每5个人就有1个人高度敏感[并不简单]
我觉得“敏感”有时候也是“共情”懂得“换位思考”和拥有“强烈的责任感”，能够让你在工作生活中更好的处理各种人际关系。虽然但是，太过于“高度敏感”会让人“心累”“焦虑”甚至变成了“自卑”从而形成恶性循环
总之，要让认知决定情绪，而不是情绪决定认知。不要让情绪占据上风主导你，而是要思维给你力量[送花花]

不同于男性能量的开拓、冲刺、积极、奋斗，女性能量是守成、等候、酝酿、包容。

是开放的、接纳的、柔软的、共情的，是活出爱与智慧的生命状态。

女性能量不是生来就拥有的，而是源于母亲的教养和传递。

和母亲的关系亲近良好，女孩会感受到无条件的爱和滋养，会自觉地生出对自己的认可与信任。

正因为自己被温柔地对待过，所以也知道如何爱人、如何体谅人。这样的女孩长大后，自然就知道用温和而非强硬的方法解决问题。

昨天跑步的时候就在胡思乱想，如果有“幸存者偏差”，那相对应是不是就有“残酷现实偏差”。其实即便没有“幸存者”，平常生活中自己也感觉感知不幸比感知幸福来得容易，分享幸福比宣泄不满来得困难。大概是每天身边能感知幸福的都是很小的事，不值一提或是理所当然，尤其是疫情大环境下，表达自己珍惜当下的幸福也莫名会有种借着别人的不幸来参悟的事不关己的暧昧；对于生活中的小不幸，虽然也不值一提，但似乎抱怨一下吐槽一下当下就会有种莫名的爽感，虽然这会加深不幸感更容易让人感觉不幸。同时，相比别人的幸福，人是更容易共情不幸的。常常所说的“同情”，指对别人的遭遇有情感上的共鸣，但很少说同情幸福的人，常用于同情不幸的人。我在想疫情之下对于各种不幸的共情是否也加深了我们对于现实残酷一面的偏差。（我的意思不是不要去共情被疫情伤害的人们，不要去批判那些非科学的政策，只是本于人生对于幸福感这个最大目标的追求，讨论心理层面的认知偏差是否会削弱我们感知日常幸福的能力）就是，怎么说，既要拥有共情他人的能力也别丢失了感知日常小幸福的能力吧，因为自己有段时间也觉得世界像shit，很没劲。（仅代表个人观点=免责一下）

然后也想到微博作为一个分享平台是怎么沦为战场的。原因很多其实，比如随着互联网的发展有很多心智未成熟的小朋友呀，油腻的中年大男子主义者呀blablabla……不过我想可能其中一个原因是“微博”的“微”字吧，说的话简短精炼是便于分享的，只是表达一些日常倒也足够，但如果是想完整地表达论证一个观点却远远不够，有时观点过于精练，就容易被人解构曲解引战，甚至稍加修饰，观点看起来就更像口号，相比于表达自己的想法更像是表达主观情绪，同时也更容易煽动情绪。（也没有说微博不许表达情绪的意思哈，只是说在讨论一些问题的时候语句过于简短导致情绪会稍微掩盖了正常观点的输出，让人更容易输入情绪，没有观点的辩驳只有情绪的碰撞对于解决问题是毫无建设的）
最后祝平安～

ps：跑步的时候可以听数码宝贝1-4的主题曲和进化曲，挺带感的。