任何事都是有规律的，营销、赚钱有规律， 讲课有规律， 要想获得幸福的伴侣、获得幸福的家庭也是有规律的， 有规则可循，爱情也是这个样子。
很多人问我各种各样的问题， 最后我总结下来， 其实大家遇到的问题都差不多 ， 并没有那么复杂， 你们也问不出来什么新奇的问题。

男的被女的骗了，女的被男的骗了， 结了婚要离婚， 生个孩子没人要， 对吧？ 开始这个男的给我花了两百万， 后来他不要我了。我的老公出轨了， 一败涂地，后来他又想回来。就是这些问题。

恋爱宝典不仅仅是讲给男人听的，也是讲给女人听的。人性都是相通的。男人和女人之间的关系就是生存价值和繁殖价值。

一个女人看一个男人， 她掂量的是这个男人有没有钱， 身体健不健康。她会掂量你一个整体的价值。

男人看女人也是这个样子，比如说，有很多优质剩女，她说她有房有车，问题是她年纪大了， 作为一个男人来讲， 特别是一个成功的男人， 谁愿意娶个老太婆回家呢？这个就是繁殖价值。

我们的优质剩女她会去讲， 我有钱， 我有车， 我有房， 我工作好。问题是成功的男人他不太需要这些东西，他要的是繁殖价值，他要的就是年轻漂亮、生育能力好， 这是自然规律。

——摘自陈昌文老师书籍，陈昌文老师每周末下午2点在读书社群内部讲情感课程，欢迎大家加入我们。

我觉得劝健身和劝酒是一样的
毕竟自己的身体还是自己最了解
就像知道再喝肯定会吐出来
健身健的头晕了就该休息 就算别人让你继续做组说什么你肯定可以的也别做了 毕竟都已经眼冒金星了 再继续下去对身体并没有任何的好处 健身尽力而为就好 强身健体并不是拼命
这次没有做完的组下次再努力就行了
别练死了下次就在天上练了[挤眼][挤眼][挤眼]

去‮把年‬婆婆生‮记日‬错了​‎ ͏ 
今天怎么‮再能‬记错呢[偷笑]
下午回‮给来‬奶奶准‮生备‬日餐
依诺‮奶给‬奶选的‮淇冰‬淋蛋糕
因为‮喜她‬欢皇冠
青占鱼‮着烤‬也蛮好吃的
把‮年去‬自酿的青‮酒梅‬拿出来
跟‮婆婆‬一起品尝
为她庆生
㊗婆婆生‮快日‬乐
身体健康～