾常不足 ，脾虚则运化失司，加之现代．小儿营养较盛 ，多喜食肉食，形体肥胖 ，更容易聚湿成痰 ，痰湿阻滞经络，结聚于颃颡（出自《内经》），凝结不散 ，可引起或加重病情。故本病病机关键为脾运失健，痰浊互结，上扰鼻咽，阻遏脉络。自拟方法半夏10 g，陈皮10 g，茯苓10 g，玄参10 g，夏枯草10 g，桔梗6 g，甘草3 g，煅牡蛎30 g，山楂 10 g ，白芷6 g。
(3) 从肝论治 冯寿岐采用疏肝调脾 、化痰开郁 、清热散结之法，方予四逆散合消瘰丸加化痰散结之品。方中柴胡、枳壳、白芍药取四逆散之意，去炙甘草之温补 ，枳壳易枳实增行气之力，柴胡人肝胆经，升发阳气，疏肝解郁，透邪外出，白芍药敛阴养血柔肝，与柴胡合用 ，以补养肝血 ，条达肝气，可使柴胡升散而无耗伤阴血之弊。枳壳理气解郁 ，与柴胡为伍 ，一升一降，加强舒畅气机之功，并奏升清降浊之效。玄参、牡蛎、浙贝母合用组成治瘰疠名方消瘰丸，功用清热滋阴，化痰散结。取得了很好临床疗效。 https://t.cn/R2WxT6z
#名厨推荐#
【作品名】海味花胶盐卤豆腐煲汤
【出品人】Taste buds 张兆龙
【具体做法】请点击→https://t.cn/A6x4IASI
【作品解析】“大雪节气是养生的上好时机，阳气日衰，脾胃喜温恶冷，因此宜多食温热滋补的食物。
备受拥趸的粤式煲汤讲究不时不食、丰富搭配，正适合当下花费些心思和时间煲一碗靓汤给自己和家人。”
【作品名】海味花胶盐卤豆腐煲汤
【出品人】Taste buds 张兆龙
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备受拥趸的粤式煲汤讲究不时不食、丰富搭配，正适合当下花费些心思和时间煲一碗靓汤给自己和家人。”
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