#摄影人[超话]#鲁力的诗@《岁月静好》
岁月静好
是不是我们
都在沉睡
或许，也许
地球才是地狱
异国他乡
改变人生际遇
谁想上火星
建造一座天堂
所需的时间
何止十载春秋
人性的碰撞
选择不了父母
也必须孝顺
令人唏嘘沉郁
不曾被怀疑
何來信任
那些心酸叹息
隐约在回响
击败美好岁月
一切的过错
20201124#詩歌##诗人鲁力##厦门生活记录##王鹭佳书画家##王鹭佳##中国人文纪实摄影[超话]#
岁月静好
是不是我们
都在沉睡
或许，也许
地球才是地狱
异国他乡
改变人生际遇
谁想上火星
建造一座天堂
所需的时间
何止十载春秋
人性的碰撞
选择不了父母
也必须孝顺
令人唏嘘沉郁
不曾被怀疑
何來信任
那些心酸叹息
隐约在回响
击败美好岁月
一切的过错
20201124#詩歌##诗人鲁力##厦门生活记录##王鹭佳书画家##王鹭佳##中国人文纪实摄影[超话]#
吴京黄渤领衔七大中生，包揽票房榜前十，成龙周星驰可以退休了？
自从电影市场越来越爆发式增长之后，电影市场破十亿的电影也就越来越多了，二十一三十亿四十亿的票房都是家常便饭，目前内地影史票房冠军是《战狼2》，票房是56亿，由吴京导演保持。
有观众也发现了一个问题，内地票房排行榜前十名的票房，其实大部分都是有中生代演员所主演或者导演的作品，比如说吴京一人就包揽冠军和季军，一个是他自导自演的《战狼2》，一个是他所主演的《流浪地球》。
除此之外，王宝强所主演的《唐人街探案3》，张译主演的《红海行动》《八佰》，邓超所主演的《美人鱼》，徐峥所主演的《我不是药神》等电影位列内地电影票房排行榜前十名。
于是有媒体就将这些中生代演员称作为七大巨星，所谓的中生代演员指的就是年纪在四十岁左右的这一批男演员，地位总体来说在老一辈巨星之下，但又明显强于年轻一辈的演员，这样的中生代演员有吴京、黄渤、徐峥、王宝强、邓超、沈腾、黄晓明、刘烨、陈坤、张译、佟大为，然后从中又选出了七位演技、票房、奖项都比较强的演员，组成了所谓的七大中生。
这七个人就是吴京、黄渤、邓超、沈腾、王宝强、徐峥、张译，原本是只有六大中生，后来张译又突出重围，加入了此前的六大中生，所以改称为七大中生。可能有人疑问了，为何是这七个人呢？
其实道理很简单，因为他们的总票房都超过了一百亿，而且每个人都有着一定的代表作，并且都有着一定的票房号召力和奖项，圈内的地位不言而喻。
值得一提的是，这七个中生的总票房也超过了900亿，这是一个非常让人震惊的票房数据，其中吴京和黄渤两个人的总票房就已经超过了160亿，而其他人的票房也都超过了120亿，这样一个票房总量是非常惊人的。
每个人都有自己的特点和优势，并且每个人也都在各自的领域闯出了一片天。下面我们来简单介绍一下这七个人的特点。
首先来提提吴京，毫无疑问吴京是现在电影圈票房号召力最强的男人，吴京的手上握着两个超级IP，一个是他自导自演的《战狼》IP，这是他独创的一个电影，还有一个是他所主演的《流浪地球》IP，他享有分红和出演的话语权。不过这些他现在全都不拍，反而去拍一些主旋律的电影，比如说《攀登者》《金刚川》等作品。不过吴京也因为是动作片演员，演技奖项较为一般。
黄渤的话，应该是这些人中综合水平最高的演员了，能演，能导演，关键是什么题材的作品他都演得好，唯一的缺点可能就是他的个人风格不如吴京这么强烈。有人说黄渤常蹭票房，但其实他一番的电影票房也很高。
然后邓超的话，最近几年喜欢当导演，票房一般在六七亿左右，虽然口碑争议较大，但他的导演功底确实在进步。当然观众还是更喜欢他当演员，不演喜剧的话，邓超的表演还是很不错的。
而沈腾是现在电影圈少数能够让观众开怀大笑的喜剧演员了，虽然他发福不少，但是他的表演依旧让人捧腹大笑。他的票房号召力在短短几年之内就达到了几十亿的水准，他主演的喜剧片票房都低不了。
王宝强的话，是所有人里面最年轻的，不过他也有代表作，《唐人街探案》系列就够他吃的了。他的表演风格其实比较单一，在演喜剧的时候就是装疯卖傻。不过王宝强的演技还是有的，演正剧的时候也可以让人印象深刻。
徐峥的话凭借着《囧》系列在电影圈树立了自己的地位，包括后来大热的《我不是药神》也证明了自己的实力，当然他也是除黄渤之外的三金影帝，票房奖项都有。
张译的话，他是后来居上的一个演员，在此之前张译的存在感较低，因为他之前演的配角较多，票房号召力不出众，虽然演技很精湛，有很多的经典角色，但是缺乏主抗的。现在的话张译的电影全部都是男主角了，所以他后续的潜力会很大。
这七个人的话基本上包揽了最近几年的年度票房排行榜，只要有电影上映，这些人的电影关注度就会很高，慢慢地，电影市场都快变成这些人的天下了。
俗话说得好，长江后浪推前浪，老一辈的电影巨星也不敌这一批年轻的中生代演员了，在2019年春节档，吴京所主演的《流浪地球》击败了周星驰的《新喜剧之王》和成龙的《神探蒲松龄》，确立了自己的票房霸主地位。虽然周星驰只是导演，成龙也是拍了部烂片，但从某种程度上来说，吴京等人确实是如日中天，周星驰成龙等人也确实有些跟不上时代的步伐了。
不过时代就是这样的，每个人都会有自己的时代，周星驰和成龙已经红了几十年了，过时很正常，而且他们其实也差不多到了退休的年纪了，比如说成龙都快七十岁了，拍出来的电影质量确实不如当年了，而周星驰的话才五十多，当导演还可以再拍一些时间。 #电影# #高分电影#
自从电影市场越来越爆发式增长之后，电影市场破十亿的电影也就越来越多了，二十一三十亿四十亿的票房都是家常便饭，目前内地影史票房冠军是《战狼2》，票房是56亿，由吴京导演保持。
有观众也发现了一个问题，内地票房排行榜前十名的票房，其实大部分都是有中生代演员所主演或者导演的作品，比如说吴京一人就包揽冠军和季军，一个是他自导自演的《战狼2》，一个是他所主演的《流浪地球》。
除此之外，王宝强所主演的《唐人街探案3》，张译主演的《红海行动》《八佰》，邓超所主演的《美人鱼》，徐峥所主演的《我不是药神》等电影位列内地电影票房排行榜前十名。
于是有媒体就将这些中生代演员称作为七大巨星，所谓的中生代演员指的就是年纪在四十岁左右的这一批男演员，地位总体来说在老一辈巨星之下，但又明显强于年轻一辈的演员，这样的中生代演员有吴京、黄渤、徐峥、王宝强、邓超、沈腾、黄晓明、刘烨、陈坤、张译、佟大为，然后从中又选出了七位演技、票房、奖项都比较强的演员，组成了所谓的七大中生。
这七个人就是吴京、黄渤、邓超、沈腾、王宝强、徐峥、张译，原本是只有六大中生，后来张译又突出重围，加入了此前的六大中生，所以改称为七大中生。可能有人疑问了，为何是这七个人呢？
其实道理很简单，因为他们的总票房都超过了一百亿，而且每个人都有着一定的代表作，并且都有着一定的票房号召力和奖项，圈内的地位不言而喻。
值得一提的是，这七个中生的总票房也超过了900亿，这是一个非常让人震惊的票房数据，其中吴京和黄渤两个人的总票房就已经超过了160亿，而其他人的票房也都超过了120亿，这样一个票房总量是非常惊人的。
每个人都有自己的特点和优势，并且每个人也都在各自的领域闯出了一片天。下面我们来简单介绍一下这七个人的特点。
首先来提提吴京，毫无疑问吴京是现在电影圈票房号召力最强的男人，吴京的手上握着两个超级IP，一个是他自导自演的《战狼》IP，这是他独创的一个电影，还有一个是他所主演的《流浪地球》IP，他享有分红和出演的话语权。不过这些他现在全都不拍，反而去拍一些主旋律的电影，比如说《攀登者》《金刚川》等作品。不过吴京也因为是动作片演员，演技奖项较为一般。
黄渤的话，应该是这些人中综合水平最高的演员了，能演，能导演，关键是什么题材的作品他都演得好，唯一的缺点可能就是他的个人风格不如吴京这么强烈。有人说黄渤常蹭票房，但其实他一番的电影票房也很高。
然后邓超的话，最近几年喜欢当导演，票房一般在六七亿左右，虽然口碑争议较大，但他的导演功底确实在进步。当然观众还是更喜欢他当演员，不演喜剧的话，邓超的表演还是很不错的。
而沈腾是现在电影圈少数能够让观众开怀大笑的喜剧演员了，虽然他发福不少，但是他的表演依旧让人捧腹大笑。他的票房号召力在短短几年之内就达到了几十亿的水准，他主演的喜剧片票房都低不了。
王宝强的话，是所有人里面最年轻的，不过他也有代表作，《唐人街探案》系列就够他吃的了。他的表演风格其实比较单一，在演喜剧的时候就是装疯卖傻。不过王宝强的演技还是有的，演正剧的时候也可以让人印象深刻。
徐峥的话凭借着《囧》系列在电影圈树立了自己的地位，包括后来大热的《我不是药神》也证明了自己的实力，当然他也是除黄渤之外的三金影帝，票房奖项都有。
张译的话，他是后来居上的一个演员，在此之前张译的存在感较低，因为他之前演的配角较多，票房号召力不出众，虽然演技很精湛，有很多的经典角色，但是缺乏主抗的。现在的话张译的电影全部都是男主角了，所以他后续的潜力会很大。
这七个人的话基本上包揽了最近几年的年度票房排行榜，只要有电影上映，这些人的电影关注度就会很高，慢慢地，电影市场都快变成这些人的天下了。
俗话说得好，长江后浪推前浪，老一辈的电影巨星也不敌这一批年轻的中生代演员了，在2019年春节档，吴京所主演的《流浪地球》击败了周星驰的《新喜剧之王》和成龙的《神探蒲松龄》，确立了自己的票房霸主地位。虽然周星驰只是导演，成龙也是拍了部烂片，但从某种程度上来说，吴京等人确实是如日中天，周星驰成龙等人也确实有些跟不上时代的步伐了。
不过时代就是这样的，每个人都会有自己的时代，周星驰和成龙已经红了几十年了，过时很正常，而且他们其实也差不多到了退休的年纪了，比如说成龙都快七十岁了，拍出来的电影质量确实不如当年了，而周星驰的话才五十多，当导演还可以再拍一些时间。 #电影# #高分电影#
挽回爱情第一步#情感挽回#
1、恳求
在分手之后人们通常犯的最大错误就是恳求TA回来，看起来这似乎是分手之后所能做的最正确不过的事情了，但是这是一个极大的错误。实际上，这是这个时候做得最糟糕的事情。
没有人会想和心灵贫瘠的人在一起。祈求和恳求会让你变得魅力全无并且将你的TA推的越来越远，更糟的是这会让TA觉得与你分手是一个正确的决定。
2、门垫综合症
门垫综合症是指在一段关系即将离你远去时，你牺牲你自己的快乐权利去取悦TA，即无条件的接受TA所有的要求来挽回。
如果你发现你曾经这么说“请留下来，我会为你做任何事”等类似的话语，那么你已经换上了门垫综合症。
你千万不能这样做，没有人想要这样，理由如下：
（1）、毫无吸引力可言。如果一个人没有了自己的观点、需求以及爱好，那么他很难吸引到别人；
（2）、即使这个方法有用，那么你可能拥有一段时间不长的、不快乐的、令人窒息的恋情。
3、短信轰炸与酒后电话
这也是一个非常普遍的错误，且会极大的损害你与TA复合的机会。失恋后人们会去喝酒享受美好时光，然后像个傻瓜一样打电话给TA,要不惜一切大家避免这个错误。
如果你要复合的话你得让自己变得珍贵（物以稀为贵），用短信轰炸TA或者疯狂的打电话只会让TA觉得你心灵上的贫瘠与游手好闲。
就像我之前所说，那样会变得毫无魅力，要全力避免犯这样的错误。
4、令人窒息的表达
分手后最基本的逻辑似乎是在TA离开前告诉TA你有多么关心TA多么爱多么离不开TA,但是相信我这是一个愚蠢的方法。
机会是你的TA知道你爱TA，TA也知道你有多关心TA，假如你们还在关系，他们也会关心你，但是TA觉得和你分手，不是么？？
“我爱你”与“我真的真的很在乎你”现在不是TA想听的了，令人窒息的告白会让TA离你越来越远。
5、给他所有的权力
这一小节中，即使是TA主动提出分手，你也不会想给TA这个权利（比如我会在远处默默爱着你、要是别人不要你了还有我之类的）。你不会想成为那个永远对TA好，可有可无的那个，你肯定也不会想成为TA的备胎。
如果你做出没了TA就活不了的举动，这只能导致你失去他的尊重。在过去分手的经验里，没有人因为同情而成功挽回。所以，这个举动会损害你挽回的机会。
6、当TA开始接触其他人时感到害怕。
在分手之后，你感到沮丧、生气、困惑、心烦意乱和受伤。
在这个时候，如果TA开始和其他人约会，这将会让你更加的难过、伤心，你会感到更加的沮丧和困惑。
并且，通常的，当TA处于这样一段关系中时，往往显得太快太亲密了，这会让你觉得更加的糟糕。
举个例子，比如之前TA可能用了5个月才和你有身体接触，
现在，却只用了一个星期就和其他人同床共枕。
在这种情形下，别崩溃。
分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。
好消息是，这样的关系并不会长久。
使TA如此轻易的与其他人产生亲密关系是由于，对于人类来说，很难从与某人亲密的状态返回到完全单身的状态。
那也就是为什么大部分人会和其他人很快的产生亲密关系。
因为TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相当的亲密关系。
但，通常的，这种关系来得快也去得快。
TA很快就会发现，这个人并不适合TA。
而一旦TA发现这一点，分手也就在所难免。
所以如果TA找了别人，你所需要做的就是冷静。一般来说，TA与别人约会只是为了告诉你他们开始了新生活并且前行，你不应该对TA的新关系有太过的反应，比如告诉他们这段恋情是错误的，TA不应该开始这段新关系。因为如果你告诉TA不能干什么TA反而要干什么，实际上如果这么做了他们的关系反而会因此而延长，仅仅是TA为了证明你是错误的。
这时的你需要多多关注自己的生活，比如职业，兴趣爱好什么的。你越不关心TA的新关系反而结束的越快。
现在以上提及的错误看起来无害，但是实际会减少与TA复合的机会。
确保不要再犯这种错误，我列出的建议都是反直觉的，但是他确实有效。
如果这时你已经犯了了这些错误怎么办？
别担心，就像我所说这些错误非常普遍，一般来说等你阅读这个的时候你已经烦了一些以上的错误，但这为期不晚你依然还有机会去追回你的TA,只是不要在犯错。
挽回爱情第二步
现在，你应该知道在挽回TA的途中什么不能做了，在第二阶段，我会告诉你如何去挽回你的TA
第一也是最重要的一步是断绝你们所有的联系。
或许你会说：
“如果TA前行了怎么办？”
“如果TA开始与别人约会怎么办？”
“如果TA忘记了我们曾经的甜蜜而我一直忘不了怎么办？”
所有问题的答案是，TA不会。
要忘记一个人并不容易，要从一段感情结束后前行也不容易，这对你来说很难，这对他来说也不简单。
尽管TA看起来非常的冷静和冷漠，但事实上他与你受到了同等的伤害。TA也许会与别人开始约会，但是别担心，就如同在第一步中提及的，TA与别人建立新的恋情很平常但不会持久。
我并没有叫你永远不联系他了，你会重新与他说话，你将重新与TA出去，但是是在相当的一段时间之后，也许是一周、两周甚至是一个月，这取决于你与TA什么时候结束。
不需要告诉TA你将要与TA断绝联系，就这么做不需要特地的通知。如果你们在同一间办公室不能避免碰见对方，那么当你们擦肩而过时简单的打个招呼即可。确保你不要与TA交谈、聊天除非那是必须的。一个简短的对话在允许范围内，禁忌时间太长。
我知道或许你这一个月已经熬过去了，想要直接进行第三步，但是千万别这样，在第二步中还有一些事需要完成。确保在进入第三步之前完成所有的功课。
1、停止惊慌
首先，你需要停止惊慌。镇定下来，冷静下来。开始理性思考为什么要挽回TA。
深呼吸，走出门呼吸呼吸新鲜空气，做一些能让你开心的事。
要明白惊慌并不会对你有帮助，做到理智和理性的思考才能争取TA回到你身边。
冷静下来，我会在第三步中告诉你一个很酷的技巧帮助你冷静下来。
2、开始适度的思考
接下来的事情是思考为什么你会要挽回TA。
通常在分手之后，大部分人会处于困惑与情感失控状态，这时他们告诉自己的事情往往不是真的，比如：
-离开了TA我会死的
-我不会再找别人了
-我不会再爱了
以上所有的是假象。你要明白即使没了TA你的生活依然会继续，假如你没有挽回TA，你会再爱并且快乐的生活。我并不是说你应该忘记TA，我只是说你需要懂得没了TA你的生命依然精彩。当一个人开始热爱生活后人们才会爱他。
现在我需要你好好思考，你真的想与TA再有一段长且健康的关系么？用你的大脑思考，这时别用心说话了。想想你们的恋爱关系如何，你是最好的裁判。如果你觉得TA值得挽回，那么就继续吧。
3、找出问题所在
现在冷静下来的你需要找出你们的感情症结所在，是什么让TA离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话TA将再次离去。
每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时TA会给你一个很烂的理由，比如说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。
男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为他并没有从伴侣身上得到他想要的。（No, it’s not ***. ）相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。
记住我们不要对TA说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。
4、保持体形、参与社交开始享受生活
在你联系TA之前还需要做一些事。
你需要保持你最佳的体形。每天半个小时的锻炼可以减压，让你精力充沛并且保持身材。
开始联系你的朋友们。现在正是征集旧友的好时机，和他们开心做开心的事把。
开始你喜欢的生活，比如你的兴趣，或者发掘一个新喜好。
这些事看起来似乎都挺琐碎，但是相信我这很重要。这些会让你明白生活是多么的丰富多彩，你会迅速充满魅力。甚至，他们会让你更自信的进入第三步。
在第二步的最后，你要理智的思考是否决定给你曾经的感情一个机会，如果准备好了，进入第三步。
挽回爱情第三步
接下来第三步了，继续前，请确保你已经完成了第一步和第二步的内容。
好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回TA。
在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。
当然，前提是你已经做到了步骤2中所提到的事。
1、恢复接触
现在，你需要重新获得和TA的联系。
请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图）
你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和TA的联系。
有很多方式可以达到这个目的。
你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。
你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。
在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况，
如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？
你是不是会很感激他们？
感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
你是不是会被触动？
一封手书会在TA心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回TA。
但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。（千万注意）
我将会告诉你该写些什么，在最后的忍者技巧里。
2、会面
一旦你成功的联系上了，你可以约TA。
但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。
你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
实际上，你甚至不能称之为约会，
也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。
这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。
你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，
那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
3、成为TA会爱上的人。
一旦你完成了上述的会面，
你需要向TA展示你的变化，当然是好的方面的。
你必须成为TA曾经爱上的那个人。
别谈论之前哪里出错了。
如果TA想谈论，听着就好，不要答复。
如果TA坚持讨论它，告诉TA，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
有一个关于人类心理学的非常重要的事你必须知晓。
我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。
类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
如果你们有一个不愉快的分手经历，
那么TA脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。
所以，无论何时，TA看到你，都会产生类似的不愉快的感觉。
你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系，这点将在最后讲。
4、做出正确的行动。
会面应该是短暂而温馨的。
但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让TA想到要回到你身边。
每个人的情况不尽相同。
如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回TA。
1、恳求
在分手之后人们通常犯的最大错误就是恳求TA回来，看起来这似乎是分手之后所能做的最正确不过的事情了，但是这是一个极大的错误。实际上，这是这个时候做得最糟糕的事情。
没有人会想和心灵贫瘠的人在一起。祈求和恳求会让你变得魅力全无并且将你的TA推的越来越远，更糟的是这会让TA觉得与你分手是一个正确的决定。
2、门垫综合症
门垫综合症是指在一段关系即将离你远去时，你牺牲你自己的快乐权利去取悦TA，即无条件的接受TA所有的要求来挽回。
如果你发现你曾经这么说“请留下来，我会为你做任何事”等类似的话语，那么你已经换上了门垫综合症。
你千万不能这样做，没有人想要这样，理由如下：
（1）、毫无吸引力可言。如果一个人没有了自己的观点、需求以及爱好，那么他很难吸引到别人；
（2）、即使这个方法有用，那么你可能拥有一段时间不长的、不快乐的、令人窒息的恋情。
3、短信轰炸与酒后电话
这也是一个非常普遍的错误，且会极大的损害你与TA复合的机会。失恋后人们会去喝酒享受美好时光，然后像个傻瓜一样打电话给TA,要不惜一切大家避免这个错误。
如果你要复合的话你得让自己变得珍贵（物以稀为贵），用短信轰炸TA或者疯狂的打电话只会让TA觉得你心灵上的贫瘠与游手好闲。
就像我之前所说，那样会变得毫无魅力，要全力避免犯这样的错误。
4、令人窒息的表达
分手后最基本的逻辑似乎是在TA离开前告诉TA你有多么关心TA多么爱多么离不开TA,但是相信我这是一个愚蠢的方法。
机会是你的TA知道你爱TA，TA也知道你有多关心TA，假如你们还在关系，他们也会关心你，但是TA觉得和你分手，不是么？？
“我爱你”与“我真的真的很在乎你”现在不是TA想听的了，令人窒息的告白会让TA离你越来越远。
5、给他所有的权力
这一小节中，即使是TA主动提出分手，你也不会想给TA这个权利（比如我会在远处默默爱着你、要是别人不要你了还有我之类的）。你不会想成为那个永远对TA好，可有可无的那个，你肯定也不会想成为TA的备胎。
如果你做出没了TA就活不了的举动，这只能导致你失去他的尊重。在过去分手的经验里，没有人因为同情而成功挽回。所以，这个举动会损害你挽回的机会。
6、当TA开始接触其他人时感到害怕。
在分手之后，你感到沮丧、生气、困惑、心烦意乱和受伤。
在这个时候，如果TA开始和其他人约会，这将会让你更加的难过、伤心，你会感到更加的沮丧和困惑。
并且，通常的，当TA处于这样一段关系中时，往往显得太快太亲密了，这会让你觉得更加的糟糕。
举个例子，比如之前TA可能用了5个月才和你有身体接触，
现在，却只用了一个星期就和其他人同床共枕。
在这种情形下，别崩溃。
分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。
好消息是，这样的关系并不会长久。
使TA如此轻易的与其他人产生亲密关系是由于，对于人类来说，很难从与某人亲密的状态返回到完全单身的状态。
那也就是为什么大部分人会和其他人很快的产生亲密关系。
因为TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相当的亲密关系。
但，通常的，这种关系来得快也去得快。
TA很快就会发现，这个人并不适合TA。
而一旦TA发现这一点，分手也就在所难免。
所以如果TA找了别人，你所需要做的就是冷静。一般来说，TA与别人约会只是为了告诉你他们开始了新生活并且前行，你不应该对TA的新关系有太过的反应，比如告诉他们这段恋情是错误的，TA不应该开始这段新关系。因为如果你告诉TA不能干什么TA反而要干什么，实际上如果这么做了他们的关系反而会因此而延长，仅仅是TA为了证明你是错误的。
这时的你需要多多关注自己的生活，比如职业，兴趣爱好什么的。你越不关心TA的新关系反而结束的越快。
现在以上提及的错误看起来无害，但是实际会减少与TA复合的机会。
确保不要再犯这种错误，我列出的建议都是反直觉的，但是他确实有效。
如果这时你已经犯了了这些错误怎么办？
别担心，就像我所说这些错误非常普遍，一般来说等你阅读这个的时候你已经烦了一些以上的错误，但这为期不晚你依然还有机会去追回你的TA,只是不要在犯错。
挽回爱情第二步
现在，你应该知道在挽回TA的途中什么不能做了，在第二阶段，我会告诉你如何去挽回你的TA
第一也是最重要的一步是断绝你们所有的联系。
或许你会说：
“如果TA前行了怎么办？”
“如果TA开始与别人约会怎么办？”
“如果TA忘记了我们曾经的甜蜜而我一直忘不了怎么办？”
所有问题的答案是，TA不会。
要忘记一个人并不容易，要从一段感情结束后前行也不容易，这对你来说很难，这对他来说也不简单。
尽管TA看起来非常的冷静和冷漠，但事实上他与你受到了同等的伤害。TA也许会与别人开始约会，但是别担心，就如同在第一步中提及的，TA与别人建立新的恋情很平常但不会持久。
我并没有叫你永远不联系他了，你会重新与他说话，你将重新与TA出去，但是是在相当的一段时间之后，也许是一周、两周甚至是一个月，这取决于你与TA什么时候结束。
不需要告诉TA你将要与TA断绝联系，就这么做不需要特地的通知。如果你们在同一间办公室不能避免碰见对方，那么当你们擦肩而过时简单的打个招呼即可。确保你不要与TA交谈、聊天除非那是必须的。一个简短的对话在允许范围内，禁忌时间太长。
我知道或许你这一个月已经熬过去了，想要直接进行第三步，但是千万别这样，在第二步中还有一些事需要完成。确保在进入第三步之前完成所有的功课。
1、停止惊慌
首先，你需要停止惊慌。镇定下来，冷静下来。开始理性思考为什么要挽回TA。
深呼吸，走出门呼吸呼吸新鲜空气，做一些能让你开心的事。
要明白惊慌并不会对你有帮助，做到理智和理性的思考才能争取TA回到你身边。
冷静下来，我会在第三步中告诉你一个很酷的技巧帮助你冷静下来。
2、开始适度的思考
接下来的事情是思考为什么你会要挽回TA。
通常在分手之后，大部分人会处于困惑与情感失控状态，这时他们告诉自己的事情往往不是真的，比如：
-离开了TA我会死的
-我不会再找别人了
-我不会再爱了
以上所有的是假象。你要明白即使没了TA你的生活依然会继续，假如你没有挽回TA，你会再爱并且快乐的生活。我并不是说你应该忘记TA，我只是说你需要懂得没了TA你的生命依然精彩。当一个人开始热爱生活后人们才会爱他。
现在我需要你好好思考，你真的想与TA再有一段长且健康的关系么？用你的大脑思考，这时别用心说话了。想想你们的恋爱关系如何，你是最好的裁判。如果你觉得TA值得挽回，那么就继续吧。
3、找出问题所在
现在冷静下来的你需要找出你们的感情症结所在，是什么让TA离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话TA将再次离去。
每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时TA会给你一个很烂的理由，比如说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。
男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为他并没有从伴侣身上得到他想要的。（No, it’s not ***. ）相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。
记住我们不要对TA说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。
4、保持体形、参与社交开始享受生活
在你联系TA之前还需要做一些事。
你需要保持你最佳的体形。每天半个小时的锻炼可以减压，让你精力充沛并且保持身材。
开始联系你的朋友们。现在正是征集旧友的好时机，和他们开心做开心的事把。
开始你喜欢的生活，比如你的兴趣，或者发掘一个新喜好。
这些事看起来似乎都挺琐碎，但是相信我这很重要。这些会让你明白生活是多么的丰富多彩，你会迅速充满魅力。甚至，他们会让你更自信的进入第三步。
在第二步的最后，你要理智的思考是否决定给你曾经的感情一个机会，如果准备好了，进入第三步。
挽回爱情第三步
接下来第三步了，继续前，请确保你已经完成了第一步和第二步的内容。
好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回TA。
在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。
当然，前提是你已经做到了步骤2中所提到的事。
1、恢复接触
现在，你需要重新获得和TA的联系。
请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图）
你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和TA的联系。
有很多方式可以达到这个目的。
你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。
你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。
在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况，
如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？
你是不是会很感激他们？
感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
你是不是会被触动？
一封手书会在TA心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回TA。
但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。（千万注意）
我将会告诉你该写些什么，在最后的忍者技巧里。
2、会面
一旦你成功的联系上了，你可以约TA。
但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。
你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
实际上，你甚至不能称之为约会，
也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。
这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。
你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，
那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
3、成为TA会爱上的人。
一旦你完成了上述的会面，
你需要向TA展示你的变化，当然是好的方面的。
你必须成为TA曾经爱上的那个人。
别谈论之前哪里出错了。
如果TA想谈论，听着就好，不要答复。
如果TA坚持讨论它，告诉TA，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
有一个关于人类心理学的非常重要的事你必须知晓。
我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。
类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
如果你们有一个不愉快的分手经历，
那么TA脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。
所以，无论何时，TA看到你，都会产生类似的不愉快的感觉。
你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系，这点将在最后讲。
4、做出正确的行动。
会面应该是短暂而温馨的。
但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让TA想到要回到你身边。
每个人的情况不尽相同。
如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回TA。
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