4月的美味分享来一波～✌️


四月如期而至～
最近的好物直接分享给集美们～

1⃣️佳贝艾特羊奶粉：我儿子一直在喝的羊奶粉，采用了荷兰自控黄金奶源，从源头上就保证了品质。100%纯羊乳蛋白，营养成分全面，小分子，孩子喝了容易吸收，不上火，也不易过敏，还能提高免疫力。粉质很细腻，容易冲泡，没有羊膻味。

2⃣️元气森林对策乳酸菌：超适合不爱喝水又想喝饮料的姐妹，0糖、0脂肪、低卡路里，还富含多种膳食纤维，乳酸歧杆菌，一整瓶喝下去也不过半个苹果的热量，好喝无负担，一边喝一边瘦的感觉真的不要太美好！

3⃣️草本知食局的小瑰杞玫瑰枸杞本草饮：这个给我家那位会痛经的小棉袄准备的。上高中的她离家住校，半个月才能回家一趟，不能在她身边照顾她，最担心的就是她的姨妈痛，所以给她准备了这个小瑰杞，它添加枸杞、重瓣红玫瑰、桑葚、当归、植物乳杆菌，能提升代谢，缓解手脚冰凉和姨妈痛。酸酸甜甜的味道，女孩子也爱喝。一天喝一瓶就好，小小瓶的带去学校也是很方便。

4⃣️铁血坊玄铁黑糖：万能红糖水，这是必须要在家里常备的，也给女儿带去学校备着。姨妈痛的时候就冲上一杯缓解疼痛。这里面含有丰富铁、钙、锌、镁等微量元素，包装也是很可爱，小小的一个☝️，携带方便。想喝的时候开盖就可以冲泡，还可以搭配奶茶、咖啡☕️等饮品，速溶的哦！

5⃣️A1糕中松肉松蛋糕：女儿带去学校的小零食。有时候早上起床晚了来不及去食堂吃早餐，就吃这个肉松蛋糕和牛奶，快速解决早餐不迟到！

6⃣️藿香紫苏饮：这个也是给女儿带去学校预防用的。没有爸爸妈妈在身边照顾，真的好担心她会照顾不好自己。这种换季的时候早晚温差特别大，很担心她衣服穿的少会感冒，就让她一天给自己冲泡一杯紫苏饮，预防感冒。它是由陈皮、紫苏叶、草果藿香、生姜制成的，味道甜甜的，女儿爱喝！

7⃣️三纯烤奶皮：这个烤奶皮真的是大人孩子都喜欢。看上去长得像薯片，可是闻着就是奶香奶香的，吃起来酥酥脆脆，就好像是在吃脆奶片。而且它还可以加在牛奶里、酸奶里吃，也是别具风味哦！

我是真的不爱喝水 三月每天也就勉强喝1500cc吧 但是比之前多 所以水分在慢慢长起来 皮肤真的有变好！但是不知道是喝水多了还是skii的结果 继观吧[单身狗]
锻炼之后体脂在降肌肉在长 二十五号说的自己控制情绪不用食物去控制情绪真的有做到 但是吃少了基础代谢也降了 最近在想要不要买黑咖啡喝一喝 可是看小红书上都说难喝而且我喝了咖啡心率变化还是挺明显的 在思考究竟是买黑咖啡还是喝立顿的绿茶还是买茶多酚胶囊吃 继观吧[抓狂]
逛得物逛了半个月 终于买到喜欢的运动鞋啦 还在阿花家买了一条瑜伽裤 希望漂漂亮亮的装备可以给我一点自信让我去撸铁[泪]
三月份隔离加上不想出去吃大餐 一直没有出去玩过 买的化妆品就闲置了 最近天气也不太好 买的新衣服就没怎么穿出去过 期待好天气！
没有好天气也没关系 小黄给我买了一双超级可爱的雨鞋 下雨天踩水也很快乐嘿嘿嘿

昨晚梦到去牙科了，牙掉了，梦到好多竹竿，晾的粉条。八点醒了，起来回去吃饭，把几个盘子清空，像清道夫，嫂子我俩整天喝剩汤，吃剩菜，所以都胖了，吃完回来刷了会剧，中午回去她在热饭，说要好好吃饭，说她最近睡不着，气血不足了，每天说要减肥，她都挺狠，吃很少，然后嗖嗖瘦几斤，身体出问题了，又开始喝中药，前几天还感冒，躺了两天，而我，整天说要减肥，也没耽误吃喝，也没瘦，下午回来做了三个蛋糕，做了甜品，开始送，一趟送完，今天也挺冷的，我的电动车跑了1314了，可惜拍不着，下午回来没吃饭，坚持到七点多嫂子给我发信息又回去吃了半卷寿司，吃了几块梨，好几天没跑步了，回来换了衣服跑了步，今天比前几次跑的快了，也没感觉累，但不太想跑10公里，甚至没有多跑半圈，回来拉伸，洗澡，明天是1号，总感觉每个月1号就像一个新的开始一样。气温要回升了，春天感觉很快就会过去，一眨眼都到4月了，今年还没出过远门，往年的4月还出去，今年够呛